女人更年期症状，晒一下快速解决方法【100%有效】(图)
　　以前听过这样的一个笑话，说20岁的女人如橄榄球，都想抱在怀里，30岁的女人如篮球，抢得的人越来越少，40岁的女人是乒乓球，你推来我推去，50岁的女性是高尔夫球，能打多远打多远。其实就这就是典型的女人更年期症状，你也有吗？
　　平时，我都算是一个爱美女性。爱打扮，爱保养，爱锻炼，但是实在是难敌岁月的痕迹，今年刚满50岁的我，出现了停经、心悸、失眠、忧郁、情绪不稳定、易激动等症状。最明显的表现就是脾气变得暴躁了，但是自己一点都不能够进行控制，有时候一激动，
　　眼泪忍不住就出来了，有时候遇到什么不顺心的事情就开始摔这摔那。家里人都以为我是得了什么精神上的疾病。后来一查，才知道是女人更年期的症状。在当地好多有名的大医院里面几经治疗都没有改善症状，反而却越加愈烈起来。
　　直到两个月前，一个朋友在网上向我推荐了金雌源胶囊，说是可以有效的控制并且治疗女人更年期的症状，如果是年轻的女性服用，更能够起到养颜，治疗月经不调，痛经，抵抗过早衰老等作用。我听得神乎奇乎，但开始我还是抱着怀疑的态度登录了韩国金雌源胶囊的官方网站，这个网站也是他们的官网，我当时买了一盒，开始服用。其实最开始服用的时候，我也没有按说明服用，只是想到的时候才吃，没有想到就扔一边不管，因为在我的思想里面，那大医院治疗过的疾病都没有好，就觉得不可能会有这么好的药物。可是那天，吃饭的时候，老公说我最近好像很少发脾气了，睡眠比前些日子也好了些。他这一说，让我惊讶了一下，我回想这几天的，好像确实变得规律了。也很少因为一些细小的事情就觉得心里慌、焦躁。于是我拿出韩国金雌源胶囊的包装说明，细细的看了一遍，才知道是它的功劳。接下来，我又预定了几盒，开始正规的进行服用。
　　连我自己都感觉吃惊！想不想知道我是如何做到的？
　　难以置信的事情接踵而至，那天我的下体出了少量的血，就去了医院进行检查，医生问我有没有45岁，我说我已经50了，难道看不出来，医生很诧异的说，真的没看出来。经过检查没有炎症，是月经。但是我的月经已经停了4个月了。医生说会出现这样的情况的，卵巢，子宫又开始正常的工作了，所以人也显得年轻，有光泽了。
　　女人更年期症状，原来也可以烟消云散，这样的好事能够让我遇到，真的要感谢金雌源胶囊（官方网站）我买到了让我走出更年期的好产品。月经重新回来，不再焦虑、忧郁，不再失眠、多梦，这感觉，仿佛是人生的又一春。
(本文来源：云网
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绝经期指绝止不行。从现实当中有不少人认为，就是指绝经期，其实这是含义完全不同的两个医学概念。是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期绝经之前已存在逐步衰退的阶段，据调查，大约2～4年，在不同的人长短不一，称为绝经前期。绝经之后功能更为低下，但不一定立即完全消失，一般也要经历2～3年，也有长达6～8年，甚至更长。所以是绝经前期、绝经和绝经后期的总和，因此有学者称之为“引”。针对人群中年妇女原&&&&因功能消失
1994年(WHO)在关于“90年代绝经研究进展”的会议上也提出了围绝经期的新定义来取代“”一词。“”可以短至2～3年，或长达8～12年。究竟从什么时候开始，在多数妇女的记忆中是模糊的，调查时多数只能说出何时绝经，往往不记得何时开始有不适，何时症状消失了。然而未绝经不等于未进入。
有的学者提出，为了预防的影响被忽略，以免到了不易处理的地步才求医问治，医务人员和妇女工作者有必要为40岁后的妇女进行宣传教育和咨询，普及更年期的自我保护知识，使之掌握何时及向谁求治。
全社会都应给予协助，开展一些可行的普查门诊或建立机构，为40岁后妇女及早诊治。等到绝经后才开始采取措施，对很多人来说已经过晚了。精神神经症状：
型，情绪烦躁，易激动、、注意力不集中、多语、大声哭闹等
抑郁型，烦躁、、内心不安、记忆力减退、行动迟缓、情绪低落等
血管舒缩症状，潮红潮热是妇女进入后的特征性症状，82%的患者此症状可持续一年
心血管症状，28.9%患者有假性心绞痛，有时伴有心悸、等，症状发生常受精神因素影响，此外，约有15.2%患者出现轻度高血压，其特点为收缩压升高、舒张压不高，阵发性发作，血压升高时出现头昏、头痛、胸闷、心慌。
皮肤张力下降，干燥、变薄。
的中期(绝经后)：
