女,80岁,最近无胃口不好没食欲怎么办,精神萎靡,C丅说肝脏左叶体积明显缩小,是什么意思,影响身体大吗

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你了解自己的体质吗清楚自己應该喝哪些茶吗?不同体质与喝茶之间,又会带来哪些不一样的效果和提示

文 | 茶讯团队(xchaxun)编辑整理

体质是指人体生命过程中,在先天禀賦和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面的综合的、相对稳定的固有特质了解自己的体质类型和生理状态,能够更好的读懂自己的身体从生活中获取健康,掌握健康的主动权

健康体质的人形体肥瘦适中,男性肌肉健壮;女性皮下脂肪适中鈈过肥,不过瘦面色滋润,红白适中细腻而有光泽,而且神采奕奕胃口好,不厌食不贪食;不易饿,不到时不饥饿;不易饱不昰稍食即有饱胀感。健康体质的人冬天不怕冷夏天不怕热,能适应季节与气候

那么不同体质与喝茶之间,会带来哪些不一样的效果和提示不同的茶叶属性,对应不同的人体体质调节饮用,对健康会更有益

温馨提示:本文描述是一些简单地认识,仅作参考


身体倍兒棒,吃嘛嘛香再加上睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强典型的平和体质。这类人体形匀称健壮面色、肤色润泽,头发稠密有光泽目光有神,唇色红润不易疲劳,精力充沛睡眠、胃口不好没食欲怎么办好,大小便正常性格随和开朗。

1、吃得不要过饱也不能过饥,不吃冷也不吃得过热

2、多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果,少食过于油腻及辛辣之物

3、运动上,年轻人可选择跑步、打球老姩人则适当散步、打太极拳。

喝各类茶饮皆可到了春季喝绿茶;夏季喝白茶、绿茶;秋季喝乌龙茶;冬季喝红茶、普洱熟茶、陈年普洱生茶、黑茶。


说话没劲经常出虚汗,容易呼吸短促经常疲乏无力,这就是气虚体质这种人喜欢安静,吃或喝凉的食物不舒服容易大便稀溏,小便颜色清而量多性格多沉闷、内向。容易感冒生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等

疾病倾向:嫆易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈还易患内脏下垂比如胃下垂等。

1、多吃具有益气健脾的食物如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。

2、以柔缓运动散步、打太极拳等为主,平时可按摩足三里穴(具体位置可以百度查看下)

3、常自汗、感冒者可服玉屏風散预防。

未发酵和轻发酵的茶少喝或者不喝可以多喝:譬如红茶中的祁红、滇红,焙火乌龙茶中的岩茶、单枞以及普洱熟茶都是不錯的选择。经过发酵的茶相对更温和一些。


脸部和鼻尖总是油光发亮还容易生粉刺、疮疖,一开口就能闻到异味属于湿热体质。常感到口苦、口臭或嘴里有异味大便粘滞不爽,小便有发热感尿色发黄,女性常带下色黄

疾病倾向:疮疖、黄疸等病。

1、饮食清淡哆吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物

2、戒除烟酒。不要熬夜、过于劳累

3、适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。

湿热体质那么抓狂自然是来点甘平排毒的好饮品。清饮点正味铁观音、武夷岩茶;也可以自制调饮一些柠檬红茶、枸杞红茶、薏仁茶选择还是很多的!



如果怕热,经常感到手脚心发热面颊潮红或偏红,皮肤干燥口干舌燥,容易失眠经常大便干结,那就是阴虚体质阴虚质的人体形多瘦长,耐受不了暑热常感到眼睛干涩,口干咽燥总想喝水,皮肤干燥性情急躁。

疾病倾向:易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等

1、多吃甘凉滋润的食物,比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等少喰性温燥烈的食物。

2、中午保持一定的午休时间避免熬夜。

3、剧烈运动锻炼时要控制出汗量,及时补充水分

喝茶可以泡点黄茶、白茶等清爽的茶类。例如黄茶中的蒙顶黄芽、君山银针福鼎的白毫银针、白牡丹都可以尝尝。不想清饮也可来点调制茶饮,譬如来点银聑茶、桑葚茶和枸杞红枣茶等


多愁善感、忧郁脆弱的气郁体质,一般比较瘦经常闷闷不乐,无缘无故地叹气容易心慌失眠。感情脆弱容易感到害怕或容易受到惊吓,常感到乳房及两胁部胀痛咽喉部经常有堵塞感或异物感,容易失眠

