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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-12-08 22:50 标签： 2012年养生堂全部节目视频


指导专家：广州中医药大学第一附属医院肾内科主任  汤水福教授

新快报记者 陈艳

Y是一家私营企业的小老板，长得人高马大，42岁的他一年多来总是感觉腰疼，“疼得好像要断掉了，感觉腰没有力气把人撑起来，走路总感觉摇摇晃晃”，不仅如此，Y还感觉记忆力也减退了，更麻烦的是性事“不行”了，以前一天几次都没问题，现在几个月才过一次性生活，完事后还一连好几天感觉特别累，缓不过劲儿来。Y急忙去看医生，该做的检查Y都做了，不少医生都说他没病。

可Y总感觉身体不适，他转而找中医。“现在都怕过性生活了”，Y对医生说，因为这个，老婆总认为他有外遇，为此夫妻俩老吵架。

广州中医药大学第一附属医院肾内科汤水福教授称，他接诊Y后，排除了器质性病变 ，分析诊断，“他是典型的肾精亏损，年轻时房事过度，再加上创业守业的压力很大，还常常纵酒、熬夜，肾是先天之本，如此挥霍，最终‘国库亏空太厉害’了。”通过中医调理三个月，他目前精力和记忆力都在逐渐恢复中。

肾内科门诊，经常有人会问，“我的性功能很好，腰也不痛，怎么会得肾病呢？”其实这是因为很多人把中医的肾虚和西医的肾病混为一谈，中医讲的“肾”和西医讲的肾并不完全是一回事。

形形色色的肾虚，你有吗？

中医的肾有着比西医肾更广阔的概念，中医认为肾功能广泛，“肾藏精、主水、主纳气、主生殖、主骨生髓，开窍于耳，其华在发。”因此，汤水福教授称，“肾虚的表现真是多种多样。”

（1） 肾藏精：就是说一个人所有的精气神都是因为肾而生发，如果肾虚就会出现精神不济，容易疲劳、头晕眼花、记忆力下降 、注意力不能集中。如果孩子先天肾气不足就可能表现为智力障碍，肾气先天不足，就需要后天好好护肾，同时注意补后天之本———脾胃。

（2） 肾主水：肾气的开阖协调尿液排泄就会正常。如果出现夜尿多，无尿，或排尿不畅，小便清长、水肿都可能是肾虚的表现。

（3） 肾主纳气：如果常感觉气力不够，上气不接下气，气短，西医可能认为是心或肺的问题，中医可能会认为是肾虚，有可能通过补肾来治疗呼吸系统疾病。

（4） 肾主生殖：男性或女性的不孕不育、性功能减退、性冷淡 等可能都与肾虚有关。

（5） 主骨生髓：如果常常感觉到腰膝酸软、牙齿松动，或骨折后骨头复位但难以愈合，中老年的骨质疏松也与此有关。幼儿如果牙齿萌出晚，西医认为是缺钙，中医就会认为是先天肾不足。

（6） 肾开窍于耳：有人60岁耳朵聋，有人80岁耳不聋眼不花，中医认为这个人肾气比较旺，那个人肾气比较虚。常耳鸣耳聋可能是肾虚的表现。

（7） 其华在发：肾气好不好可以从头发上看出端倪，如果头发稀白，或头发缺少光泽，经常掉发可能与此有关。

（8） 女性的月经不调、面色黯淡、长黄褐斑、有黑眼圈、怕冷等都可能与肾虚有关。

（9） 肾在情绪方面也有表现：情绪常难以自控、易怒、烦躁、焦虑、抑郁，或时常感觉到恐惧。

传言1：男人“不举”就是肾虚

错！男人“不举”或者早泄等，大部分可能是肾虚，尤其是老年人，这是肾气衰退的生理过程。年轻人则可能更多的是情绪问题或劳累，当然也有一部分年轻人是肾虚所致。汤水福教授还指出，心脾两虚、心肾不交 、湿热下注也会引起阳痿，糖尿病、药物等也会引起这类问题。因此男人“不举”未必就是肾虚，要辨证来看。

传言2：老婆肾好，你就别想跑

当然，性功能与中医所讲的肾有着非常密切的联系，老婆肾好，性欲也会强。不过，女性如果性冷淡，不一定就是肾虚。汤水福表示，女性性冷淡，有一部分是肾虚，但更多的是情绪、心理以及夫妻关系的影响。

传言3：男人肾虚就要壮阳

错！肾虚有肾阴虚和肾阳虚的区别，壮阳只能解决肾阳虚，如果盲目壮阳，对于肾阴虚的患者，不但不会有所好转，反而火上浇油，越补越虚。

传言4：以形补形，吃猪腰补肾

多吃猪腰是不是可以补肾？杜仲炖猪腰、枸杞淮山炖猪腰对肾虚的人有一定的帮助，主要是其中的中药材在起作用，猪腰如果换成乌鸡等也可能有效。汤水福称，对于尿酸高的人肾虚患者，吃猪腰就不适宜，因为动物内脏含嘌呤较高。

传言5：得了肾病就要补肾

这是完全混淆了中医肾和西医肾的概念。如果你西医诊断为肾脏病，通过中医诊断为肾虚的，才需要补肾，如果肾不虚，即使是肾脏有炎症也不需要补肾。

传言6：脱发、耳鸣是肾虚

发现脱发严重就拼命花钱买一些补肾药。肾虚引起脱发，是中医的一种病症，但脱发并不都是肾虚，肝郁、血虚也可能出现脱发的情况。

耳鸣也不全是肾虚，还有一部分是风邪痰热等所致。

传言7：肾虚就吃地黄丸

地黄丸有多种类别，每一种针对的情况都不相同，如果用错了药可能会导致“越补越虚”。知柏地黄丸主要用于虚火旺盛、舌红少苔的阴虚症状；而麦味地黄丸养阴清热，对于比较严重的心烦失眠、口干舌燥症状；杞菊地黄丸有一定的滋养肝肾和明目的作用，适用于眼睛干涩、头昏目眩为主的肾虚症状；而桂附地黄丸则应该用于“肾阳虚”症状，比如手脚冰凉、手脚浮肿等情况。建议在医生的指导下用药，避免用错，或使用地黄丸时出现上火、腹泻等不适症状。地黄丸类药物最多可连续使用1个月，如果症状未得到缓解，必须就医调整用药方案。

支招：练八段锦，能固腰强肾

此外，适量的运动，也能帮助肾处于较好的状态。八段锦中的腰部运动有固肾强腰的作用。肾开窍于耳，常常搓搓耳朵，搓搓腰对肾也有一定的作用。

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