为什么生活很枯燥乏味的生活

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-05 06:18 标签： 枯燥乏味的生活
为什么最近感觉生活很无趣乏味，_百姓问医生
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为什么最近感觉生活很无趣乏味，
来自：北京市 北京 浏览 378 次
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病情分析： 治疗常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助
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贴数:1&分页:溜边大师发信人: vwvwvw (溜边大师), 信区: FamilyLife
标&&题: Re: 我觉得生活很乏味，怎么办?
发信站: 水木社区 (Mon Jun&&6 19:21:37 2011), 站内 && 那可不，俺对兄弟们可仗义了
有包养机会就介绍劳模
有寂寞少妇就及时推出大波波
【 在 N4A (我爱xxx) 的大作中提到: 】
: 内牛满面，谢谢大师帮我惦记着
&&&& -- && ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 123.121.240.*]
文章数:1&分页:
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感觉生活乏味心情很烦怎么办
来源：放心医苑网
在一些人眼里，生活没意思，工作没乐趣，朋友没义气，家庭没亲情，心情很烦怎么办，是这些人的共同心声。其实，这些人都是中了抑郁的毒，伤了“心”，才会对什么事情都没有兴趣。抑郁情绪对人的身心健康十分不利，严重者还会因此走上自杀的绝路。　　暂时的抑
在一些人眼里，生活没意思，工作没乐趣，朋友没义气，家庭没亲情，心情很烦怎么办，是这些人的共同心声。其实，这些人都是中了抑郁的毒，伤了“心”，才会对什么事情都没有兴趣。抑郁情绪对人的身心健康十分不利，严重者还会因此走上自杀的绝路。暂时的抑郁自我调节可消除想知道心情很烦怎么办的朋友，一大部分是暂时性的抑郁、不开心，这时通过自我调节，大都可以跳出抑郁的陷阱。常见的一些自我调节方法包括，要善于发现自己的优势和特长，增强自信；可以把自己的心情讲给朋友听，或者写在博客里；或者尝试参加一些活跃身心的集体活动；寻找和发现生活中新鲜美好的事物；并且为自己设定独有的人生目标，寻找真正的自我。
抑郁心理问题需要心理干预在不知道心情很烦怎么办的人群中，还存在着一部分因状而导致情绪出现问题的人群，这些人也就是抑郁症患者。心理专家表示，暂时的抑郁情绪可以通过自我调节进行消除，却对真正的抑郁症毫无作用。因为人在抑郁状态下，通常都是不愿与人讲话，不愿运动，认为自已一无是处，悲观厌世，生活没有目标和动力等等。这就必须采取心理疗法、药物疗法抑郁症的方法来加以控制和治疗。抑郁、烦闷的情绪，是人的负面情绪中比较常见的两种。专家善意提醒人们，当内心有心情很烦怎么办的想法时，需要分清这属于暂时性的负面情绪，还是真正的心理问题，也就是抑郁症发作。（责任编辑：jbwq）
主任医师 副教授
擅长:胸外科
主任医师 副教授
擅长:各种心血管
主任医师 副教授
擅长:胸腔镜
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