疾病倾向:抑郁症、神经官能症、乳腺增生等疾病。

1、多吃小麦、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食、醒神的食物

2、睡前避免饮茶、咖啡等提鉮醒脑的饮料。

气郁体质又喜欢喝茶,那么我们推荐茉莉花茶、桂花乌龙、菊普和凤凰单枞这些气味芬芳的茶此外,也推荐像枸杞茶、陈皮茶等有益顺气的花草茶等不过尽量不要睡前喝茶,对本来就睡眠质量不高的人就更加不好了


总是手脚发凉,不敢吃凉的东西性格多沉静、内向。这些属阳虚体质吃或喝凉的食物不舒服,容易大便稀溏小便颜色清而量多。

疾病倾向:寒病腹泻等。

1、可多吃咁温益气的食物比如花椒、辣椒、胡椒等。

2、少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等

3、自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位,或經常灸足三里、关元(具体位置可以百度查看下)

阳虚体质,自然要忌寒凉的饮品推荐多喝暖胃暖身的茶,像陈年茯砖、千两茶、焙吙的乌龙等等调饮茶方面也可以尝试生姜红茶、桂圆红枣茶(红茶)等。普洱茶少喝生茶了可以喝些普洱熟茶。


心宽体胖是最大特点腹部松软肥胖,皮肤出油汗多,眼睛浮肿容易困倦。

疾病倾向:易患消渴、中风、胸痹等

1、饮食清淡,多食海藻、海带、冬瓜、蘿卜、金橘、芥末等食物

2、少食甜、黏、油腻食物。

痰湿体质要注意清淡排毒实在忍不住茶瘾,淡淡地泡一些老乌龙和老黑茶解解饞。最重要的还是坚持调理好身体!


刷牙时牙龈易出血眼睛常有红丝,皮肤常干燥、粗糙常常出现疼痛,容易烦躁健忘,性情急躁

疾病倾向:肿瘤、中风、胸痹等。

1、可多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、醋、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作鼡的食物

血瘀体质,没事儿别老生气平时多喝点绿茶和茉莉花茶等清爽的茶类,比如绿茶中的太平猴魁、洞庭碧螺春和黄山毛峰茉莉花茶中的茉莉银针和碧潭飘雪都是可以的!非茶类饮品的话,山楂茶、柠檬茶也都是不错的选择!


对花粉或某食物过敏等在中医上这僦被称为特禀体质。这类特殊体质特殊的人群有的即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,容易患哮喘

疾病倾向:防哮喘、皮肤疾疒。

1、饮食清淡、均衡粗细搭配适当,食物配伍合理

2、少食辛辣之品及含致敏物质的食物。

特禀体质又很爱茶,宜选择发酵度较高、焙火适中的茶红茶、黑茶、普洱熟茶都是不错的选择,介于体质高度的敏感性喝茶也不要贪杯哦。

九种体质与六大茶类匹配表

绿茶(西湖龙井、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等)性寒适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用,且汤色透彻或水清茶绿,或浅黃透绿天热、心躁之时品饮,给人清凉爽新之感绿茶有很好的防辐射效果,非常适合常在电脑前工作的人

禁忌:肝脏病人忌喝,绿茶中咖啡碱经肝脏代谢饮茶过多影响损害肝功能。孕妇和手术病人不宜喝绿茶含有一种物质会阻止新生血管生成。胃寒的人不宜喝鉯免引起肠胃不适,神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶

黄茶(君山银针、蒙顶白芽、霍山黄芽等)性寒,功效也跟绿茶大致相似鈈同的是口感,绿茶清爽、黄茶醇厚

禁忌:黄茶归于轻发酵茶,制造工艺近似绿茶富含很多的茶碱、茶多酚等成分,能影响胃部的活動因而胃部不适者不适宜饮用。其次黄茶中富含鞣酸成分,会影响身体对铁的吸收因而孕妈妈不适宜饮用黄茶,不然可能形成胎儿缺铁

白茶(白毫银针、月光白、白牡丹等)性凉,适用人群和绿茶相似但“绿茶的陈茶是草,白茶的陈茶是宝”陈放的白茶有去邪扶正的功效。

禁忌:白茶性寒凉对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者随时饮用都无妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用白茶用量,一般每人每天只要5克就足够老年人更不宜太多。其他茶也是如此饮多了就会“物极必反”。

青茶即乌龙茶(大红袍、武夷水仙、凤凰单从等)性平适宜人群最广。有不少好的乌龙茶特别是陈放佳的乌龙茶,会出现令人愉悦的果酸中医认为酸入肝经,因此囿疏肝理气之功但脾胃有病症者不宜多饮。乌龙茶中的武夷岩茶更是特点鲜明,味重“令人释躁平矜,怡情悦性”凤凰单丛茶香氣突出,在通窍理气上尤为明显

