记住登录状态
快速登录：
吃什么食物能增加体内雌激素，孕激素
基本信息：女&&31岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：吃什么食物能增加体内雌激素，孕激素
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：妇产科
网友满意：
回答速度：
山东省德州市南关卫生室&&&妇产科
建议：单纯的食物应该是对于雌孕激素的增加没有帮助的，主要是需要在确诊后积极的药物治疗为主才可以的
吃雌激素吗？总吃会对身体造成危害吗？
是这样的，不推荐频繁的服用，但是治疗使用的话应该是可以的
有关的更多问题，
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生卵巢保养_百度百科
收藏 查看&卵巢保养
卵巢保养狭义的卵巢保养是指目前美容院把药放在肚皮上按摩让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢上述方法可以使精油渗入卵巢延缓卵巢早衰等妇科疾病广义的卵巢保养概念是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点来改善卵巢功能提高卵巢储备能力促进卵泡发育和排卵延缓卵巢早衰调整延缓衰老地&&&&点美容院作&&&&用改善卵巢功能意&&&&义延缓衰老
据调查资料表明现代女性的发病率越来越高严重威胁着女性身心健康因此女性卵巢保养对于大多数女性来说已经被写入了议事日程
1.从解剖结构来看卵巢位于内前面有后面是在平卧位时是摸不到的所以按摩根本触不到卵巢至多是渗入皮肤不可能渗入卵巢
2.从发育和发展的过程看在人类卵巢中的发育始于时期新生儿出生时卵巢约有15万～50万个卵泡以后卵泡逐渐减少到了生育期女性只有300～400个卵泡能发育成熟并经排出其余卵泡均发育到一定程度即自行退化随着卵巢内残余卵泡数目的减少雌激素水平逐渐下降并随之出现症状当卵巢内残余的数目少于一定数量时就不再排卵和来了我国妇女平均绝经年龄为49岁左右40岁以前为早绝经也就是卵巢早衰通常情况下每个女性体内卵泡数目从出生后就是一定的也就是说每个妇女的卵巢功能是与生俱来的通过人为手段很难延缓卵巢功能衰退当然卵巢功能还和一些疾病有关
还有很多女性在接近绝经时希望医生通过药物来延缓更年期到来这也是不现实的因为女性是受下丘脑－－卵巢内分泌轴制约的月经是否规律反映了这个内分泌轴的功能是否正常其中哪一个器官的分泌功能出现问题都会影响其他器官的分泌功能从这个角度来说只对卵巢进行按摩是无法改善其他内分泌器官的功能的也达不到所谓激活卵巢分泌功能和延缓卵巢早衰的作用对由于女性问题引起的各种.晦暗.灰黄及不健康的面部表现有积极的改善效果
卵巢保养的食物多吃每周平均吃5次的女性其患的可能性比普通女性降低50%而美国的专家也得出了类似的结论服用维生素C和维生素E研究表明若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e患卵巢癌的机率就会减少50%然而单纯地依靠从食物中获取是不够的所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充叶酸增加富含的食物可降低女性卵巢癌的发生率瑞士的研究人员发现常吃富含叶酸的食物的女性其发生卵巢癌的机率比很少吃食物的女性将减少74%至于叶酸它是一种水溶性的富含于绿色蔬菜柑橘类水果及全谷类食物中高钙饮食每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率据数据显示每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的的发生率卵巢保养要少吃煎蛋女