再受到困难和挫折的时候怎样调整自己的心情呢？
再受到困难和挫折的时候怎样调整自己的心情呢？
还有做事情怎样才能不冲动呢？不盲目呢？
你最主要的原因是把挫折和困难看的太重了,试着把它们看淡一点,失败乃成功之母哦,没有失败的存在哪来成功的喜悦啊,好好奋斗吧,俗话说的好人生不如意十有八九,这也是不争的事实,不要再抱怨了,以平常心对待它吧,学着感恩!
做事情想要不冲动,不盲目,最好最简单的方法就是在做这件事前先想一想咯,是吧!
其实调整自己的心情有很多种方法，看书，散步，爬山，和好友倾诉你的痛苦与烦恼...都可以的。（也可以上网找发泄型的小游戏哦~~）

但是重要的是在你冷静下来以后，首先要想的是，受到困难和挫折的原因是什么，而不是沉寂在痛苦里。在思考出原因后，，坚持的你就可以牢牢的记住，不会再犯。 

生活中的每一个人都是经历磨难后，走出困境的人，当你在这次困难中没有失去理智，然后思考原因，那么这个经验就是你一个的财富，也可以说是一生的财富，给你终身受益。 

危机的同时给是转机，把握好你就会成功！祝福你！
其他回答 (183)
你的这两个问题，我认为都是一个答案，那就是要有目标.
有了目标就有了方向，有了方向就不会迷失.
不会迷失就看清了自我，看清了自我就不会盲目.
（内心有了觉醒，有了目标的人是最可怕的人）
在漫漫人生路上．随时都可能遇到各种困难．必须学会冷静地面对挫折和困难．有的人面对挫折和不幸，心慌意乱，心烦气燥．把自己推向人生低谷，甚至走向毁灭．

在面临人生中出现的困难与坎坷时，一定在心理确定正确客观的处事态度．把这些问题看作是人生旅途中必定要经历的一个过程．在心底做好最坏的打算．遇到突如其来的问题时;

不要手足无措．要平静下来．保持良好平和的心态，多与人沟通．

不要抱着问题不放或对一个问题计较太多．

不要把生活的前景想象的太过黑暗，这样只会让自己无法承受自己所带来的多余压力．

人生在世,不如意十之八九.在这个计划不如变化,世间万事万物迅疾变动的时代,很难想象一个人如何在漫漫岁月避免遇到挑战和困难(这几乎是个无法完成的任务).既然我们无法选择,那么面对这些问题时我们的所持的心态就很关键了.

有的人在面对挑战和挫折时,变的非常悲观绝望,无所适从,转而逃避现实,沉溺于过去曾经拥有Sample Text的成绩和辉煌,执着于过去的一切一切而无法自拔.如果面对这些问题时,我们不是勇敢面对,而是执着于过去的辉煌,对于个人,社会和国家都会贻害无穷.我们民族近代之所以在经济政治文化上全面落后于西方,也许正是由于我们祖先创造了太灿烂辉煌的文明,才使他们太沉迷于过去的辉煌,在面对新事物时丧失了求知的欲望,面对新问题时缺乏发展变通的勇气和动力!毛主席的晚年之所以是个悲剧,也许是由于他太执着沉迷于革命时期建立的功勋,最终被他自己的革命情结所累,在建设社会主义现代化的问题上举步维艰, 而有的人在面对挑战和挫折时,虽然同样地无助和无奈,可是他们却敢于坦然面对这些问题,而不是执着于过去的辉煌以逃避现实.他们以退为进,在暂时不能解决问题时,不是抱怨和麻醉自己,消极的对待挫折和困难,而是利用逆境卧薪尝胆,提升自己的能力.因为困难是暂时的而且是相对静止不变的,我们人却是可以不断充实提高自己,此消彼长,只要保持积极的心态我们一定可以克服所遇到的困难.拿坡仑在身经百战后曾经充满感慨地说过:决定一场战争的胜负往往在于能否坚持住最后十五分钟!我们应该积极地看待困难和挑战,因为只有伟大的困难和伟大的敌人才能造就伟大的功绩!邓小平在这方面做的很好,他同样在革命年代建立了不朽功勋,但他在解放后尤其是改革开放后,没有沉迷于过去,在如何进行社会主义现代化建设这个新领域摸着石头过河,使我们国家在二十多年里取得了举世瞩目的经济成就.当然如何看待这些问题,对于我们年轻人也很大意义:现在社会正处于急剧转型时期,可能有不少朋友遇到各种不顺心的事情,我们应该在遇到困难时永不放弃,利用逆境锻炼提升自己的能力,而不是消极躲避,沉迷于过去不能自拔.这样我们一旦遇到机遇才能抓住,一飞冲天.加油
就当这次困难是磨练/笑看人生/有时候那些人把你当SB，其实你知道，他们才是SB。
调整自己的心情呢？就多和朋友出走走，别一人闷在家里。
还有做事情怎样才能不冲动呢？不盲目呢？这就不好说了，（个人看法）我经常是遇到这种事就想想我的家人，如果我这样做了对家里人会造成什么样的影响 。
如果有知心朋友的话,找朋友诉说也是一种好方法,最起码能把心中的一些不快宣泄出去!人也会感觉轻松许多!我就是这样做的
应 该 要 懂 得 自 我 开 导 下
。。