萎缩性尿道炎，可见小便困难，尿道口疼痛，、、(甚至在大笑、咳嗽，打喷嚏时漏尿)，但无脓尿。
，绝经后妇女30%会发生老年性阴道炎，主要表现为、外阴瘙痒，阴道灼热感。
子宫脱垂，、，伴尿潴留、、。
痛绝经期综合征的晚期：
部分病人可能出现、关节痛或局部压痛，但无红肿、热感。可发生、桡骨远端、髋部骨折，出现变形，身高变矮，脱牙等。
心血管疾病，绝经后心血管疾病动脉粥样硬化及，其发病原因部分与绝经后缺乏有关。
脑动脉、颈动脉的粥样硬化，发生率上升。1.多穿几层衣服， 里面最好是棉制品。如果出现潮热，就脱掉外面的衣服。另外，在潮热开始时，喝一杯冷水或冷果汁。
2.穿棉制睡衣，保持睡房凉快。床上多垫几层床单。当出现潮热时打湿上面的床单，可以拿掉上面的床单。
3.注意饮食， 不要喝酒，也不要吃辛辣食物。
4.坚持锻炼。有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响，而且可以帮助睡眠。
5.多吃豆腐。豆子里含有一种与是同一属的物质，也许可以帮助缓解潮热等症状。也可以在潮热开始时喝凉豆浆。
6.要耐心。的症状是&兔子尾巴 - 长不了&。最长在3-5年内也会慢慢消失。
7.处理干燥。似乎下降与干燥有关。因为干燥可以引起痛。市面上有润滑膏，有含和不含雌激素水溶性的两种， 可以润滑阴道， 解决时阴道干燥的问题。
从健康的角度来看，绝经期的一些症状并不是大问题。更重要的是后的长期健康效应。今天，女性在后至少还有30年日子。这30年可以非常健康幸福愉快。但是， 由于体内水平明显下降， 两种威胁健康的疾病的危险显著增加。其中之一是心脏病。前，死于心脏病的女性很少。绝经期后，死于心脏病的女性开始增加。到75岁时，男女得心脏病的机率基本相同。
在65岁的时候，死于心脏病和死于癌症的女性数目差不多，到75岁，心脏病已经是女性的主要杀手了。后的另一大健康威胁是。可以引起骨折，严重影响女性的晚年生活质量。女性从一生出来开始骨密度就没有男性高，停经后骨损失的速度又比男性快。这就是为什么许多女性在65岁之后得的原因。因此，重要的是，女性应该认清这些危险，在前就开始预防。良好的健康习惯是预防心脏病和的最好办法。【方一】莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。
【方二】甘麦饮：小麦30克，10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。
【方三】杞枣汤：枸杞子、桑椹子、各等份，水煎服，早晚各1次；或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。适用于有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。
【方四】赤豆薏苡仁粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。适用于有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。
【方五】枸杞肉丝冬笋：枸杞、冬笋各30克，瘦猪肉100克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热，投入肉丝和笋丝炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、量多、、手足心热等。
【方六】生地黄精粥：生地、制黄精、粳米各30克，先将2味水煎去渣取汁，用药汁煮粳米粥食之。每日1次。适应证同上。
【方七】枣仁粥：酸枣仁30克，粳米60克。洗净酸枣仁，水煎取汁，与粳米共煮成粥，每日1剂，连服10日为1个疗程。适用于精神失常，喜怒无度，面色无华，食欲欠佳等症。
【方八】附片鲤鱼汤：制附片15克，鲤鱼1尾(重约500克)。先用清水煎煮附片2小时，将鲤鱼收拾干净再将药汁煮鲤鱼，食时入姜末、葱花、盐、味精等。适用于有头目眩晕，耳鸣腰酸或下肢水肿、喜温恶寒，或清冷，小腹冷痛及面色无华等症者。
【方九】合欢花粥：合欢花(干品)30克，或鲜品50克，粳米50克，红糖适量。将合欢花、粳米、红糖同放锅内加水500毫升，用文火煮至粥熟即可。每晚睡前1小时空腹温热食用。具有安神解郁、活血悦颜利、水消肿等功效。适用于易怒忧郁、虚烦不安、健忘等症。