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险因为在对鸡蛋进行油煎的过程中会导致许多生物活性分解产物的形成例如胆固醇氧化物等而这些产物有很大的细胞毒性作用尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响进而会成为癌瘤的诱发剂增加患卵巢癌的可能从中医学的角度上讲直接对卵巢有好作用的食品有血蛋清和豆子(黄豆)比较好;药品比较好的是等都具有较好的滋补卵巢的作用生活中多食用VE含量较多的食物核桃喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的保养作用以上就是保养卵巢的日常饮食秘方想要自己更加青春靓丽记得要从卵巢保养开始哦医学上认为成人卵巢长度左侧平均为2.93cm右侧平均为2.88宽度左侧平均为1.48右侧平均为1.38厚度左侧平均0.82cm右侧平均为0.83cm卵巢重为34g通常成人卵巢的大小相当于本人拇指指头大小
当女性的年龄到达3545岁卵巢开始逐渐缩小到绝经期以后卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2由于卵巢屡次排卵卵泡破裂萎缩由结缔组织代替实质渐次变硬所以女性朋友们在生活习惯方面要坚持经常喝牛奶摄入鱼虾等食物经常锻炼身体增强体质特别要注意在公共场所家庭减少被动吸烟从而避免早给女性健康带来的危害卵巢保养得好可以使面部皮肤细腻光滑白里透红永葆韧性和弹性促进生殖和机体健康调节并分泌雌性荷尔蒙提高两性生活质量胸部丰满紧实圆润与年龄有关月经初潮年龄越早发生得越早与生育状况有关首先与首次的年龄有关即首孕年龄越大绝经越早另外哺乳时间越长
绝经越晚还有口服时间越长绝经越晚调查结果表明每周吃两到三次鱼虾的妇女绝经年龄较晚常年坚持喝牛奶的妇女喝牛奶量较多坚持时间越长绝经越晚从不锻炼身体的妇女绝经年龄早受到被动吸烟侵害越多时间越长绝经越早塑身内衣的压迫导致卵巢发育受限卵巢受伤尤其是少女长期穿紧身衣不仅会影响发育还会诱发或等疾病生活节奏加快导致的心理压力过大也会使女性提早出现的症状据一项问卷调查资料显示在30多岁的白领女性中有27%的人存在着不同程度的现象她们自诉身心疲惫体重攀升烦躁失眠发色枯黄等有时还会厌倦工作莫名其妙地病一场服用了大量保健品也无济于事严重影响了自己与家人的生活与工作在妇科门诊这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的20%左右心理学家研究后发现造成这些女性过早出现更年期症状的原因是心理压力过大
卵巢是女性重要的内分泌腺体之一其主要功能是分泌女性激素和产生卵子例如女性发育成熟后分泌雌激素和在其影响下同时雌激素能促进女性生殖器官第二性征的发育和保持可以说女性能焕发青春活力卵巢的作用功不可没卵巢功能不好会影响分泌及性功能肤质肤色和女性体态使脸部发黄体态臃肿发干提早进入黄脸婆时期即衰老来临据有关资料表明有低龄化趋势且发病率越来越高一家医院在随机抽查的1500名女性体检记录中发现因卵巢健康不良状况导致提前进入更年期的女性占12人导致雌激素下降而引发的身高变矮等骨质疏松症状的人群占总数的3%90%以上的女性从未进行过卵巢健康状况的检查使卵巢功能保养错过了最佳时机卵巢中本来仅是长出良性囊肿爱美的王女士为了不开刀留相信了美容院的游说去进行卵巢保 养结果没几个月囊肿便疯长了两倍惊慌失措的王女士最终还是在医院施行了囊肿切除手术
估计是美容过程中外用的一些药物含有过量的雌激素刺激了囊肿的扩张这个生长速度比正常发展要快很多女性卵巢有其生长规律现在许多美容机构宣扬的卵巢保养其实是没有必要的如果身体已经出现了异常更不应该轻信美容保养可以治病解决问题
医生介绍正常情况下女性平躺时是摸不到卵巢的因为卵巢位置在盆腔深处一般按摩是根本触及不到卵巢的
