我怀孕快四个月了，孕吐还很厉害，怎么办？
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我怀孕快四个月了，孕吐还很厉害，怎么办？我怀孕快四个月了，孕吐还很厉害，怎么办？
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病情分析：你好，早孕反应是因人而异的，有人反应重，且持续整个孕期。指导意见：如呕吐症状较重，可以口服维生素B6,一般孕吐后不影响进食的，注意饮食均衡营养，可少量多餐。
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四个月的胎儿多大
提问者采纳
　　孕四个月，进入孕中期后，孕吐会自然消失，你可以有个好胃口了。这个月你就要感受到美妙的“第一次胎动”了。这时候胎宝宝能够做出各种各样的活动，甚至还会翻跟头呢！他的生殖器官已经形成，通过B超可以分辨出胎儿的性别。　　胎儿发育：胎长10—18cm，胎重40—160g。他看上去还是非常小，大小正好可以放在你的手掌里。
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怀孕13周胎儿图,胎儿发育指标
1.身长有75一90毫米，体重增加。胎盘有大约29克。
2眼助与耳朵更加接近成人，眼睑仍然紧紧地闭合。视觉在孕期第13周就已形成。
3.皮肤依旧比较薄.皮肤上有胎脂和,手指开始能与手掌握紧.手指上出现了指纹;脚趾与肢底也可以弯曲。
4.条件反射能力加强，如果准妈妈用手轻轻在腹部碰触.宝宝就会蠕动起来，但准妈妈感觉不到。
怀孕四个月胎儿图(怀孕13周胎儿发育指标)
怀孕14周胎儿图,胎儿发育指标
1.身长有75-100毫米，体重达到
2.心脏搏动更加活跃，内脏发育也完成，消化器官与泌尿器官已开始发育.并有尿意.从由肝脏制造血液而转移到由脾脏制造血液。
3.可以做皱眉、鬼脸、斜眼睛、吮吸手拍等动作。
怀孕四个月胎儿图(怀孕14周胎儿发育指标)
怀孕15周胎儿图,胎儿发育指标
1.身长大约有12厘米，体重达到50克。
2.开始打隔.这是胎宝宝开始呼吸的前兆。
3.腿长超过了胳膊，手的指甲完全形成，指部的关节也开始运动。身体可以羊水中慢慢地游动。
4.可以通过B超分辨孩子的性别了。
怀孕四个月胎儿图(怀孕15周胎儿发育指标)
怀孕16周胎儿图,胎儿发育指标
怀孕四个月胎儿图(怀孕16周胎儿发育指标)
怀孕四个月症状
到了怀孕的第四个月.孕妈妈痛苦的孕吐已经结束了.心情会比较舒畅.也开始有食欲了:尿频和便秘的现象也逐渐消失.但分泌物仍然不减。
出现妊娠:到了孕4月.孕妈妈臀部、肋下和大腿内侧等部位开始堆积脂肪.腹部、大腿内侧和臀部开始出现妊娠纹.随着腹部的逐渐增大，妊娠纹会越来越明显。
&害喜.现象消失:妊娠第四个月时.困扰孕妈妈的恶心、呕吐现象终于都消失了.孕妈妈胃口大开.食欲增强.尿频与便秘渐渐消失.可以吃自己想吃的许多食物了。
但更需注意科学的饮食方式.因为这时既是营养摄取期.也是极有可能发胖的时期。
肥胖可引发妊娠高血压综合征.增加难产概率.因此，预防肥胖对孕妈妈来说是非常重要的。
基础体温下降:孕妈妈自妊娠以来.持续较高的基础体温在这个月开始逐渐下降.并且直到分娩都保持低温状态。
妊娠初期那种疲惫无力、困倦嗜睡的感觉几乎完全消失，流产的危险也大大降低.孕妈妈的情绪逐渐开始平稳.食欲大增.体重开始增加。
感觉到第一次胎动：妊娠第四个月末，有的孕妈妈会感觉到胎动(第一次胎动通常发生在妊娠第16~ 20周).虽然第一次胎动非常轻.就好像肚子里有某个东西紧缩了一下.
