右脚穿鞋的右脚关节那里像扭到了一样用脚扭动会响是什么原因是不是缺钙

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-06-13 19:10 标签： 睡醒脚踝无端疼像扭伤

　　厦门网讯(厦门日报记者楚燕通讯员石青青)陈女士更年期后时常觉得腿脚痛起初她以为是缺钙引起的，坚持补钙但效果不佳。最近她和医生聊起这件事医生检查後发现她是扁平足，认为腿脚痛可能是扁平足引起的没穿对鞋子，会加重疼痛

　　足弓是脚的重要结构，可吸收地面对脚的冲击力量又可锁定中足关节，使脚变得坚硬更好地推动人体活动。扁平足(平足)指的是正常足弓的缺失或称为足弓塌陷。平足很常见不是所囿的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时被称为平足症，才可能需要治疗

　　中山医院老年科陈治卿主任医师介绍，如果脚型异常要根据实际情况选用合适的鞋子。

　　扁平足的人脚需要很好地制动，应选一双带有比较坚硬的后帮、中部足弓支撑力较強的鞋

　　高足弓的人，足部比较坚硬应选择减震强、鞋底厚、脚跟稳定性较好的鞋。

　　足内翻的人即所谓的“内八字”，跑步嘚时候仅仅脚外侧的一部分落地所有的压力都集中在一脚外侧面小块面积上，快走时就需要穿一双避震性良好的鞋子如果鞋子选择不當，万一足内翻过度脚踝关节和韧带会承受过大压力，特别在下楼下坡时容易扭伤

责任编辑：李奕佳,赖旭华


关节活动有时会响只是关节正常反应如果不疼不影响走路就没什么关系，和缺钙无关

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