坐久啦两膝盖酸痛不能打湾,平常两腿酸痛是怎么回事 ?

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坐久了腿膝关节疼,经常腰酸背痛的,怎么回事?
病情描述:
坐久了双腿不是特别的疼,而是有一整烧灼的难受,天气一变就怕了,腰很痛。请问吃什么药好?
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医生建议:建议用抗骨增生片补肾,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,颈椎病,跟,增生性关节炎,大骨节病。建议天天运动,保持健康体重,按时作息不熬夜,养成良好的生活习惯。
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这两天盘腿起来就疼得厉害。请问怎么办
最佳答案沙门夜诵迦叶佛遗教经。其声悲紧。思悔欲退。佛问之曰。汝昔在家。曾为何业。对曰爱弹琴。佛言。弦缓如何。对曰不鸣矣。弦急如何。对曰声绝矣。急缓得中如何。对曰诸音普调。佛言。沙门学道亦然。心若调适。道可得矣。于道若暴。暴即身疲。其身若疲。意即生恼。意若生恼。行即退矣。其行既退。罪必加矣。但清净安乐道不失矣。《佛说四十二章经》
饿了还坚持不吃,饿得头昏眼花胃痛,请问怎么办?
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提问者对最佳回答的评论:
呵呵,退是不会退。我是问如何解决现在的关节痛。
对最佳答案的评论
共 1 条建议每天减少每次坐禅时间,增加坐禅次数,等练习久了,时间可以适当延长。禅坐结束后,关节部分数数按摩。
对最佳答案的评论:
评论字数200字以内
快到期问题副主任医师
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小腿抬不起来,一抬膝盖里面就很痛,不知是怎么回事?_膝...
&副主任医师
1.可以先练习后两者然后再弯腿。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
状态:就诊前
马大夫你好:提前给你拜个年,祝你在蛇年里身体健康,事业腾飞,家庭幸福!还得麻烦问一下我的弯腿已经好多了但还没有达到和好腿那么弯曲自如,现在能练习蹲下吗?
&副主任医师
咨询次数快用完了,下次要记得提醒我增加,不能保证每一次都注意得到。
可以练习蹲下,拆夹板多长时间了?
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
状态:就诊前
谢谢!拆夹板已经45天了,现在大腿内侧有点儿向抽筋似的痛(从膝盖往上4寸的长度),是不是我练的太多了?有没有锻炼的方法
&副主任医师
练习后疼痛部位按摩10分钟左右放松即可。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
状态:就诊前
马大夫过年好!我现在的小腿往起边抬边伸直的时候(大腿不动),右侧伤膝盖的左半边还是痛,想问问是怎么回事?可有锻炼的方法?谢谢!
&副主任医师
您是不是应该来门诊看一下,需要判断前交叉韧带的情况了。
下周一来门诊看吧,上午来。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
状态:就诊前
我已经挂好了下周一上午的号了。只是想这几天能多练就多练练,赶紧好了。
&副主任医师
欲速则不达,要尊重自然规律
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
状态:就诊前
马大夫你好:你给我开的洗腿的药我现在是一袋洗2次,对吗?还是一袋洗1次呢?谢谢!
&副主任医师
4次,第1次用完冷藏,次日加热再用。
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状态:就诊前
马大夫你好!上次看完了你跟我说让我锻炼慢跑。我锻炼慢跑的时候膝盖里面咯楞咯楞的响,这是怎么回事?对膝盖的康复有影响吗?或者还有什么锻炼的方法?谢谢!
&副主任医师
响声的同时有疼痛吗?如果没有则问题不大,可以慢慢进步
如果有,暂停,下周一到门诊找我
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
状态:就诊前
响声的同时没有疼痛,但是右侧伤膝盖的左边还是经常痛(可以忍受),尤其是上台阶就不行,伤膝盖的左边就痛不敢吃劲,而且有的时候膝盖发软,腿没劲,是不是我腿部力量锻炼的不够?非常感谢你!
状态:就诊前
真情寄语:
献上一篮美丽的鲜花,里面蕴含我对您的所有祝福,愿您的心情如鲜花般灿烂!
&副主任医师
还是力量不够,需要加油!
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
状态:就诊前
马大夫你好!3月25日出诊吗?我已经挂好号了,在让你帮我看看前交叉韧带。谢谢!
&副主任医师
好的,祝好!
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
状态:就诊前
马大夫你好!我术后第7天了,我的腿可不可以吃劲走路啊?还是等拆了线以后再练习走路呢? (只是有些害怕,还是想确定一下),还有俯卧后抬腿也是抬到不能坚持为止吧?谢谢!
&副主任医师
可以负重行走,拄拐只是维持平衡。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
马勇大夫的信息
运动损伤的诊断、治疗及康复。
关节镜下前、后交叉韧带重建,软骨、半月板损伤的关节镜治疗。
运动损伤相...
马勇,江苏人,运动医学临床博士。
专业学习:2002.7年毕业于北京大学医学部,2002.8至北京大学第三医院工作...
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