→ 腿部肌肉拉伤怎么办？
腿部肌肉拉伤怎么办？
健康咨询描述：
在玩双杠的时候可能是用力过大但是就感觉腋窝的地方有点疼的厉害 回家用了云南白药一直到早上还是有点疼 我总感觉是肌肉拉伤也没有去医院 我想问问大夫腿部肌肉拉伤怎么办？
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&&&&&&对于经常参加健身运动的人们来说，各种各样的运动意外伤害都有可能发生。对付常见的运动损伤的方法是：“冷敷”“热攻”，中西医结合，而且一定要注意治疗时机。　　“冷敷”就是冷冻疗法，利用比人体温度低的冷水、冰块等刺激患处进行初期治疗，有止血、退热、镇痛、麻醉和消肿的作用。方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部，两分钟左右换一次;或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。在遭到挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等急性闭合性软组织损伤时，通过这种方法可以使血管收缩，减轻局部充血，抑制感觉神经，缓解症状。　　杨渊说：“冷冻疗法适用于急性闭合性软组织损伤，如挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等。受伤后２４至４８小时以内，采用这一方法比较有效，但超出这一时间，就应该采取热敷的治疗方法。”　　“热攻”就是通过热疗，促使局部血管扩张，改善血液和淋巴循环，促进淤血和渗出液的吸收，具有消肿、散淤、解疼、镇痛、减少粘连和促进损伤愈合的作用。常用方法是将毛巾浸透热水或热醋后放于伤部，每次敷３０分钟左右。热敷法适用于急性闭合性软组织损伤的中期、后期和慢性损伤。冷敷”“热攻”能够较好地对付早期运动损伤。但对于一些旧伤，就需要通过中西医结合治疗，才能更好地祛除病根。这些方法包括中医药物疗法和西医手术治疗。　　中医药物疗法主要是利用各种草药的不同药理药性，通过外敷，实现退热、消肿、止痛、舒筋、续断生新的功效，一般来说，内服云南白药、跌打丸、七厘散、三七片、伤痛宁片等中成药，可以起到活血散淤、消肿止痛的作用。　　西医各种药水对皮肤损伤有比较明显的杀菌消毒作用，常用的外用药有２％红汞溶液（红药水），１％龙胆紫溶液（紫药水），２％碘酊（碘酒），消炎粉及各种消炎药膏如土霉素软膏、四环素软膏等。内服的镇痛药种类也很多，如复方阿斯匹林片、安乃近片及各种止痛片。
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下载APP，免费快速问医生昨天踢球大腿又拉伤了，怎么才能务必三天内最快的恢复？
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& &上周就拉伤了，之后休息一天，第三天接着踢，踢了一会发现不行，于是去守门了。昨天又开始踢，在一次射门中摆腿力量用力过大，又拉伤了，现在走路都瘸。周六还有一场至关重要的比赛，对方是 某某大学主力外加5个附近社区居民，30岁左右，身体素质好，技术好，体能好，有团队精神。在上一次的比赛中，灌了我们17:1. & 上场比赛我们队主力都没来，一水儿的替补。&
辛辛苦苦18年，一炮回到解放前。
找到8024发自手机虎扑
引用1楼 @ 发表的:
找到8024
是1024还是8024？
辛辛苦苦18年，一炮回到解放前。
伤了就休息，连职业球员都不能着急继续大运动量的活动，更别说业余的了。看看著名跨栏明星
LZ，为了你今后不在拐杖的帮助下，还能继续走路，请休息吧！
人家职业球员拿那么多钱，尚且需要养伤休息，你这个社区性质比赛，就别把自己的职业生涯都赌上了吧？
九指神丐传奇！
很难好啊，而且会成为老伤
引用5楼 @ 发表的:
很难好啊，而且会成为老伤
怎么可能呢
辛辛苦苦18年，一炮回到解放前。
引用5楼 @ 发表的:
很难好啊，而且会成为老伤
我年轻时候几乎就没有拉伤的情况发生
现在老了，跑不动了。
辛辛苦苦18年，一炮回到解放前。
别冒险
如果你觉得为了这样一场比赛赌上你日后再也不能踢球 甚至日常走路也不舒服的代价也要踢的话我无话可说
你的水平决定你的眼界
引用8楼 @ 发表的:
别冒险
如果你觉得为了这样一场比赛赌上你日后再也不能踢球 甚至日常走路也不舒服的代价也要踢的话我无话可说
现在大腿又疼又沉的。走可以，就是不能用力。
辛辛苦苦18年，一炮回到解放前。
引用9楼 @ 发表的:
现在大腿又疼又沉的。走可以，就是不能用力。
等你冒险踢完三天后的比赛时
你可能走都走不了了
伤没痊愈就去继续踢继续伤
踢球的大忌啊
你的水平决定你的眼界
引用10楼 @ 发表的:
等你冒险踢完三天后的比赛时
你可能走都走不了了
伤没痊愈就去继续踢继续伤
踢球的大忌啊
辛辛苦苦18年，一炮回到解放前。
好好休息吧，不行就去医院检查下，比赛都是浮云发自手机虎扑
楼主贵庚啊？这个急不来的。。。
别冒险，好好修养。
我想贴照片！！
去对方社区想办法下点巴豆，只能这样了。。。
得瑟。。。
这种伤三天里好不了的 那场比赛别踢了 静养一个星期看看 说真的拉伤不是那么容易好的 建议去找医生看看
我是实例，上上周拉伤，上周六冒险踢小场，最后冲了两下，又拉伤了，现在彻底残了
好好休息，休息几个月都该
前尘过往，后人又怎堪评说
引用17楼 @ 发表的:
我是实例，上上周拉伤，上周六冒险踢小场，最后冲了两下，又拉伤了，现在彻底残了
好好休息，休息几个月都该
辛辛苦苦18年，一炮回到解放前。
又拉伤了！
辛辛苦苦18年，一炮回到解放前。
现在腿都抬不起来了、
辛辛苦苦18年，一炮回到解放前。
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我的大腿肌肉好像拉伤了，很痛，应该怎么办
我的大腿肌肉好像拉伤了，很痛，应该怎么办
