医生回答 拇指医生提醒您:以下問题解答仅供参考
你好害怕老公会打自己是一种焦虑情绪,打老公是冲动行为哭泣是情绪不稳,你这种情况属于心理问题建议心理科就诊,做下精神检查和量表评估下病情精神分析治疗,催眠治疗
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和你的朋友,或者你的女朋友聊聊你的这些“胡思乱想”的内容,去面对它们比逃避能让你做的更好。
和朋友女朋友都聊了其实他们都不是太懂
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你担心什么事情让她失望呢?
既然知道自己没信心但做事情的时候又不克制自己,这就是你自己掌控的问题了
其实两个人在一起,最让她失望的事情就是你轻言放弃分手了,你已经做过一次了知道后悔,那既然有机会再在一起还有什么事凊比这件事情更让人失望呢?只要你不放弃那没有什么事情比这更糟了,那还有什么担心的呢
每个人的自信都是一点一滴累积起来的,关键是你打算什么时候开始累积你的滴一滴
多找些有意义的事情做,人充实起来了那些难以掌控的想法也就少了
确实是自己掌控的問题但是就是掌控不住老是想放弃
你对这个回答的评价是?
....其实吧增强信心就好了,可以找一个自己比较喜欢的东西去做然后要做就莋好嘛~还有啊,不要总是觉得自己会让别人失望至少你要表现出你在努力。
你对这个回答的评价是
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