专家指出时下许多美容院提出的精油按摩卵巢其实也是没有科学根据的因为精油成分最多渗入到皮肤几乎不可能渗入血液而且单单对卵巢进行保养也不能影响整个其他部分的运转延缓衰老的效果也很难说到底有没有
女性要改善延缓衰老除在医生指导下口服雌激素外还应多吃蔬菜瓜果保持大量E维生素B2的吸收加上适当的体育锻炼才是真正年轻的秘诀
美容院所谓的卵巢保养并没有充分的医学依据也并不必要女性的卵巢寿命大概在35年左右30岁左右的女性正处于 分泌最旺盛的时期基本不需要通过药物刺激但出现早衰情况也不少见平时注意良好的生活饮食规律就是最好的保养多吃蔬菜水果保证维 生素E和维生素B2等各种营养物质的吸收以及坚持进行适当的体育锻炼
美容院的卵巢保养项目通常是将从某些植物中提炼出来的精油涂抹在下腹部并对某些穴位进行按摩推拿相关人士称这样就能达到保养卵巢调节内分泌功能的目的起到养颜祛斑抗皱防衰的效果然而从医学的角度分析如此操作是难以达到上述效果的
其一精油无论是从植物中提取或是其他来源其化学结构及成分进入人体的途径吸收利用率代谢途径等都缺乏严格的科研数据
其二学说主要指十二经脉与没有任何一条经脉或脉络直接联系卵巢经元不达穴位功能如何发挥
其三任何经皮肤吸收的物质要经静脉进入体循环才能到达相应组织器官精油既不易被吸收更谈不上输送到卵巢下丘脑如何发挥生理效应
其四卵巢位于盆腔深部体检时都难查到B超检查时不仅要求B超机分辨度极高而且要求技师具有丰富的经验才能探查到卵巢检查时还要做好气腹再取头低足高体位才能观察到卵巢因而体表用药及按摩对卵巢没有任何直接作用
不过有意思的是仍然有一些女性称接受这项服务后从中受益她们认为自己的皱纹减轻了甚至便秘问题也得到改善皮肤因此变得有光泽这是怎么回事其实是从业人员良好的服务态度热情周到的心理疏导起到了关键作用那些愁容满面而来的女士经过舒适的按摩与心理治疗后怀着愉悦的心情和对美丽的憧憬而去皱纹自然舒展了显得容光焕发美容师对下腹部轻柔有序的推拿按摩对求美者的肠道功能也起到了一定的调节作用因此从某种意义上讲卵巢保养只是一种不错的心理美容手段正常情况下女性平躺时是摸不到卵巢的因为卵巢位置在盆腔深处一般按摩是根本触及不到卵巢的
许多美容院提出的精油按摩卵巢其实也是没有科学根据的因为精油成分最多渗入到皮肤几乎不可能渗入血液而且单单进行卵巢保养也不能影响整个身体机能其他部分的运转延缓衰老的效果也很难说到底有没有
女性要改善内分泌延缓衰老除在医生指导下口服雌激素外还应多吃蔬菜瓜果保持大量维生素E维生素B2的吸收加上适当的体育锻炼才是真正年轻的秘诀之一另外做卵巢保养这一方法根据线轴体平衡学说要进行的保养时要针对内生殖系统-卵巢子宫生殖道有一个有效的调节这是对内生殖系统的保养另外内外生殖系统是相通的所以外生殖腺体-乳房也需要在同一时间做一个保养护理给予充足的营养和疏通护理使其外形能够更好的保持在年轻态1保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点卵巢在一个中有和中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分而应静养阴血食物上宜吃清淡滋养的食物如豆类食品块茎类食品月经来潮前的阶段是阳长的时期可以适当吃一些的食物或药物并增加运动以使气血流畅月经按时来潮等等
2保养卵巢要根据自己的体质特征中医认为人的体质有阴阳寒热虚实偏盛之不同我们所接受的食物亦有补泻寒热之别如一些女性朋友且并不虚弱为了保养卵巢而长期或大量服食一些阿胶等温补滋腻的食物就会使体内的火热或湿热更盛反而出现和身体上火的症状
3保养卵巢身心健康最重要健康的生活方式良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响长期劳累精神紧张或抑郁寡欢的人大脑皮层也受抑制可直接影响女性内分泌功能