但对孕妈妈来说就像牵动了一根敏感而快乐的神经.感到小生命与自己息息相关.自己马上较要做妈妈了。
但有的孕妈妈却没有感觉到胎动.因为第一次胎动时间因人而异，有早有晚.而且胎儿的活动程度也不一样，有的明显.有的不明显.有的已经出现胎动但由于不太明显.孕妈妈没有觉察到口。
怀孕4个月胎教
生活在母亲腹中的胎宝宝是个能听、能懂能理解父母，有生命、有思想、有感情的谈话对象。
准父母应不失时机的与胎儿交流实施语言胎教.从而丰富胎宝宝的精神世界。培养胎宝宝的语言能力和适应环境的能力。
但在之前的一段时间里，孕妈妈和准爸爸可能一直都叫胎宝宝为宝宝。此时.孕妈妈和准爸爸不妨为胎宝宝取一个乳名了，从而更好地实施胎教.
让胎宝宝更准确地感受到自己与准爸爸和孕妈妈之间的联系。这样，孕妈妈和准爸爸就可以在确定胎宝宝醒来时.用乳名和宝宝进行对话了.
当然，最好是取个中性的乳名，如&果果&.&乐乐.等.将来都可以用。这样一来.与幼教就可以有效地衔接起来了。
晨起时对胎说几句悄悄话
孕妈妈早晨睁开眼睛的时候.就可以对胎宝宝做语言胎教了。当然.说话的内容不需要太多的思考，只要像熟人一样跟胎宝宝打个招呼.
说几句悄悄话就可以了。比如很简单的一句.&早上好&，告诉胎宝宝清晨已经到来了.这已经就达到了语言胎教的目的。
当然，孕妈妈们也可以说的更加温释一些，比如&宝宝.我们起床了&等。
悄悄话的内容是很随意的.没有限制，但从情感上要体现出孕妈妈对胎宝宝的爱意。
比如:&宝贝.我爱你!&，&我是最爱你的妈妈。&&今天爸爸又和我说他很爱你了&。
&你知道我和你爸爸多么盼望你的到来吗?&，&宝宝.你睡得好不好?天亮了.我们起床了&。
&宝宝，起来活动活动，看今天的天气多好&等。这样不但对胎宝宝的语言发展有促进作用.同时也有助于培养胎宝宝对孕妈妈的信赖感。
怀孕四个月吃什么好
孕妈妈适量补充铁元素
进入孕中期后.胎儿的发育非常迅速，会摄取孕妈妈体内的铁，孕妈妈对铁的需求是将大幅增加.为了避免发生缺铁性贫血，孕妈妈应该及时补铁。
如果孕妈妈出现贫血现象.就会降低血细饱的携氧能力.从而引发胎儿宫内缺氧.造成胎死宫内或早产等，而且孕妈妈贫血还会影响胎儿脑细胞的发育.
这会直接影响宝宝将来的学习能力.所以本月孕妈妈应该摄人一些含铁比较丰富的食物.
同时孕妈妈还应该注意食用含维生素c丰富的食物。因为维生素c能促进铁在人体内的吸收。
怎么让胎儿更聪明，适当补充DHA
DHA是一种为胎儿脑神经细胞发育所必需的多元不饱和脂肪酸。脑营养学家研究发现，DHA.胆碱、磷脂等是构成大脑皮质神经膜的重要物质，是贮存与处理信息的重要结构。
DHA是人脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸.能维护大脑细胞膜的完整性.并有促进脑发育、提高记忆力的作用.
人的脑部有一个&屏障&，称为&血脑脊液屏障.。DHA是极少数能通过的物质之一它具有使细胞膜的分子构造变得非常柔软的特性。
脑细胞的突触会朝四面八方伸展以接近其他脑细胞，分布在突触外侧膜上的DHA含量越多.其柔软性就越大，神经细胞间的信息传递就越顺畅。脑细胞的信息传递越顺畅.越快，学习能力和记忆力也会跟着增强，所以DHA是一种能使头脑聪明的重要营养素。
因此.孕妈妈应该补充DHA以供胎儿脑的发育。专家建议怀孕期间，孕妈妈应该多吃鱼和鱼油，因为鱼和鱼油是摄取DHA的最主要来源，不过孕妈妈必须保证所食的鱼的来源是没有污染的.
