净空老法师：为什么晚上睡觉胡乱作梦佛号没有了？
『执持登不退也』。如果能够一心执持。持是保持，执是坚固的执著这个佛号，念念不放松、念念不忘，这就是执持。也许有同修说：这个很难，晚上一睡觉统统都忘掉。没错，那是你功夫还不到家。真正功夫到家，晚上睡觉佛号也不中断。作梦也念佛!俗话常说：日有所思，夜有所梦。作梦都会念佛，作梦也梦见佛，作梦也梦见西方极乐世界。如果大家能到这个境界，你可以相信你往生有把握。能够在梦中念佛、梦中见佛，往生很有把握。这要功夫!
我们为什么晚上睡觉就胡乱作梦，佛号没有了?我们的妄想杂念太多，在白天你不能够觉察，到晚上作梦，这妄想杂念起现行就变成了梦境。还是自己念佛功夫力量不够，不能把这些妄想杂念伏住。伏住的时候，那个梦境决定不一样，总在功夫。这个功夫勉强不得，单单口念，心口不相应，要想达到这个境界就很难很难，最重要是心要相应。心里头真想阿弥陀佛，真想极乐世界，给诸位说，那才叫念佛。
念佛是心念不是口念，口是称。这个地方讲「散称」，散称，称是口念，不一定有心，有口无心，称念。念不一定有称，换句话说，念不一定念在口上，心里头真的记挂，那叫念，所以念跟称不一样。我们今天讲的念佛，是经典里讲的称佛;经上讲念佛是心上真有佛，那个叫念佛。你看《观经o下品下生章》里头所说的，人业障很重，在临终的时候遇到善知识，不能念佛，教他称佛、称名，一声、十声也能往生。可见得称跟念是有差别的。称，力量浅;念，力量大、力量深。这个执持是念，一心是功夫，一心是定，不乱是慧。所以这一称佛号，戒定慧三学具足。特别是不乱，这些功夫都要在平时去培养。不乱是不为世缘所乱，世间名闻利养、五欲六尘，我不为它所乱，不为佛法所乱。佛法大小乘宗派不一样，道理很多、方法很多，我们接触了也不为所乱。所以这一点我们实在要感谢善财童子、五十三位善知识，他们在华严会上为我们做了示范。
五十三位善知识显示的五十三种完全不同的法门。善财童子学什么法门?这一点我们一定要知道。我们先问善财的老师是谁?文殊菩萨。他是文殊，我们俗话讲得意弟子，文殊菩萨的传人。文殊菩萨修什么法门?在《华严经》上，文殊菩萨是念佛求生净土。他的得意门生、他的传人，当然也是念佛求生净土的。我们要从这个地方去看，你才真正看到《华严经》的奥妙，把《华严经》的门道看出来。再看他出去参访，第一个碰到德云比丘，我们中国俗话说先入为主。这第一个善知识，那就是他主修的，先入为主，德云比丘教他念佛法门，这印证他跟文殊菩萨同一个路子。向后这些善知识所表演的，实际上他所代表的就是我们从早到晚，我们生活当中接触一切人物，各行各业、男女老少，五十三参就是这么回事情。我们接触一些世法，接触一些佛法，我们生活在这社会上不能不接触，接触怎么样?心是定的，一心不乱，绝不被他扰乱。
所以人家一心不乱是怎么修成?历事炼心。不是坐在家里，不出门，你就能成了一心不乱，没有这个道理，历事炼心。这个参访就是接触，一接触，你的那些东西一看我都明了，我还是老实念佛。你修你的，我修我的，我绝对不会被你干扰，绝对不会被你障碍，我还是一句佛号念到底，还是一心一意求生净土。五十三参真正义趣在这个地方，世出世法都不动，世出世法都清楚。清楚是慧，不动是定，一心不乱，他这么成就的。
佛说阿弥陀经要解便蒙钞 (第九集) 1994/7 美国达拉斯 档名：01-014-0009
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今日搜狐热点女人经常失眠多梦 应该怎么办
如果你经常一早起来就觉得浑身没有力气，甚至有时候觉得很困乏。这种情况多半是说明你患有亚健康的症状了。其实，有很多人都会有失眠多梦的症状，又不知道应该怎么才好。那么，今天本文就给大家讲解一些关于女性经常失眠多梦的常识以及教大家怎么摆
&　　如果你经常一早起来就觉得浑身没有力气，甚至有时候觉得很困乏。这种情况多半是说明你患有的症状了。其实，有很多人都会有的症状，又不知道应该怎么才好。那么，今天本文就给大家讲解一些关于女性经常失眠多梦的常识以及教大家怎么摆脱这一亚的状态。　　睡眠姿势　　每个人都有不同的睡眠姿势，但是我们最好的睡眠姿势就是侧卧。侧身睡最佳的方位是右侧卧位，当然左侧卧位也可以。经常失眠多梦的女人其实或多或少跟卧具是有一定的关系的，不知道失眠多梦怎么办的女性，此时就一定要恰当的选择卧具，选择卧具睡觉时床的硬度是很重要的，检验硬的标准就是在床的另一边放一杯水，人躺下去，水不会洒出来。同时，要调整好枕头的高度，最好是让枕头的高度和自己的肩膀到脖子之间的高度相吻合就最佳了。另外，传统的皮做的枕头透气性好，用它睡觉的时候，它会随着你头的变化做出调整。　　鼾声雷雷　　是不是有些女人也会?其实这也没什么不好意思的，打鼾是很正常的事情。只是打鼾也是一种疾病，尤其是女性朋友，如果晚上鼾声雷雷那就要注意了。女人在白天醒着的时候，也可以自然地把堵着的痰液黏液咳出来，但是睡觉以后这个功能就没有了，痰液堵在里面就会造成阻塞，此时在晚上睡觉的时候很容易出现失眠多梦的情况，那么，失眠多梦怎么办好呢?小编建议，晚饭不宜吃得太多太饱，另外不要吃过咸和过于油腻的，多吃些粗粮，带有糠和麸皮的食物可以消食化积。睡前喝点汤，或者生吃一些，带皮吃，特别有助于黏液的排出。　　以上给大家介绍的这两种亚健康的状态是很常见的，不是只有男人才会失眠多梦、打鼾，女人也会有这种情况的。但是，小编提醒广大的女性朋友们，也别因为自己处于亚健康的状态就精神恍惚了，只要平时注意调理好自己的身体，减减压，自然这种紧张的症状就会减少了。当然，小编希望所有的人都能睡个好觉!（图片来源：CFP）
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我晚上睡觉老是多梦,而且易醒,怎么办?