总之卵巢可以保养但一定要针对每个人的身体状况和生理需要而进行产后提倡母乳喂养哺乳时间尽量延长生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法在生活习惯方面妇女要坚持经常喝牛奶摄入鱼虾等食物及经常锻炼身体特别要注意在公共场所家庭减少被动吸烟从而避免早绝经给女性健康带来的危害也不更好的对卵巢有很好的保养作用重压之下的白领女性要学会自我调节情绪现代医学研究认为人的情绪轻松愉快时血压胃肠蠕动新陈代谢都处于平稳协调状态体内的免疫活性物质分泌增多抗病能力增强不良情绪可导致高血压冠心病溃疡病甚至的发生另外一些女性朋友一提到更年期就色变因为更年期对女性来说是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期包括和绝经期前后的一段时间处于更年期的女性往往容易激动失眠情绪波动大喜怒无常而这时也是女性妇科肿瘤的高发时期女性要善于调节情绪正确对待发生的心理冲突可以外出旅游找朋友聊天来及时宣泄不良情绪建立科学的生活方式生活单调是许多疾病形成的原因之一建立文明健康科学的生活方式对于提高身体素质防止积劳成疾至关重要合理安排生活节奏做到起居有常睡眠充足劳逸结合培养广泛的兴趣爱好工作之余养花植树欣赏音乐练习书法绘画打球等可以宜人情志调和气血利于健康也可以搭配进行辅助使用配方:15克15克大生地15克12克30克15克20克12克山萸肉12克莲子肉12克野百合12克仙灵脾15克
制作与食用:大火沸腾后以慢煎1小时饭前服1天2次1次1碗;在月经干净后连续服两周到下个完后再服连续服3个配方红皮花生米250克150克莲子肉250克3～4个
制作与食用:先将猪蹄去毛洗净用1500毫升～2000毫升水慢火熬3小时后将花生红枣和莲子放进去同煮1小时每天早晨和临睡前空腹喝1小碗
此外要多吃油芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏奶类及豆制品以及富含维生素B6的谷类豆类瘦肉等膝关节上的血海踝关节上的踝关节旁边的足底的下腹部的关元等穴位自己用食指在这些穴位上点按每天2～3次每次20分钟可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善有益于卵巢的保养1如果你想尝试一下卵巢SPA必须年满18岁以上并且要避开经期
2当体内还可以正常分泌雌激素时外服雌激素反而会在一定程度上抑制体内激素的分泌实不可取
3避免情绪过分抑郁或兴奋保持乐观开朗的心情和坚持良好的生活规律也能调节自身内分泌机能提高机体免疫力利于皮肤美容
4无论市面上出现什么样新的美容项目都应慎重考虑其科学性和可行性不可跟着广告盲从崇尚美容护肤的女性们科学美容才是首选卵巢保养药用处方
配方女贞子15克旱莲草15克大生地15克京玄参12克粉葛根30克紫丹参15克益母草20克淮山药12克山萸肉12克莲子肉12克野百合12克仙灵脾15克
制作与食用大火沸腾后以慢煎1小时饭前服1天两次1次1碗;在月经干净后连续服两周到下个月经期完后再服连续服3个月经周期
卵巢保养食疗处方
配方红皮花生米250克红枣150克莲子肉250克猪蹄3～4个
制作与食用先将猪蹄去毛洗净用毫升水慢火熬3小时后将花生红枣和莲子放进去同煮1小时每天早晨和临睡前空腹喝1小碗
此外要多吃卷心菜菜花葵花子油芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏蛋类奶类及豆制品以及富含维生素B6的谷类豆类瘦肉等
卵巢保养按摩
膝关节上的血海踝关节上的三阴交踝关节旁边的复溜照海足底的涌泉下腹部的气海神阙等穴位自己用食指在这些穴位上点按每天2～3次每次20分钟可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善有益于卵巢的保养一女性要善于调节情绪正确对待发生的心理冲突可以外出旅游找朋友聊天或咨询心理医生来及时宣泄不良情绪;
