膝盖一弯曲就疼弯曲时感觉里面疼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-13 17:53 标签： 膝盖一弯曲就疼
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???棬????????????跑步一段时间就会膝盖侧面疼，走路不觉得疼，但是上下楼梯膝盖弯曲的时候就疼，不知道是什么原因？_百度知道
提问者采纳
膝盖半月板损伤吧，我以前减肥的时候跑步也出过类似的问题，都是周围没环境在水泥路上跑步的结果。后来去医院检查发现是半月板受伤，还好不严重，歇息了1个月，改在健身房的跑步机上跑步就好了。现在爬山下山的时候如果时间长了还有点影响，不过已经基本正常了。你还是去医院检查下的好，膝盖这东西基本目前没有有效的医疗手段，如果轻微歇歇就好了，严重了真是不好办。以后别去水泥地跑步了啊，健身房的跑步机是最好的选择，次点的话买个好鞋去塑胶跑道吧
提问者评价
太感谢了，真心有用
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