困 难 和 挫 折 都 不 可 怕。。

可 怕 的 是 你 不 会 改 变 自 己 。。

学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影； 

学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆； 

懂？。o(∩_∩)o... 

 G O G O 加 油 ...
山水的挫折 
山之仁，在于涵纳了苍天古木，也收容了遍野小草；孕育了豺狼的凶吼，也滋护了弱小的悲啸；或者环抱双手，让流水变成湖泊，或者裂开身躯，让瀑布倒挂前川，山谦卑地静立着，缄默地忍受着时间的风沙辗转的痛苦和人类的姿意给他的挫折。 
水的流动，却更像是智慧的追求，个性并且张扬，流动便是它惟一地宿命。它并不会思索着怎样直面挡路的顽石，而是轻柔的绕开，只让几缕青苔去教会顽石流水的意义。它也从不化解，任由飘零的树叶，人类的污秽随着水流逝，却从不允许它们在水面上发芽，只叫无尽的孤独告诉他们水流的意义。在水的心中，无彼无此，遇曲遇直，一颗痛苦的小石子，就会换来水的澎湃。 
山和水并行着，让灵魂在岁月的风沙中磨练、轮回、遭遇。“你为何要一直流动呢？”山问，“难道万顷良田不值得你孕育？难道万千挫折不值得你面对？难道万种痛苦不值得你化解？”水没有回答，只是依然把痛苦放大，卷起千层浪，淹没村庄，狰狞得张扬。 
“我何尝不想面对挫折，我何尝不想化解痛苦！”水说，“只是我必须汇入海洋，必须放大这痛苦，在无尽的流动消逝中教会人们，用幻灭的海洋告戒人们，必须谦卑地做人。” 
山没有回答，只是打开了怀抱，让人们躲进怀中，让水在山脚下盘旋，让果实在树上生长，让人们得以生存。 
“有多少幻灭的海洋，便有多少山的希望。”山说，“我要面对挫折化解痛苦，给人们家园，忍受一切的风霜。”山静立着，水流动着。 
水，却史无前例地凌乱，两岸的风景，只是浪花翻起时的告别，水里的鱼儿，只是转身的一个再见。在水里，一切都走向终结，一切痛苦，都显得巨大。 
山和水对视着。 
“其实，你我并不是对立着的。”山说，“我们都在等待。等待有一个人，能理解挫折，能放大痛苦。等待一个人，在山的顶峰默读水的流动，在水的旁边诵颂山的倒影！” 
山开始流动，水开始静默。 
水开始坚强，去面对挫折。 
山开始柔弱，去放大痛苦。 

学会面对挫折 
芸芸众生，没有谁一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌。 
无数历史的事实和社会的实践证明：挫折几乎伴随着人生命的全部过程，它像埋伏在人生旅途中的顽皮鬼，于不经意间绊你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔。 
面对挫折，自强者终会知道这是人生路上必须搬开的绊脚石，更能从中体验到战胜困难，超越自我的快乐。奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。”如果我们在挫折面前是勇敢进攻，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界。也正如巴尔扎克的比喻：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高。” 
面对挫折，我们不应该有畏惧的心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。从挫折中，我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过这样一句话：最困难之时，就是离成功不远之日。成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜。遇到挫折，我们只要相信了自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓。学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。 

生活因挫折更精彩 
夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。 
这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗？ 
算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍“。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。 
我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。 
人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。 
我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。 
后记：我后来的成绩如芝麻开花节节高，我感谢那个不眠夜，在那个夜晚我品味了挫折，读懂了它的内函，我感谢挫折！ 

