孕妇可以吃枸杞叶吗汤吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-18 05:15 标签： 孕妇可以吃枸杞叶吗
怀孕期间能吃枸杞吗？真相是……
　　孕妈在孕期中不仅在注意自己的行动一切小心翼翼，饮食更是关键，因为不光是自己在吃，所有的营养都是给肚里的宝宝供给，所以孕期中的饮食也要特别注意，一些东西在怀孕后就需要忌口，不适合自己吃的千万不能为了嘴馋再贪吃了。
　　孕期饮食不规律，吃了不该吃的，孕妈自己不好，对肚里宝宝的健康也会造成影响，孕期也该补，但是否所有的补品都适合孕妈呢？
　　枸杞营养价值虽高，但孕妇适合吃吗？枸杞的性味甘平，既能够更好的滋补肝肾，明目养血，也能增强人体免疫力功能，孕妈在吃枸杞时是否就能无所顾忌了呢？
　　孕妇能吃枸杞吗？
　　枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌症。枸杞有很好的保健药效，尤其适合体质虚弱、抵抗力差的孕妇食用。
　　需要注意的是，在做菜的时候加入枸杞子要注意烹调方法。烹饪枸杞的时间不能太长，应该在炒菜或者煲汤收尾的时候放入枸杞，这样就可以防止大量营养成分流失。
　　枸杞也不适宜长时间地清洗和浸泡，如果长时间清洗的话就会让它里面的营养成分流失，建议在温水里稍洗一下就可以了。
　　感冒发烧、腹泻或是有身体炎症的孕妈在生病期间不宜吃枸杞。
　　孕妇如何吃枸杞
　　枸杞属温性补品类，而在孕期中的孕妈宜凉不宜温，所以孕妈在吃枸杞时应注意吃法和用量，食用不当，不但不能吸收枸杞的营养，严重时还会对肚里的宝宝产生影响。
　　1、食用量
　　孕妈吃多了可能会引起胎动，严重时会导致流产，因为枸杞属温热补品，所以每天食用10粒左右最佳。
　　2、煮泡时间
　　枸杞在清洗、泡水或煲汤时时间都不宜过长，浸泡时间过长的枸杞其药效中的微量元素会流失，煲汤时，在汤快好时放入枸杞其药效最佳。
　　3、哪类孕妈不适合吃枸杞
　　感冒发烧、腹泻或身体有炎症的孕妈，患有高血压、高血糖或孕期糖尿病的孕妈不适合吃枸杞，同时枸杞具有兴奋性神经的作用，性情急躁的孕妈可要慎吃哦。
　　4、不要用枸杞泡茶
　　喝茶的时候有的人习惯扔几颗枸杞在茶叶当中，认为枸杞是补品，适用于任何饮品中，然而跟绿茶一起冲泡时的枸杞，会和茶叶中的鞣酸成分一起，将枸杞中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素一起，生成人体难以消化与吸收的物质，孕妈喝了放了枸杞的茶叶，会消化不良。
　　5、购买与保存
　　选择枸杞时，应选颗粒色红略带光泽，个大肉厚，口味甜中带鲜的产品。枸杞易氧化、受潮和虫蛀，储存时尽量密封、干燥，放在冰箱里面也可以。
　　这些食物孕妇最好少吃
　　1、火锅
　　因为火锅里一般都由辣椒、花椒、桂皮、五香粉等配料来制作，孕期本就容易内热的孕妈吃多了更容易上火，导致孕妇痔疮和便秘的发生。
　　而如果涮火锅的肉煮得不够熟的话，里边寄生的虫卵更是能够给母体造成危害并传染给胎儿。
　　2、水煮食品
　　同理，像水煮肉片、水煮牛肉等水煮食品，容易导致孕妈上火，肠胃的急热导致便秘的发生，同时伴有口臭、目赤、舌苔厚腻、腹中胀痛以及容易烦躁、生气的情况，严重的甚至会出现面色苍白、身体乏力、排便无力，甚至几天不排便的情况。
　　3、补品
　　中医认为，孕妇“胎前多热”，故桂圆、人参等补品虽是人们补身子的良品，但是辛温助阳的桂圆却会导致孕妇动血动胎，而食用人参则会让多数阴血偏虚的孕妇因为气盛阴耗，而加重早孕反应、水肿和高血压等情况。
　　4、反季节蔬果
　　多数反季节蔬果或多或少都是用过激素催熟，虽然这些被激素催熟的只是蔬果，但其应营养价值不高，对孕妈的胃口也只是填肚或是满足于过过嘴瘾而已，对肚里的宝宝并没有什么好处。
　　建议孕妈尽量多吃当季的蔬果，正常生长的蔬果的营养价值丰富，对肚里宝宝营养的吸收也有极大帮助。
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职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
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指导意见：你好，在孕期最好是不要吃这些中草药，不管是保健品还是中草药，建议你尽量少吃!