【方十】甘麦大枣粥：大麦、粳米各50克，大枣10枚，甘草15克。先煎甘草，去渣，后入粳米、大麦及大枣同煮为粥。每日2次，空腹食用。具有，美肤功效。适用于妇女精神恍惚、时常悲伤欲哭、不能自持或盗汗、舌红少苔、脉细而数者。
【方十一】首乌大米方：首乌10-30g（布包），大米（或小米）100g。用法：放砂锅内共煮粥。每天 1剂，供早、晚餐服食。围绝经期综合症是妇女人生道路上的一个重要生理阶段，每个妇女都应正确对待，从知识上、思想上、精神上有准备地迎接这一自然生理变化的到来。妇女围绝经期综合症症状出现与自己的心理状态及外界社会环境因素有密切关系，进入围绝经期综合症的妇女主要应克服消极性格的变化，要克服虚荣心、自卑心、嫉妒心，加强自身修养，平安愉快地走过这一人生阶段。
在思想和精神上做好充分准备前提下，养生也是必不可少的，祖国医学认为“妇女以养血为本”，认为只有气盈血盈，才能肌润情舒，邪不可干。下面举三例食用养血药膳以供参考：
：红枣8枚，黑木耳20克，用水和冰糖适量，置锅中蒸1小时，吃枣、木耳，喝汤。
老鸡大枣汤：老鸡一只，大枣12枚，将洗净去核纳入鸡腹内，文火煲5小时，肉烂后加盐调味，佐餐服食。
龙眼糯米粥：龙眼肉25克、糯米40克，粥成入龙眼肉，如，，选加夜交藤、炒枣仁、合欢花，有养血安神之功。如有少腹（小腹）冷坠呕逆，选加肉桂、炮姜，有强温经驱寒之功。如体肥脂厚，选加橘红、车前子、川朴，有祛痰化湿之效。如腰酸足软选加杜仲、寄生、川断取其补肾固冲之法。
另外，适量进行可增加体内造血机能。1、
阴道炎是最常见的一种。是由女性分泌的，绝经以后的老年女性体内的雌激素水平一定较低，老年由于萎缩，的抵抗力下降，因此外界病原体极易侵入其，从而引起炎症。
女性尿道粘膜与阴道粘膜在分化期属于同一来源。缺乏时，尿道的粘膜也变薄，呈不同程度的萎缩性改变，造成萎缩性膀胱炎，因而抵抗力下降，易发生膀胱及泌尿泌尿系统感染，出现、、尿痛等症状。
又称为绝经期。由于绝境期妇女功能开始衰退，内分泌功能引起的，它是妇女特患有的。这时老年女性要吃止血药和激素进行调节。
乳腺癌的发病率每年在全球范围呈2%~3%上升趋势。乳腺癌的防治已经成为当今研究的热点，乳腺癌病因复杂，发病机制尚未完全阐明。其症状表现为：、乳腺疼痛、、乳头改变、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大。1.在紧张忙碌的工作之余，女性朋友要多抽出点时间关爱一下自己的身体，每年定期做一次妇科检查。
2.在精神上，要保持乐观向上的状态，经常微笑甚至大笑，这是一种全身心的减压剂，它可以帮助减轻忧虑、紧张、压力。
3.饮食、睡眠都要按部就班。这个时期的女性因长期，记忆力已大不如前，还会有反应迟钝神经紧张以及心悸无力等症状。要留意吃些核桃、花生、松子、腰果等一类的补脑食物，少吃油腻食物。食谱多选择瘦肉、鱼、脱脂和蔬菜水果。另外，也要多吃一点含植物的豆制品、芝麻；每星期喝2～3次豆浆，以补充体内的雌激素。
4.在生活习惯上，要坚持经常喝、摄入鱼、虾等食物，经常锻炼身体，提倡健康有益的生活方式，特别是在公共场所、家庭内戒烟、杜绝被动吸烟。
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核心提示：　　更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。
　　更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。
　　女性更年期症状
　　心悸——也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一
　　更年期妇女说这种感觉简直就像 做贼心虚，很不是滋味儿。当外界有突然响动，有时动静并不大，自己却感到一阵心慌，心脏突突突地跳个不停，需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查，做 24小时心电图，甚至平板运动试验，结果常常正常，充其量发作时表现为窦性心动过速。
　　潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。
　　在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。
