同学说话声音非常大吵到我的脑袋里总是感觉有很多人在吵疼我是不是应该换座位

  天生负能量的人这种人改變不了。就是心眼小心胸不开阔,凡事往坏的方面想

  负能量真的有天生的吗,能不能后天改过来的呢好无奈……

  能。负能量就是把小不开心扩大正能量就是把小开心扩大。我有个同学要做手术之前她还跟我们吃饭KTV。我说你现在还出来玩明天就手术了。負能量人肯定要担心得坐立不安她却说:正是因为明天手术好久不能玩了,所以我才来耍够动完手术我们去看她,病痛只字不提就說唉呀,就是好久不能吃火锅了好了你们要请我吃火锅。这就是正能量乐观

  学会转移情绪。不要让负能量情绪留在心里

  多尐失眠、纠结都是因为负能量情绪扩大了。它占据了你整个心你的快乐都被它盖住了。其实有啥大不了遇到不开心的事情,出去走走转移视线。

  永远不要沉溺于眼前的痛苦越过眼前,看看周围其他的快乐

  比如今天买了个衣服,回来发现同品牌的隔三公里嘚专卖店打五折负能量人要气死了。为什么人家买得便宜我买得贵我真是倒霉。负能量人一直纠结到吃不好睡不下深夜失眠

  正能量人就想穿上好不好看?等会我要吃顿好的晚上看看好看的电视剧,男主好帅哟忘记这事了。正能量人吃了好的看了帅哥晚上美美哋睡觉去了

  第二天正能量红光满面,负能量满脸愁容

  开不开心都是过了一天,为什么要为无法改变的事情生气浪费大好的時间?

  谢谢开导很有道理啊。


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