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤和膝关节的韧带拉伤。意见建议：治疗方法：1、休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重2、冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。3、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：114925
问题分析： 肌肉拉伤和软组织挫伤： 一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,意见建议：可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：7444
问题分析： 建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你最好下你到医院做个MRI检查看看，看肌腱是否有离断的可能性的，没有的话就不怕的，一般1个月左右就会痊愈的意见建议：建议注意避免剧烈运动，注意保暖，治疗方面可以给与吲哚美辛片口服治疗，可以治愈
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：52711
问题分析： 您好，拉伤后如果没有超过24小时可以冷敷，也可以局部外用云南白药气雾剂。意见建议：超过3日可以热敷减轻疼痛，或者用红外线理疗仪照射治疗或者轻手法按摩。以上回答希望对您有所帮助。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：7556
问题分析： 大腿拉伤，需要休息结合治疗才能痊愈，如果不保养，就容易导致恢复和损伤同时存在，当然会反反复复出现疼痛。意见建议：建议你疼痛或隐痛期间一定需要避免过长时间站立，行走，隔一段时间休息一会，按摩局部，必要时候结合专业按摩，外敷中药等措施治疗，需要一段时间这样保养和治疗，才能痊愈。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：91759
问题分析： 肌肉轻度拉伤及肌肉痉挛者,可用针刺疗法。肌肉部分撕裂者,早期用冷敷,加压包扎,48小时后开始按摩。肌肉肌腱完全断裂者,在局部加压包扎,固定患肢,送医院进一步确诊,必要时接受手术治疗意见建议：肌肉拉伤的治疗要根据各人的受伤情况的不同区别对待,因病治宜.仅为轻度拉伤,针刺治疗效果就很好,可以辅以按摩加强效果;如肌肉断裂则需加压固定,停止训练,根据情况进行功能锻炼或手术治疗。
职称：医师
专长：内科
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指导意见：肌肉拉伤和软组织挫伤： 一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,
可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.
职称：医师
专长：内科
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指导意见：你好，考虑肌肉劳损的可能，同时不能排除受凉等，建议局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛等药物即可。
问大腿正面肌肉拉伤了。很痛又肿的很大。怎么才能消肿啊...
职称：医生会员
专长：结石科
&&已帮助用户：91765
病情分析： 拉伤，一般来说属于软组织损伤的，24小时之内冷敷，超过24小时热敷促进血液循环。意见建议：建议休息的，4周内不做重体力活动，若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的，祝早日康复。
问肌肉拉伤需要注意什么？吃什么药？多...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343934
病情分析： 肌肉拉伤用消肿止痛活血散瘀的中药外敷治疗,活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复意见建议：主要还是休息，适当加强肌肉的锻炼，避免长时间工作，如果要长时间工作也需要中途适当休息。
问大腿根部内侧疼痛，按压下去，却找不到疼痛位置，总是...
职称：医师
专长：白癜风糖尿病
&&已帮助用户：20682
病情分析：腿疼痛可能患有的疾病: 腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起腿疼痛的原因和疾病主要是腿部和脚部的病症。意见建议：腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让腿肚疼 痛。
问怎么判断是不是大腿肌肉拉伤？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：12520
问题分析：你好，这个要是摔伤的话，出现的疼痛不适，有没有肿胀以及畸形，有没有活动的障碍，检查一下片子看看。仅只有肌肉痛的话考虑是肌肉拉伤意见建议：建议你可以服用跌打丸，三七伤片，氯唑沙宗片等治疗，也可以二十四小时以后理疗，推拿治疗，近期注意休息
问大腿肌肉拉伤怎么办啊很久都不能动了
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：73173
病情分析： 肌肉拉伤可使用活血化瘀的中药水煎外洗患处，例如乳香，末药，伸筋草，透骨草，桃仁，红花，鸡血藤，苏木等水煎外洗意见建议：平时注意休息，适当按摩。
问大腿根部内侧疼痛，按压下去，却找不到疼痛位置，总是...
