打打完羽毛球浑身疼打了一段时间为什么腿没劲,浑身疼

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打完羽毛球浑身酸痛,这样的情况去健身房好...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):打完羽毛球浑身酸痛,这样的情况去健身房好吗想得到怎样的帮助:打完羽毛球浑身酸痛,这样的情况去健身房好吗
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户:243497
指导意见:你好.食补:牛奶.豆制品是含钙较 高的食物.药物补钙:鳗钙.乐力等都还不错.如果有条件也可以直接静推葡萄糖酸钙.平时防止跌倒踩 滑等.以防骨质疏松引起骨折.
问周身疼痛
职称:医生会员
专长:小儿腹泻,高烧低烧以及各种疑难杂症
&&已帮助用户:11272
病情分析:这与您湿气重有关。
意见建议:
可以适当吃点身痛逐淤汤。
问四月份降温开始就伴有周身酸疼,头疼,眼睛疼,乏力胸...
职称:医生会员
专长:结石科
&&已帮助用户:91768
病情分析: 你好,引起头疼的病有很多,常见的有高血压,低血压,贫血,鼻炎,颈椎病,脑血管疾病、休息不好等,意见建议:建议测一下血压看有无异常。如果血压正常,建议到医院神经内科就诊检查,明确诊断再治疗。
问最近老是头晕脑胀,浑身乏力,周身酸痛?这段时间来经...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:90020
病情分析: 若休息不好或有感冒等可以出现你说的这些表现头晕、全身乏力、酸疼,意见建议:近期有无压力过大、睡眠欠佳等?是否做过什么检查?如血常规等。
问运动后浑身酸痛怎么办
专长:乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户:219576
长时间不运动突然加大运动量后会产生肌肉酸痛不适主要是由于肌肉组织内乳酸堆积引起一般数日后即可恢复您也可多喝水加快恢复您可以继续参与运动的并不需要等待酸痛消失后再进行只不过在运动过程中由于肌肉痛可能会产生无能动作不协调所以要充分作好运动前的准备(如活动关节等小运动)注意安全多做1拉伸运动拉伸肌肉的运动可减轻酸疼可以有效改善血液循环减少代谢产物堆积牵拉可使损伤后的连接组织分离比如压腿、踢腿、躯体运动等
问我老婆最近胸闷周身酸疼呼吸困难咳嗽尤其是爬楼梯更为...
职称:医师
专长:高血压、心脑血管病
&&已帮助用户:355977
问题分析:考虑是流感所致,应详细检查明确,积极治疗,注意休息意见建议:此病为流感病毒引起,应早期应用病毒唑,喜炎平等抗病毒药物,再辅以对症及支持治疗,日常注意休息,保暖,避免风寒,合理饮食,多饮水,增加营养,补充维生素C等,发热,全身酸痛应用安瑞克,配合物理降温,咽喉疼痛应用双黄连,穿心莲,咳嗽应用咳必清,也可应用中医辨证治疗,如可应用九味羌活汤加减
问被狗咬脚出一点血,打了狂犬针和血清,但是现在周身疼痛...
职称:主治医师
专长:艾滋病,麻疹,流行性腮腺炎
&&已帮助用户:39936
问题分析:你好 被狗咬伤后,及时注射狂犬疫苗和血清,就预防狂犬病来说,是非常有效的处理办法。目前周身疼痛不能确定是什么原因引起,暂不要吃止疼药,以免掩盖病情。等做检查后,再对因处理。意见建议:建议 被狗咬伤,最好的办法就是及时接种狂犬疫苗,同时联合应用球蛋白或血清。你目前症状不好确定什么原因引起,因此,先不要吃止疼药,最好去医院做相关检查,根据检查结果,来对因处理,效果更好。
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评价成功!上周日去打了一个小时羽毛球,浑身酸疼。该怎么办? - 薄荷减肥论坛
上周日去打了一个小时羽毛球,浑身酸疼。该怎么办?&
回复:8&|&浏览:7662&|&
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上周日早上和朋友打了一个小时羽毛球,运动量比我平时要大多了,因为对方是男生,把我在场上累的够呛,刚打完还好,浑身觉得可舒服了,洗了热水澡以后更舒服了,晚上还练了40分钟瑜伽,结果第
二天浑身酸疼,小腿 大腿 屁股 腰 背 小臂全部都酸疼,昨天晚上按摩了一下,可是今天还是很疼,走路
都疼,该怎么办啊?大家有没有好的方法介绍给我能快速缓解酸疼的吗?还有,是不是酸疼的话,这两天
就先不练瑜伽了,等浑身不酸疼了再练?谢谢大家了
坚决不吃高热量食物,少吃甜食对身体没有好处,认真贯彻每天1200大卡热量
我上次和我同事打羽毛球了也是如此, 真是痛苦的啊
加入减肥团。11.8-12.9 改变自己。 一个月8J。要健康和美丽并存着。。豆浆不能少 蔬菜不能少 水果不能少 淀粉更加不能少。 要瘦也要瘦的水嫩嫩的11.8-11.14 108-106J(现在进行时。 完成了给自己买一张瑜伽垫)11.15-11.21
106J-104J(未开始。完成给自己买一辆自行车)11.22-11.28(mc)
104-103(MC所以,就给自己一 J的小小的小小的哈哈。。)11.29-12.5
103J-100J (黄金周 加油吧。。 )12.6-12.9 巩固并突破吧乌龟 乌龟 快爬。
亲没关系的,我一开始打羽毛球也是这样....等好了再打吧
刚开始锻炼,强度要慢慢增加,运动完要拉伸,基本上一个星期就能适应了,我刚开始也是这样子的,现在每天打羽毛球1个小时,慢跑30分钟,一点都不累不疼哦~
那是不是晚上的瑜伽得先停一停了,等不是那么酸疼了再练?
坚决不吃高热量食物,少吃甜食对身体没有好处,认真贯彻每天1200大卡热量
疼也可以练啊,刚开始稍微一动就会疼,坚持一下,很快就不疼了。而且这样的话,第二天可能就不怎么疼了,好的比较快。
相反,你要是一直不动,等他好的话,可能很多天都好不了。
相信我,我从小就是学校校队的,对付乳酸,我有经验。
上等兵写道:
疼也可以练啊,刚开始稍微一动就会疼,坚持一下,很快就不疼了。而且这样的话,第二天可能就不怎么疼了,好的比较快。相反,你要是一直不动,等他好的话,可能很多天都好不了。 相信我,我从小就是学校校队的,对付乳酸,我有经验。
嗯,谢谢宝宝,我一直坚持练下来了,现在每周打两个小时羽毛球了,也没觉得浑身酸疼了
坚决不吃高热量食物,少吃甜食对身体没有好处,认真贯彻每天1200大卡热量
我每次打完羽毛球.第2天头都疼。特奇怪、
         
虽然我也是个傻逼.
但是在傻逼的众多分类中。
有相当一部分我还是不能接受的,,
休息休息就好了>> >>前几天打羽毛球,第二天就觉得腿疼,但又摸
前几天打羽毛球,第二天就觉得腿疼,但又摸
病情描述:
前几天打羽毛球,第二天就觉得腿疼,但又摸不出来是哪里痛,整个右腿都痛,现在越来越痛了
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答72250条
医生建议:你这个情况是乳酸分泌过度导致的症状,建议你先使用云南白药喷雾剂进行治疗或者使用甲硝唑进行消炎治疗会比较好。
(不少于10个中文字符)
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