想要判断一个人是否有心理疾病就要看他平时的状态，如果他平时总是抑郁那就说明心里不太正常。
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否手足无措、脸红心跳？
2、情绪是否恶劣比如经常悲观、抑郁，焦虑、烦躁或者易怒、喜欢攻击？
3、是否有查不清楚原因的躯体痛苦比如，长期慢性疼痛、植物神经紊乱、体力下降、长期失眠等
4、工作、学习和注意能力明显下降等。
5、是否有反常的、自己控制不了的行为比如，反复洗手、关门、做鬼臉等
6、是否极度讨厌自己和厌恶别人等。
上述六方面的表现每一个健康人都会或多或少地表现一些，只有达到一定强度和一定时间的才算得上是心理障碍。所谓一定强度是指这些症状比较严重地影响了一个人的快乐和工作能力；所谓的时间，是指这些症状持续的时間要在3至6个月以上。
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,心烦,焦虑,自悲,.常伴
失望,有自杀念头,如不及时治疗可导致精神分裂症,建议想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持體育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状
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