我晚上睡觉老是多梦,而且易醒,怎么办?白天总是无精打彩的给人感觉总是不好，希望贵人指条道让俺不要在做梦了，长这么大我每天都在做
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
问题分析：你好，根据你描述的症状来看，应该是精神压力过大，睡觉的过程中还在为某些事件而长期让自己的神经处于忧虑状态中，可能是白天的工作压力过大引起，可以先服用一些安神补脑类与镇静催眠类的药物，最好是通过自己的调养恢复过来。意见建议：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。意见建议：情况紧急时建议您及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害，祝您早日康复！
专长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
问题分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。意见建议：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。
职称：药师
专长：肛肠疾病，心脑血管疾病
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你好，你的情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗：一、要树立战胜疾病的信心。二、找出病因，对症治疗。 三、积极参加体力劳动和体育运动。四、及时治疗。可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果。五、建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。
职称：医师
专长：内科 两性健康
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你描述的情况是由于神经衰弱症引起的症状，需要在医生的指导下口服调理神经药物，祝你健康！
职称：医生会员
专长：心理，妇科
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你好朋友，你的情况不排除是缺钙引起的，建议进行补钙。
职称：医师
专长：妇科
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上述情况多考虑神经衰弱，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
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指导意见：你好，你的情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗：一、要树立战胜疾病的信心。二、找出病因，对症治疗。
问夜里睡觉多梦怎么办？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。意见建议：但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。，，，
问晚上睡觉多梦,早上起不来,全身乏力,这是什么原因呢
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
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你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗
问晚上睡觉最近总是多梦，而且易醒，断断续续的睡不踏实...
职称：护士
专长：内科、消化内科
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病情分析： 你好，根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。意见建议：现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜
问最近每天晚上睡觉多梦易醒。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：你好，对你的情况，考虑是由于心理压力过大造成的，建议你尽快去长工作
意见建议：
问多梦易醒怎么办？多梦易醒吃什么药？
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
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问题分析：据你的描述，多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医,多梦的情况,大多是神经系统紊乱导致的,不及时改善,很容易引起神经衰弱的意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是有很好的效果的
问我今年30岁，女性，晚上睡觉多梦，不知是什么原因，有哪位专...
职称：医师
专长：社区医师、妇科
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多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，也可以直接找中医辨别用药治疗，这样更好点
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评价成功！文章来源：发布时间： 16:37:19了解病情
失眠是年轻人群体常见的一种睡眠障碍。失眠会影响大家的日常生活，因为晚上得不到很好的休息，白天的工作和学习肯定会受影响。年轻人经常失眠多梦的原因是什么呢，钱氏医院的专家表示造成失眠的原因有多种，以下是介绍
失眠原因大体可分为三类：精神因素；心理社会因素；身体因素。
一、精神因素：失眠最常见得一种原因就是精神紧张或过度兴奋，比如应试、参加不熟悉的交际活动、工作升迁、岗位调整、业绩考核、失意、失恋、思虑过度等等都可以引起失眠。
二、心理因素：生活中的与患者有关的各种应激事件也会引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心、受到外界事物干扰惊吓等可能会引发失眠症状的出现。
三、生理因素：任何的身体疾病，都是可能会引发失眠症状出现的，对于原发性的失眠问题，睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐，影响到睡眠质量，其它身体疾病如咳嗽、疼痛及其它不适等。身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等身体因素，都是会引发失眠问题的。
四、生存压力
现在的年轻人面临着巨大的生存压力，例如买房、养老等。
钱氏醒脑通窍汤和鬼门十三针对失眠治疗效果显著，欢迎失眠的年轻人前来就诊。祝愿大家早日康复，恢复年轻人应有的活力。
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