我们为什么会生病人会生病

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-04-24 19:11 标签： 我们为什么会生病
为什么有些人经常生病 美国专家不得病的十大秘诀 - 网易河北
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为什么有些人经常生病 美国专家不得病的十大秘诀
摘要：为什么有些人经常生病，有些人却身体强壮？据美国“网络医学博士”报道，美国医学专家指出，健康并非天生，只要掌握十个秘诀，你也能增强免疫力，远离疾病。　　网易河北讯 为什么有些人经常生病，有些人却身体强壮？据美国“网络医学博士”报道，美国医学专家指出，健康并非天生，只要掌握十个秘诀，你也能增强免疫力，远离疾病。　　1.把好口腔关。芝加哥公共卫生顾问乔安娜·布鲁萨德指出，认真刷牙、使用漱口水，能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病，因此把好口腔关是保证健康的第一步。　　2.有一双干净的手。洗手的道理不言自明，但多数人却不以为然。医学博士希拉·卡斯说，在感冒流行的季节，每天要多用肥皂洗手。采用正确的洗手方法，能让全球10亿人远离感冒，还能预防其他传染性疾病。　　3.多吃红苹果。“每天一苹果，医生都失业。”红苹果、甘蓝以及绿茶中含有一种叫槲皮素的天然抗氧化剂，它能让人们在压力下增强免疫力。美国阿帕拉契州立大学教授大卫·尼曼博士在研究中发现，连续5周通过红苹果摄入槲皮素的人，患呼吸道疾病的风险会降低40%。　　4.社会交往要广泛。美国卡耐基·梅隆大学的心理学教授希尔顿·科恩说，当人们受到病毒侵袭的时候，一些人格因素会对感冒起到抵抗作用。与内向型人相比，外向型人感冒几率更低，这是因为社会交往会增强机体的抵抗力。社会交往多的人患心脏病的少，寿命也更长。　　5.每天动一动。医学博士克里斯蒂安娜·诺斯鲁普说，锻炼可以改善血液循环，增强抵抗力，即便有病菌侵入机体，身体也会把它们统统歼灭掉。　　6.睡眠要充足。“每天睡上8个小时，绝对让你少生病。”诺斯鲁普说，碰枕头就着而且整夜睡得好的人，更不容易感冒。睡眠好，代谢水平上升，能迅速地恢复免疫力。　　7.情绪要乐观。科恩的研究显示，那些快乐、热情、镇定的人，患传染病的几率较小。他们调查了193名健康人，发现情绪乐观的人感冒症状少，对上呼吸道疾病也有更强的抵抗力。“这是一种稳定的人格特征。人们不患感冒并非因为他们受到病毒侵袭的那天有多快乐。”科恩说。　　8.别忽视维生素。全球都缺维生素D。诺斯鲁普说，维生素D多见于鱼、鸡蛋和牛奶中，多吃这些食物有利健康。维生素C不足也会降低免疫力，人们可以从柑橘类水果中摄取这种营养素。　　9.好心态胜药片。一种想法出现，身体会随之发生一连串的生化反应。积极的态度会提高一氧化氮的水平，让神经递质得到平衡，免疫力得到改进。　　10.调整呼吸，学习冥想。冥想训练会让人们的神经系统更平静，有助于释放压力，调节睡眠，增强抵抗力。美国威斯康星大学与哈佛大学的研究人员发现，参加冥想训练的志愿者所产生的流感抗体，比那些没有进行这种训练的人多得多。来源：环球网健康
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iframe(src='///ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')人为什么会生病
人为什么会生病
学习啦【十万个为什么】 编辑：晓贤
　　生病是我们经常见到的，那么，你知道人为什么会生病吗?那么，下面就由学习啦小编告诉大家人为什么会生病吧!
　　人为什么会生病?
　　人在日常生活中因为生气、，耍脾气、闹性子。心思生火，气动勾寒，寒火相加，就把病根扎下了。再继续不醒悟，到一定程度，身体就被五毒装满了，生产就不可避免了。
　　生气是鬼，上火是妖，火气是两个无常鬼，是来要人命的，病是靠吃气活着的，疮是靠吃火活着的。
　　人体是生成的，五脏当然是五行生成，五脏有病往往是由于五毒存心。心为君主，统领五脏，五毒也都是心收进来的。也讲百病由心生。
　　具体来说，怒气伤肝，引发头迷，眼花，耳聋，牙疼，嘴斜，眼歪，前胸疼腺病，两肋疼等严重的中风、等。
　　恨人伤心，表现心慌、心跳，失眠等，恨人过甚引起等。
　　恼人伤肺，导致气喘，吐血，等;怒气伤脾胃，很多人遇到事情，不找自身的原因，尽怨别人，怨人伤脾久而久之，导致膨闷胀饱、噎嗝转食、上吐下泻。严重了就是;烦人伤肾导致腰酸腿痛、精神不振、水肿、等。
　　知道了病的来历，心病还靠心药医，多反省自己，少埋怨别人，病魔来了就不用怕，就算得了也别把它当癌症，就一点，千万不要生气，不生气不上火就没事，时间长了就把病饿死了。
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