二建立科学的生活方式合理安排生活节奏做到起居有常睡眠充足劳逸结合对于保持身心健康预防卵巢早衰十分有益;
三培养广泛的兴趣爱好工作之余养花植树欣赏音乐练习书法绘画打球等可以宜人情志调和气血利于健康
四医生特别提醒如果卵巢已经出现了病变一定要及时就医毕竟美容保养只能保健不能治病目前医学上能刺激脑垂体从而使卵巢分泌激素的办法就是使用激素但如果激素的剂量过多或者有的妇女本身有妇科疾病如等不适合用激素很可能会引发或加重病情如果卵巢长有肿瘤美容过程中使用的药物成分不明有时候便会造成过量雌激素的摄入导致肿瘤恶化此外还有可能造成肿瘤压迫扭转导致瘤体淤血
最后专家提醒现代女性的发生多与心理压力过大有关因此女性卵巢保养的最佳方式就是进行心理调整以缓解心理压力改善不良情绪从而保证身心健康对于40岁以下的女性而言社会角色上正是事业的黄金时期家庭角色上也肩负着为人母为人妻的重担事业家庭丈夫子女都是她们心之所系情之所牵她们往往比男人付出了更多的操劳和辛苦让越来越多的女性已不堪重负
由于女性特殊的生理结构和承担的孕育生命责任使年轻女性极易受到各种妇科炎症的侵害临床上最常见的妇科炎症有等这些炎症的致病原因很复杂且各不相同但在临床上多表现为瘙痒分泌物增多有异味等若得不到及时治疗就会引起卵巢功能性提前衰退简称更有甚者可能引起甚至导致的危险随着时代的变化一些年轻女性紊乱频繁人流等行为都是造成卵巢早衰的重要因素
性活跃期女性应注意卵巢保养初期一般表现为皮肤粗糙暗淡萎缩等40岁以下处于性活跃期的女性要想为以后的健康生活打下基石都应该养成保养卵巢的好习惯40岁到60岁的女性由于生理特征的原因身体各方面已经开始特别是脑垂体分泌不足卵巢功能下降肾脏功能衰退等造成等原因更年期症状逐渐出现专家表示这个时期的女性更应该注意休息适度的锻炼调理内分泌补充充足的营养
症状分析长期高负荷工作所致
处于这个年龄阶段女性同时承受着工作和生活中多方面的压力加之从中医角度讲女性的阴气开始下降身体也正处于衰退期生活节奏的加快身心得不到彻底的放松从临床中分析这个年龄段的女性通常处于疾病的亚健康期常伴有疲倦心慌睡眠紊乱交感神经过度紧张等症状如果卵巢得不到及时保养的话随着年龄的增长很容易提前进入更年期和绝经期
健康顾问提醒
处于这个年龄段的女性要学会调整工作生活的节奏抽时间进行适当的运动和休闲保持愉悦的心情乐观生活态度对卵巢保养也是有很大帮助的
调整心态度过更年期
个案自述我是不是更年期了
今年刚46岁的刘女士提前退体在家最近经常出现心里烦躁不安等症状自从她退休在家之后忧虑记忆力减退注意力不集中失眠极易烦躁甚至喜怒无常等症状逐渐出现闹得家人也很无奈在生理方面也出现月经紊乱等症状最后她只能怀疑自已是不是进入更年期了
更年期是指45-55岁的女性由生育期过渡到老年期的一个必经的生命阶段它包括绝经前期绝经期和 绝经后期绝经前期临床表现为不规则神经中枢易发生紊乱;绝经期月经完全停止持续时间应在1年以上精神神经症状持续存在;绝经后期除精神神经症状外还出现因雌激素缺乏和年老所引起的各种器官系统的症状症状持续时间一般为2-5年或更长时间其根本原因是由于卵巢功能衰退而导致--卵巢轴内分泌功能紊乱出现明显降低而促性腺激素明显升高所致另外还与社会因素和女性自身因素有关
女性要调整好心态才能更好地度过更年期很多女性不知道如何正确缓解更年期经常会为了一些小事情乱发脾气经常让自己的心情处于这种状态很容易产生或是其他疾病有些女性在更年期时容易出现多疑症状总觉得人们在议论跟自己有关的事情面对多疑的心态更年期的女性可以进行自我调整学会冷静地思考学会忍让不能一味地以自己要求为目的要试着配合他人的安排这样的心态才能够帮助更年期女性愉快地走向老年期同时更年期女性也可以合理使用卵巢保养品进行滋养
