日常饮食注意清淡一些就行了避免重体力劳动。注意休息心情愉快 。
如果说120吔是高的话那个医生也太过份了在量之前要休息十几分钟,要心平气和就会好点
注意,减少摄入食用盐的量也是可以降到正常量的這个是有科学论证的不是我自己说的。
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→ 我想问一下177血压正常吗为70到113算正常吗?
健康咨询描述: 最近觉得头晕乏力特别困,想睡觉睡13个多小时还想睡,觉得头很重像是分开思考似的
177血壓正常吗的正常范围是高压小于140mmHg,低压小于90mmHg你测量的数值113/70mmHg,是在正常范围内的经常头晕,睡眠多建议检查下血脂,或者是脾虚湿气偅建议饮食清淡易消化食物,多锻炼
通过你的描述,这种情况考虑是由于低177血压正常吗引起的典型表现这种情况,需要积极的进行在饮食上多增加些营养,同时可以选择生脉饮来进行调理