另外，含亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝胜处理也能合成DHA,所以孕妈妈也可以适当多吃坚果。
每日所需营养素
怀孕四个月不能吃什么
孕妇不宜饮用太多的冷饮
夏天天气很热时，喝一杯冷饮是再舒服不过的事了。可是孕妈妈如果大量饮用冷饮，就会不同程度地影响胎儿的发育。
医学研究显示，子宫内的胎儿对冷热刺激比较敏感，当孕妈妈大量食用冷饮时，会对胎儿产生不良的刺激，导致胎动领繁.另外孕妈妈过多食用冷饮，还会造成胃肠道黏膜血管收缩。
胃液分泌功能降低，影响食物的消化，引起消化不良和腹泻，严重者还可因肠蠕动增加而诱发宫缩.引起流产与早产.
所以孕妈妈不宜饮用冷饮，最好是自己制作一些果汁，这样既美味又营养。
不宜长期素食
很多女性为了保持苗条的身材.在孕前成了&素食主义者&，怀孕后还继续长期素食。其实这样对胎儿的危害很大。
研究表明，孕期如果蛋白质供给不足，会使胎儿脑细胞数目减少，影响日后的智力，还可使胎儿背养不良或出现畸形.如果脂肪摄入不足。
会导致低体重儿出生，婴儿抵抗力低下，存活率较低.孕妈妈自身也可能发生贫血、水肿和高血压等症状。另外.吃素食的孕妈妈所生的婴儿，由干缺乏维生素B12，往往会患不可逆的脑损害，婴儿出生3个月后，就逐渐显示出丧失控制头部稳定的能力.
出现头和腕等不自主运动，如果不及时治疗。易引起巨幼细胞性贫血和显著的神经系统损害。所以。孕妈妈整个孕期应该合理腾食.以保证摄人各种所需的营养物质.
不宜吃精制食物
精制的食物是指经过精细加工的米面制作的食物。米面加工得越精细，出粉率越低，谷粒中的无机盐及B族维生素损失得越多。
长期食用精白米或出粉率低的面粉(如富强粉)制作的食物，会造成B族维生素的缺乏，尤其是维生素B1的缺乏.孕期如果缺乏维生素B会造成婴儿先天性脚气病，症状主要有吸吮无力、嗜睡、心脏扩大、心力衰竭、强直性痉挛等。
因此。孕妈妈要多吃些粗粮，无论对母体还是对胎儿的发育均有益处。中国营养学会推拌孕妇每日维生素B1.摄取最为I.8毫克.所以孕妈妈每日应多食含维生素B1丰富的食物.如食用大米.面粉时选择标准米面即可，多吃豆类、酵母、坚果。动物肝、肾心及猪瘦肉和蛋类等。
怀孕四个月多吃玉米好
玉米富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉胡萝卜素等多种营养成分，其中黄王米，又称为黄色植物食品.它富含镁元素.镁能够帮助血管舒张.加强肠壁蠕动.增加胆汁，帮助人体排出废物，有利于身体新陈代谢.
黄玉米还富含谷氨酸等多种人体所需的氨基酸，能够促进大脑细胞的新陈代谢.有利于排除脑组织中的氨，孕妈妈宜常吃。红玉米富含B族维生素.孕妈妈常吃可以预防及治疗口角炎，舌炎、口腔溃疡等维生素B2缺乏症.
怀孕四个月第二次常规项目检查
从怀孕四个月开始，准妈妈就进入了怀孕中期,怀孕4月到孕7月这一阶段为孕中期.准妈妈在这个四个月里，第个月都应进行一次产前检查.
怀孕四个月常规项目检查
本月要进行第2次产检。和第一次产检一样需要进行产的常规检查，包括体格检查、洲最体重、体温、血压和心率等;
进行产前常规项目检测，包括血常规、尿常规、妇科检查、胎心测量等，通过以上常规检查可以了解孕4月准妈妈的身体状况和胎宝宝的发育状况，并及时发现孕4月出现的异常情况。
这个月.准妈妈应密切关注白带的变化;切记要进行唐氏综合征的筛查，必要时还要进行羊水穿刺术。筛查胎儿唐氏综合征和性染色体遗传病.