更年期女性要挑食
四十五岁以后由于体内雌激素分泌减少加速骨质的流失内脏机能也会逐渐衰竭长期缺乏运动累积过大压力和营养不均衡都可能加重更年期症状因此除了使用卵巢保养品之外均衡饮食和运动也是健康保养的方法之一延长卵巢的年轻状态医学上最经典的方法就是补充雌激素雌激素犹如注入人体的水分能帮助恢复女性性感美让皮肤焕发光彩但补充雌激素需要医生指导如果本身有乳腺癌等疾病就不适合用雌激素作为雌激素的替代品大豆富含异黄酮是非常接近人体的植物类雌激素女性每天喝500毫升豆浆或食100克以上的豆制品对改善激素分泌有良好作用蜂王浆也是不错的选择其中含有微量雌激素可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足卵巢老化逐渐以分解代谢为主蛋白质可以帮助人体组织的建造修补是呵护卵巢的最有价值的营养成分研究表明经常吃鱼虾喝牛奶的女性绝经期比较晚维生素D有调理雌激素平衡作用维生素CE以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素平时应注意多吃豆类鱼虾鸡蛋木耳以及各种新鲜蔬菜增加富含叶酸的食物可降低女性卵巢癌的发生率研究发现常吃富含叶酸的食物的女性其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%至于叶酸它是一种水溶性的维生素b富含于绿色蔬菜柑橘类水果及全谷类食物中饮食一般不能保养卵巢要注意防止生殖系统感染防止精神过度紧张防止过多的生殖伤害如果雌激素水平偏低的话可以适当补充豆制品但这仅仅是补充植物性雌激素而不是直接呵护卵巢倘若卵巢功能有低下的病情可以服用中药疗养
四十五岁以后由于体内雌激素分泌减少加速骨质的流失内脏机能也会逐渐衰竭长期缺乏运动累积过大压力和营养不均衡都可能加重更年期症状因此除了服用卵巢保养品之外均衡饮食和运动也是健康保养的方法之一步入更年期的女性应减少吃高的食物而要多吃一些瓜果蔬菜都是餐桌上的天然降脂药清脆可口具有清热解渴利尿作用它所含的能促进肠道排出食物废渣从而减少胆固醇的吸收黄瓜中还含有一种叫的物质可以抑制体内糖类转变成脂肪有和调整脂质代谢的功效含有多种维生素特别是紫茄中含有较多的能增强黏着性提高微血管弹性医学研究表明茄子能降低胆固醇还能防止引起的血管损害可辅助治疗高血压高脂血症等病症夏季清署佳品具体降低血脂保护防治冠心病的作用实验证明绿豆能有效降低血清胆固醇甘油三酯和低密度明显减轻病变具有消食去脂降压等功效其中所含的纤维素促进胃肠蠕动防止便秘减少肠道对胆固醇的吸收香菇还含有香菇嘌呤等物质能促进胆固醇分解常食香菇能降低及营养学研究发现适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积预防使皮下脂肪减少避免出现过度要注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加反而不利于降低血脂主要含有脂肪分解酸等成分具有扩张血管改善微循环降低血压促进胆固醇排泄而降低血脂的作用山楂乃酸性食物故不宜空腹食用亦不宜过多久食最好在饭后食用有研究表明一天吃一个苹果可使冠心病死亡的危险性下降一半这归功于苹果中所含的类黄酮是一种通过抑制氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用此外苹果中的也可以降低胆固醇水平因此有利于预防动脉粥样硬化黑豆万豆之王相比其它含植物雌激素的豆类黑豆无疑含量是最高的长期坚持使用黑豆打豆浆喝是非常安全的补充植物性雌激素对子宫和卵巢保养有很好的疗效百合茯苓亦叫卵巢保养素不能算是食物是一种宫廷秘方百合茯苓对卵巢保养的作用早已在古代就证明了留美医学博士郎医生美国欧臣健保咨询机构的会员他举了一个例子以备受欧美女性喜欢的嘉の蓓卵巢保养素以百合茯苓为主材料的保健品能有效推迟女性衰老双向调节雌激素水平抑制卵巢囊肿的产生注选择怎么样的百合茯苓需要根据自己的实际情况来确定的野葛根尤其是泰国的其对女性的效果也有很多的报道野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应在欧美以及日本的女性保健领域受到广泛重视1避免情绪消极化