挫折、痛苦、人生 
尝闻一说曰：鹰鹫之属，本为同族，其名曰隼。岁逢大旱，草木尽枯，獐兔皆死，群隼枵腹。或搏苍穹，徒鸿蒙，求索于重峦之颠；或敛翅羽，扑尘埃，偏安于腐尸殍肉。则前者傲而化鹰，后者鄙而称鹫也。余闻此而有言曰：大旱之岁，乃隼族直面挫折与痛苦之际也，志不同则前途殊也。归属若何，唯志所谋。 
然天地万物，苦痛挫折非仅此一案，广袤乾坤，何处不有。君曾见清泉流于大石者乎？此泉之挫折也。择退者，蔽于石阴，遁于林洼，而久之腐，不名于世也；而进者不畏险阻，旋而复击百万遭，竟成深谷疾流而遏舟舸。君亦见清风之阻于绝壁者乎？此风之挫折也。择趋避者，散于群峦之外，须臾而无形，倾刻而泯灭；择挺进者，继往削磨千亿载，乃得赤漠飞沙之掩白日。物之形貌，择于何，择于挫折也。 
而青史之上，举大业者亦莫不有择于苦痛挫折也。百里奚之举，孙叔敖之仕，皆自其不辍于逆境之苦也。而史迁之心，笃大志而不易，遭酷刑而不馁，于大辱重挫之下毅然择生，终有绝唱之史，无韵之骚，令后世文客抚卷喟叹；亦有武侯之志，承先帝之德，尽报国之忠，剑指中原，不胜不休，虽失大计于街亭，义不择退，再回出师，终塑英豪之名而得千古慨叹。 
人生之不如意者居多，直面挫折，化解而微言苦痛，惟怀大志而不言败者，可转而为人杰；逢小挫抑或夸言痛苦而逡巡而返者，茫茫千载间未可计数，而留其名者未之有也。乃知骅骝浩，必有跌扑尘泥者，偃志者死，其奋起者得利足；猿猱攀于绝壁，必有失手折臂者，其灰心者亡，其拼搏者得神技；人必有踬踣于疾风骤雨者，其苟安者寻一穴而居，闭塞而昧昧一生，傲立者跳跋淖而行，待霁虹如画，而后登坦途，沐清风。不为斗米折腰，陶潜择归隐，弃荣华，于是《归去来兮》传诵千古；临危厄而不屈，文天祥择死国，弃官爵，乃有灼目丹心永耀汗青！ 
余由是有感而叹曰：快乐苦痛坦途挫折，于人生路上相伴相生而未可避免。这亲临之地，择何方而往，人各有愿而未可强加。然播义于四海，流芳于后世，则非不畏挫折，临痛苦而笃志不易者可至也！

多加努力！希望你能走出这个阴影。
奇迹会发生！
学会忘记，学会无所谓，多一点犹豫。

坦然面对一切吧。

加我Q 

我给你辅导辅导。保证OK。~~
从心理上给自己释放压力，想想这是给自己的考验，放松心情。
说多了也是枉然，最重要的是从现在开始就努力去改变自己，我支持你，加油，加油，相信明天会更好，虽然我回答的不多，
真的郁闷吗？是真的吗？是就说出来，只要你说出来就有解决的办法…… 

郁闷不是病，但闷起来真要命。可话说回来，谁又能够没有烦恼呢?说得夸张点，生存就是烦恼。对于绝无烦恼的世界与生存的渴望，恰恰正是深重烦恼的根源。这不是无可奈何的 
讽刺， 而是真实生活的写照。克服过分的天真，克服软弱的浪漫，摒弃自我陶醉的良好感觉，勇敢地去面对现实，把烦恼当作脸上的灰尘、衣上的尘垢，随时洗拂，常保洁净，这不是智慧和快乐吗?烦恼只能用精神力量去化解，而不是用自甘平庸、自甘堕落的心态去积攒，当生出的烦恼日益堆积时，就会产生郁闷的心结。这种郁闷会使你的思维处于一种游离的状态，思绪不能归整，如同孑然一身行走于无边无际的沙漠，没有方向地乱撞，最终可能会招致自我毁灭。所以对待烦闷要有一个良好的心态，不必将烦恼和郁闷看得过于隆重，其实烦闷也是一种磨练，一种比较，一个偶合，一种经验积累的过程，一种对自己品格、素养、才能、意志的检查和考验，它能使你得到非如此而不能得到的东西。 

直面烦闷，惟一切实可行的办法就是树立自己的精神志向。鲁迅先生说过:“人是要有点精神的”。“穷且益坚，不坠青云之志”是一种精神;“志者不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食”是一种精神; “奋发图强，励精图治”是一种精神;“三军可夺帅，匹夫不可夺志”也是一种精神。如何建立精神支柱，打造自己的精神航母，去重塑精神志向，关键在于自己，因为长期的心灰意懒以及习惯性的烦恼足以致人于贫穷枯萎。将自己定格于奋发向上的状态，将生活安排得充实紧凑，到那时你再也不会感觉郁闷了，生活的充实会使你没有空余时间去烦恼。 