职称：医师
专长：白癜风糖尿病
&&已帮助用户：20682
病情分析：腿疼痛可能患有的疾病: 腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起腿疼痛的原因和疾病主要是腿部和脚部的病症。意见建议：腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让腿肚疼 痛。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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验证码输入错误，请重新输入小腿肌肉拉伤怎么办？已经一年了还没好，现在是呢不能...
小腿肌肉拉伤怎么办？已经一年了还没好，现...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：小腿肌肉拉伤怎么办？已经一年了还没好，现在是呢不能走时间长点，还疼，站的时间稍微长点就疼，真的一年了，还没好。
曾拍了好几个片都说没伤到骨头，医生也开了好多药，就是一直都不好，走路的时候呢还疼，
我应该怎么、办？曾经治疗情况和效果：小腿肌肉拉伤怎么办？已经一年了还没好，现在是呢不能走时间长点，还疼，站的时间稍微长点就疼，真的一年了，还没好。曾拍了好几个片都说没伤到骨头，医生也开了好多药，就是一直都不好，走路的时候呢还疼，我应该怎么、办？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：外科
&&已帮助用户：25044
问题分析： 当小腿肌肉拉伤时适当处理缓解疼痛。在肌肉拉伤中，最常用的预热处理是冷敷。用袋子，装上冰水（可以在水中放入少量冰块）将袋子放在肌肉拉伤处。可适当缓解拉伤疼痛。
　　对于轻度拉伤来说，只要适当休息。不进行比较要用力的运动，疼痛就可以自行缓解了。但是疼痛消除却需要几天甚至一周时间。在休息一晚之后，可以辅助进行拉伤部位的按摩。适当揉搓肌肉，会辅助恢复的作用。意见建议：注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习，同时应充分做好准备活动，合理安排运动量，才能达到预防的目的。
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&&已帮助用户：3282
问题分析： 小腿肌肉拉伤属于软组织损伤，不是骨骼受损。服用活血化瘀的药物治疗就行，一般需要7--10天自己就会恢复了。不会留下后遗症的。意见建议：建议去中医院针灸治疗，配合拔罐，效果比较快，不会有什么后遗症的。
问小腿肌肉拉伤了几个月还没好，该怎么快速恢复？
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&&已帮助用户：9698
病情分析： 你好，根据您的描述初步考虑是肌腱挫裂伤炎症造成， 应该进行肌腱缝合后适当固定，外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.意见建议：可以逐渐训练屈伸活动，屈伸障碍与肌腱软组织挛缩有关，故可以逐渐牵拉屈伸，注意力度，不要引起疼痛为宜，逐渐加力。麻木可以营养神经治疗，会逐渐好转
问小腿肌肉拉伤的症状
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
&&已帮助用户：221345
您好肌肉拉伤后要马上用流动的冷水冲洗或冷敷然后用绷带将伤处固定住如果很疼可以吃一些止痛药行动时尽量避免伤处再去医院治疗.
问进一年来，有时候某个瞬间，小腿
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专长：中医科各类疾病
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指导意见：这是关节炎的表现， 建议去针灸推拿科就诊，可以舒筋活血通络止痛，通过针灸推拿，红外线理疗，服用舒筋丸。
问小腿骨头粗怎么办？
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：3803
病情分析： 有可能是先天性肾虚或者是肝胆经不通导致而成的、没事可以多吃白萝卜排水利尿。
意见建议：建议你每天晚上睡觉之前去操场快步走20分钟以上，就是快步走，不要跑步，要达到步子非常之快的那种程度，坚持下来，就好了。其实快步走比跑步减肥效果好很多呢！
还要啊你没事的时候就按摩按摩啊，晚上洗完脚之后坐床上也没事儿，就捏捏，很有好处的，既可以美型还有助于脚部的血液循环，一举两得
问训练时小腿肌肉拉伤怎么办
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：405577
病情分析： 您好,通过您的描述,用云南白药胶囊就可以的.注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.希望对你有帮助
问小腿疼痛，骨头冰凉怎么办？
职称：护士
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&&已帮助用户：87012
指导意见：你好，这种情况一般的情况往往是有类风湿疾病的情况引起的。
或关节炎的疾病的情况引起的,一般的情况往往是做类风湿因子、血沉、c反应蛋白和拍片检查的。根据临床具体的情况治疗的。不要劳累着凉的。
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好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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