职称：医师
专长：内科心脑血管研究
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指导意见：您好，很高兴为您解答，根据您的描述可以吃,愿我回答对你有帮助,祝早日健康.
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专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
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指导意见：您好，　如果有肾虚的话，是可以吃的，一般是不用口服的，祝你好孕！
问刚怀孕两个月，能吃枸杞叶猪肝汤吗
职称：护士
专长：妇科炎症、妊娠、妊娠合并疾病、新生儿抚触
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问题分析：你好，刚怀孕2个月，可以喝枸杞猪肝汤，不要喝多了，猪肝含有胆固醇比较高。不要吃桂圆、荔枝、龙眼、山楂，有引起流产的可能。意见建议：建议你怀孕16-20周时，到医院产科做B超，唐筛，全面检查，建立档案，以后定期产检。
问孕妇能吃枸杞吗？孕妇不能吃什么？
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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指导意见：孕妇可以吃枸杞子的，老传统的说法枸杞泡茶是可以治疗孕期贫血，有很好的补血作用，当然孕妇食用枸杞也要适量，不能过量食用。 孕妇吃枸杞需要注意，枸杞不同的吃法有不同的益害处，孕妇食用枸杞之前，最好咨询医生，这种枸杞的食用方法是不是对胎儿有影响。另外，需要再次提醒的是，枸杞也属补品，如果孕妇吃多了，则有可能会引起胎动，严重的会导致流产。
问怀孕初期可以吃枸杞叶吗
职称：主治医师
专长：肠子宫内膜异位,功血,子宫腺肌病,盆腔炎性肿块,慢性盆腔疼痛,外阴前庭炎,细菌性阴道病,阴道白斑,阴道前壁膨出,子宫颈平滑肌瘤
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指导意见：您好，枸杞有清肝明目的作用，怀孕初期是可以吃枸杞的，孕妇吃是没有问题的，对身体是有好处的，平时煲汤的时候放几粒枸杞就可以了，不过不要吃的太多了。
问刚怀孕两个月，能吃枸杞叶猪肝汤吗
职称：护士
专长：妇科炎症、妊娠、妊娠合并疾病、新生儿抚触
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问题分析：你好，刚怀孕2个月，可以喝枸杞猪肝汤，不要喝多了，猪肝含有胆固醇比较高。不要吃桂圆、荔枝、龙眼、山楂，有引起流产的可能。意见建议：建议你怀孕16-20周时，到医院产科做B超，唐筛，全面检查，建立档案，以后定期产检。
问怀孕初期可以吃枸杞叶吗
职称：主治医师
专长：肠子宫内膜异位,功血,子宫腺肌病,盆腔炎性肿块,慢性盆腔疼痛,外阴前庭炎,细菌性阴道病,阴道白斑,阴道前壁膨出,子宫颈平滑肌瘤
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指导意见：您好，枸杞有清肝明目的作用，怀孕初期是可以吃枸杞的，孕妇吃是没有问题的，对身体是有好处的，平时煲汤的时候放几粒枸杞就可以了，不过不要吃的太多了。
问孕妇能吃野生的枸杞叶吗？？现在怀孕五个月，谢谢！急需你的...
职称：医师
专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。
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指导意见：你好，可以吃的，但是在分娩后不可以食用的，在怀孕期间，一定要注意休息，加强营养。
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