　　腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。
　　研究表明，更年期综合症的表现不同，这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。早期的骨丢失多发生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被压缩的倾向，使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些，但生活又要求人们站直了，别趴下。
　　这样竖脊肌就必须持续紧张，对抗这种压缩倾向。久而久之，肌肉持续收缩不缓解，则腰酸背痛。如果骨质疏松继续发展，则有可能发生骨质疏松性骨折。
　　精神、神经症状表现异常
　　如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等，总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去，很难受，经皮肤科检查却并无异常发现。
　　女性更年期保健
　　1、保持心理平衡更年期的女性心理比较脆弱，但每个女性都要经历这个特殊时期，一定要客观地正视这个现实，还要注意调整好人际关系。
　　2、保证充足睡眠最好有6~8小时的睡眠，且在晚上10点钟开始进入睡眠状态。研究表明，晚上10点到凌晨2点，是新陈代谢比较活跃的时候，错过这个睡眠时段不利于保持青春和活力。
　　3、多进行户外活动室外空气较好，尽量做脚着地的活动，这样可以预防骨质疏松。
　　4、防外生殖器感染更年期泌尿生殖道处于萎缩状态，抗感染能力弱，所以更要注意保持外生殖器的清洁，预防泌尿道的感染和阴道炎的发生。如果出现了生殖系统方面的不适，要及时就医。
　　5、重视绝经前的月经失调和绝经后的阴道流血出现这类情况，应及时到医院检查，排除器质性病变。
　　6、多做收缩提肛肌的锻炼更年期女性雌激素减少，体内支撑组织比较松弛，容易出现子宫脱垂、尿失禁等情况。做提肛肌的锻炼对这种情况有一定效果，可以每天做3次提肛练习，每次15分钟。
　　7、吃点中药很多更年期女性会出现肾阴虚的症状，如腰膝酸软、口干、便秘等，可以吃点知柏地黄丸;如果是肾阳虚，会有怕冷、人懒散、大便稀薄，可以吃点右归丸。平时泡点枸杞子当茶喝，汤里放点黄芪、人参等，多吃点山药，都有好处。
　　8、注意避孕停经12个月以上，是明确绝经的标准，这种情况下才可以不避孕。如果没有明确绝经，可能会偶尔出现卵巢排卵，就有可能受孕，不仅会增加做人流的危险，还可能引发其他一些疾病，如葡萄胎。
（实习编辑：何丽丽）
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女性更年期的症状有哪些？我今年41岁，在户外 走 一圈，就 会像刚洗过淋浴一样，记忆力 也 惊 人的减 退
提问者采纳
延长女性的生理年龄，这些情形称为“更年期症候群”，以及时不时会有疲倦，通常在40岁至50岁之间，养护卵巢. yuan.更舒安等、胸口发闷，有的妇女症状较严重，而且许多不适症状也可能改善、月经不规则，医学界认为、焦虑不安，这时卵巢功能逐渐退化，不仅能安然度过更年期、心悸、盗汗，雌性激素合成也日渐减少，更年期妇女如果能注意饮食、血压上升：脸红，造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状，但更年期症状却因人而异更年期是一个特殊的时期、上半身发热。zhi。如zhi。 更年期虽然是女性的自然生理过程、眩晕、呼吸不顺畅，并且能够推迟绝经、脾气暴躁。近年来、失眠，一般在女性绝经期前后、耳鸣。 可以吃些改善更年期的保健品的.更舒安可以在短时间内缓解和调理女性朋友出现的一系列更年期症状、性欲改变等情形发生.更舒安激活“死巢”，有的病症较轻. yuan，如，zhi. yuan
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肥胖症及老年性痴呆等病、关节疼痛及性欲下降等症、烦躁、睡眠不好、萎缩性尿道炎，严重者还可引发心血管疾病、骨折、阴道炎、骨质疏松如潮热、出汗
更年期，你不去想它，不就没事了吗
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