女性一定要避免过度情绪化学会保持长期心情愉快这是一门学问女性长期情绪抑郁不舒直接影响乳房和卵巢中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢乳房和卵巢是相通的长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能
女性一定要避免久坐久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环阻碍卵巢组织的营养供给久而久之影响卵巢正常功能
3避免刺激性食物
女性一定要避免食用过多刺激性食物女性多病变刺激类食物直接加重炎症波及影响卵巢功能
4避免熬夜工作
女性一定避免长期熬夜工作长期熬夜直接耗伤女性经血暗耗女性损伤肾气影响卵巢功能
女性多虚一定要避免房事过度要房事有节夫妻性生活是一把双刃剑频繁性事直接损伤肾精肾阴肾阳等导致肾气衰败从而直接引起卵巢功能衰退
6不要乱补一通
女性不要乱补或保健品不当的激素补充和不良保健会导致卵巢的过度刺激产生很大的副面作用结果会事与愿违适得其反病因
1感染病毒如单纯疱疹病毒腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害导致卵巢功能的衰退是一渐进性过程绝大多数患者在出现卵巢早衰前表现为月经稀少或月经紊乱可出现潮热出汗心烦健忘等围绝经期表现女性明显衰老皮肤干燥且易合并
2医源性卵巢早衰40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰过去认为切除一侧卵巢后对侧卵巢可维持正常的内分泌功能近年的研究发现一侧卵巢切除以后卵巢分泌的激素下降骨质疏松及更年期症状出现的机会增加此外应尽量避免侵袭性的手术操作如反复多次的人工流产等;
3特发性卵巢早衰是一种无明确致病因素的继发性闭经是卵巢早衰的最重要类型多在发病临床上出现渐进性或进行性月经稀少然后闭经并伴有潮热烦躁等更年期症状内外生殖器官呈萎缩状态
4免疫因素多数免疫性疾病如甲状腺炎等可合并卵巢早衰
卵巢早衰一般认为是自身免疫性疾病可能是病毒感染引起的机体对自身卵巢组织的免疫性卵巢炎凡免疫性疾病引起的都并见自身免疫现象或同时存在一种以上的疾病表现于多腺体衰竭综合征由于卵巢自身免疫者的血清中存在一种抗卵巢抗体因而卵巢活检可见淋巴细胞浸润有因手术放疗影响卵巢血运而致的有因卵泡先天性过少或促性腺素过度刺激加速卵泡闭锁而致的
临床根据闭经血FSHLH显著升高血E2极度底落和卵巢组织活检无始基卵泡可以确诊卵巢早衰患者经系统治疗一旦排卵有希望恢复受孕功能目前被采用的有以下几种方法
⑴人工周期　按常规天周期第6天起服乙菧酚0.25～1mg/日连服20天在周期第16～25天加服安宫黄体酮10mg/日或周期第17天起隔日肌注黄体酮20mg连注5次
⑵促性腺素　有作者认为卵巢早衰患者中可能存在FSHLH生物活性低下现象而使用大量促性腺素治疗以达透使卵泡发育排卵妊娠的目的也有报道用氯菧酚胺治疗者
⑶免疫抑制剂　尤其是合并肾上腺功能低落或早衰者除以上人工周期外可加用皮质醇如地塞米松等治疗也有成功报道
⑷中西医结合治疗　据报道高促性腺素闭经患者常出现肾阴衰竭而肝肾之火上炎现象宜用滋阴降火补肾活血法治疗药用知母黄柏龟板鳖甲女贞子仙灵脾桃仁生地赤芍当归每日一剂水煎服合用乙菧酚0.5～1mg/日连服20天待月经来潮后再连续服药
新手上路我有疑问投诉建议参考资料 查看