没路的时候，死等，这是不幸;有路的时候，瞎走，这也是不幸。整天嚷嚷着自己郁闷却又丝毫不去改变什么，这是不幸;自己已处于深深的烦闷却还很麻木，这是更大的不幸。让自己成为哪一类人完全取决于你的选择。踮起脚尖就更靠近太阳，绕开烦闷就更接近成功。 

虽然“郁闷”这个词现在很流行，却很少有人能把这个词诠释的很明白。那么，到底什么叫“郁闷”呢?“郁闷”，这个词没有发明者，也无所谓专利，只是一种朦胧却又实实在在的“流行曲目”词典上的解释是“烦闷”、“不舒畅”，然而，这毕竟是词典的解释，显得原始而又不太通俗。时下流行的“郁闷”，就是人们常挂在嘴上的那一套—— “工作吧，没意思;不工作吧，也没意思。有钱吧，没意思;没钱吧，也没意思。谈恋爱吧，没意思;不谈恋爱吧，也没意思……”不管怎么样，都是没意思，归结起来“活着吧，没意思;不活吧， 
也没意思”。噢，原来世上的一切，都是那么无聊、没意思，这怎么能不使人感到“郁闷”呢? 

“郁闷”到底是怎么来的?其实，全都是心态所使然。一个人怨天怨地，怨东怨西，觉得事事不顺心，事事不如意，那他肯定要加入“郁闷”一族。然而，如果说有一个人，他认为生活很无趣，所以老喊着“郁闷”，那倒还好，因为那只是一个人的苦恼。可偏偏“郁闷”具有强烈的传染性。几个人聚在一起谈“郁闷”，那郁闷的影响力就难以估量了。时下一般的年轻人原本对生活，对人生，对社会就没有太多正确的认知，再经这种气氛一渲染，就更会产生思想上的偏差了。这也不是，那也不对，从而浑浑噩噩地游戏人生，再也摆脱不了“郁闷”的纠缠。 

还有些人的“郁闷感”，是根源于一种不平衡的心态，总是觉得社会对他不公，觉得自己是英雄无用武之地，虎落平川被犬欺。这种人相当普遍，个人有多大能耐，自己也说不清，社会需要什么样的人，心里更不清楚，总觉得自己是社会的“弃儿”。就像悬在半空中的“风筝”，你让他飞高些，他也上不去，让他回到地上踏踏实实地做人，又不甘心。什么原因所致?说到底是摆不正个人与社会的关系，只图社会迁就自己，而不肯改造自我，欲我行我素而到处碰壁，冤无头债 无主，只会落得个“郁闷”。也有一些人是为“郁闷”而“郁闷”，觉得“郁闷”很时髦，不“郁闷”一点就体现不了时代气息。其实，他压根儿就不知道何谓“郁闷”，只是跟着别人起哄罢了。 

能否摆脱“郁闷”，关键在于自己是否真正想让生活有意思起来。生活中本来有许多有意思的事情可做，只是郁闷的人总是用“没意思”的有色眼镜去观察评估，这样一来，什么有意思的事情也会变得索然无味。一个生活充实的人，是因为他能够找到自己的位置，自己使自己充实起来。因此，“郁闷”主义者，应当重新审视自己，摆正个人与社会的关系，以积极的态度去面对生活，如此就会发现，生活原本就是丰富多彩的，而非如想像中的“郁闷”。社会是一块调色板，每个人都可以从中找到适合自己的颜色，从而实现自我。但实现自我，并不是那么容易的，你需要做许多的努力，但最关键的是，你必须要先使你自己融入社会，与社会格格不入，什么都看不惯，在那儿自命清高、孤芳自赏，是不可能得到社会认同的。 

关于“郁闷”，我说不出太多深奥的道理来，因为它毕竟只是一种感觉。世界上的万事万物是好是坏，关键在于人们怎样去认识理解它。这是不是有点唯心主义的味道呢?不是的，事物是客观的，好与坏都只是世人的评说而已。一件事物对于一部分人来说是好事，对 另一部分人来说，就可能是坏事。有没有社会标准?当然有，问题是“郁闷”的人不承认社会标准，他就信服他那个自我，那份感觉。生活中那么多有意义的事情他感觉不到，或者感觉恰好相反，这能不“郁闷”吗?我想，感觉毕竟代替不了理智，我们应当学会理智地看待问题、分析问题。再说，感觉是由个人的价值观念决定的，你的价值观念是否正确?光凭个人的意志不行，个人的价值观念若脱离了社会的价值趋向，就会产生错误。因此，修正个人的价值观念是摆脱“郁闷”的理智选择，与社会分庭对抗，怎么能正确认识社会呢? 

我想，“郁闷”并不是什么不治之症，只要你有心脱离“郁闷”，于否定自我、超越自我，你将会发现一个灿烂的新天地。 

在多的字 也只是修饰



你一定要注意我的回答
想解决这个问题主要是自己的控制能力 自我调节
在有就是 你希望 关心帮助你的朋友或家人 在着时候来安慰你 会好的很快


最主要还是在自己的本身

我说的比较容易理解
坚定自己的信念..不要轻易下结论..思考后再行动..多看旁边的人是怎么做的
我只是一个14岁的小女孩`但我知道。做事要考虑后果。你每当做一件事。都捻他所早成的后果。那就可以遏制冲动
当我受到困难和挫折的时候，我会发泄一下`例如：在没人的地方大喊一场。在运动场跑他10来20圈。使到自己的脑神经得到释放。
希望你能找到你自己喜欢的方法吧！
但我需要你的分&_&
谢谢`1
挫折是普遍存在的一种社会心理现象，任何人的一生都会不可避免地遭遇挫折。一个人只有正确地对待挫折，在挫折中成长，才能成为生活的强者。
一、挫折是客观的

一个人所追求的目标能否实现，需要和动机能否得到满足，既取决于这种目标、需要和动机是否具备实现的客观条件和环境，也取决于他的主观认识是否与客观事物相吻合以及其吻合的程度。客观条件有个改善的过程，主观认识也有一个逐步提高的过程，在此过程中遇到困难是在所难免的，所以挫折的产生也就有客观的一面，即不以人的意志为转移。既然挫折总是伴随着人们有目的、有意识的活动，就应该对它采取接纳的心理，在努力准备成功的同时，对困难乃至失败都要有充分的考虑。
二、挫折也是双刃剑

遭遇挫折，既是坏事，又是好事。挫折一方面使人失望、痛苦，使某些人消极、颓废，从此一蹶不振，或引起粗暴的消极对抗行为，导致矛盾激化，还可能使那些意志薄弱者因此失去对生活的希望。另一方面，挫折又给人以教益，使犯错误者猛醒，认识错误，接受教训，改弦更张；它能磨砺人的意志，使之更加成熟、坚强；它还能激励人发奋努力，从逆境中奋起。所以，人们对挫折的认识及价值取向是挫折产生积极或消极影响的关键性因素。
三、挫折感是可变的

面对同样的困难情境，每个人体验到的挫折感是不一样的：病怏怏的人比身体健康的人更易遭遇挫折；面对所要解决的问题，能力弱的人比能力强的会更多遭遇挫折；有强烈的成功意识和目标感的人则不易被生活的重压及严酷的环境所征服；有良好的人际关系和自我表现力的人更容易找到排遣由挫折所引起的消极情绪的方法。

当一个人遭遇挫折时，自己应当分析产生挫折的主客观因素，通过倾诉或其它宣泻方式疏导自己的消极情绪；同时，从理智上还应感谢您所遇到的挫折，正是这些挫折使你变得更加成熟、坚强、使你与众不同
调整好自己的心情

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历史上的今天
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blogTitle:' 成功是一种心态。面对同样的问题，心态不同往往会产生两种迥然不同的后果。心态既能让人获得成功、拥有健康，也能使人跌入低谷，陷入迷惘。面对挫折，积极心态可以产生“柳暗花明又一村”的美好 “境地”。',
blogAbstract:'&成功是一种心态。面对同样的问题，心态不同往往会产生两种迥然不同的后果。心态既能让人获得成功、拥有健康，也能使人跌入低谷，陷入迷惘。面对挫折，积极心态可以产生“柳暗花明又一村”的美好 “境地”。\r\n　　也许有人会反驳说：“事实果真如此吗？我遇到困难和挫折时，也读过不少积极心态的书，可是仍解决不了问题。”也许还会有人说：“积极思想无法改变现实，如果你不承认这一点，那你就像鸵鸟一样，只顾把头埋在沙堆里，不肯面对现实罢了。”如果你也对积极心态持否定态度，那说明一点，你并不完全了解积极心态力量的本质。一个积极心态的人常能心存光明远景，即使身陷困境，也能以愉悦和创造性的态度走出困境，迎向光明。换句话说，在追求某种目标时，即使举步维艰，仍有所指望。\r\n',
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