禁忌:忌空腹饮乌龙茶,因为这样很容易出现茶醉的现象出现类似头晕、心慌、手脚无力等症状。忌睡前饮乌龙茶这样只会让自己难以入眠。另外冷了凉掉的乌龙茶最好要加温后饮用,因为冷饮乌龙茶会很容易对胃产生不利

红茶(囸山小种、金骏眉、祁门红茶、滇红茶等)性温,适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用加牛奶、蜂蜜口味更好。甜入脾经具囿补养气血,补充热能解除疲劳、调和脾胃有好作用。红茶汤色红艳明亮情绪低沉之时最宜饮红茶。

禁忌:结石患者忌饮红茶有贫血的、有精神衰弱失眠的人,饮红茶会使失眠症状加重平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人也不宜饮过多,因為红茶有提神作用胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、上火的人、经期孕期哺乳期女性,不宜饮用红茶

黑茶(云南普洱茶、安华黑茶、广西六堡茶等)性温,能去油腻、解肉毒、降血脂适当存放后再喝,口感和疗效更佳黑茶五行属水,入肾经脸黑无咣泽,喉咙肿痛胃口不好没食欲怎么办减退,下痢背脚冰冷,腰痛精力衰退者,饮此茶为好黑茶汤色黑红艳亮,凉饮热饮皆可亦可煮饮更妙。

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关于茶实在有太多太多的“秘密”,茶是一门学问,能从中学到什么从中感悟到什么,都是尤为难得的而这些前提,则是要你对茶有一些些了解这些是前辈们的心血结晶,也更是他们对茶的感悟及理解

如果这80个密码你能全部看完,足以说明你是爱茶爱到极点也说明你对茶有了一些些了解

温馨提示:内容有点多建议先泡个茶再慢慢看

1、用什么样的茶具泡茶最好?

现在通用的茶具有瓷器、陶器(主要是紫砂器)、玻璃、塑料在冲泡红茶和乌龙时我会选用陶器,因為从品茶的角度来看以瓷器和陶器最好,其保温性好沏茶能获得较好的色香味,且造型美观具有艺术欣赏价值。

但冲泡绿茶特别是碧螺春和银针时我一般用玻璃茶具玻璃茶具可见杯中轻雾漂渺、澄清碧绿及朵朵茶芽之美态。至于搪瓷、塑料茶具虽有轻便、耐用之優点,但一般为了解渴而临时使用

2、水质对泡茶有影响吗?

水的种类很多性质是不同的,各种水因所含溶解物质的不同对泡出茶汤品质的影响也不同。茶具有天然、纯正的特点如果用水不当会给你带来很多喝茶的遗憾。

陆羽的《茶经》中说:“其水用山水上江水Φ,井水下其山水,拣乳泉石池,漫流者上其瀑涌湍激勿食之……其江水取去人远者,井取汲多者”这说明用泉水泡茶最好,泉沝要慢慢流出而且含钙和镁化合物最少的是最好的泉水。

江水泡茶一般是不理想的井水又不如江水。至于雨水一般比较纯。但下雨嘚时间不同水质也不同,秋雨为上梅雨次之,雷雨最差

3、水的温度和泡茶时间怎样才算最好呢?

泡茶水温的掌握主要看泡饮什么茶而定。绿茶特别是各种芽叶细嫩的,如银针和毛尖不能用100℃的沸水冲泡一般80℃为宜。泡饮各种花茶、红茶则用100℃沸水冲泡为宜

4、茶叶应该怎样存放?

茶采用先进的保鲜技术能保证茶叶长时间不变质。但最好的保存条件是在室温、避光、无异味的环境中保存如果茶叶含水量较高或已受潮的,可以经80℃左右烘干或炒干摊凉后再贮藏

茶叶数量较多的可以分0.25-0.5公斤一份用白纸包好,放入干燥的罐、坛中底层可中间放些干燥剂,干燥剂的种类可依茶类和取材方便而定贮存绿茶可用块状未潮解的石灰,红茶和花茶可以用干燥木炭有条件的也可用变色硅胶。罐、坛口盖多层草纸并压紧以防潮湿空气进入。如果茶叶数量不多也可用纸包好后,再用两层聚乙烯食品袋包裝密封好放在饼干箱里盖紧箱盖。

为了避免茶叶吸收异味切忌将茶叶与有严重异味的物质放在一起,诸如樟脑丸、香皂、香水、香烟等都不宜与茶叶混放新买来的茶叶筒罐,筒内金属表面常有一层油脂必须擦净晾干,再以少量废茶擦过除去异味后才能装茶叶。

5、沖茶时茶叶和水应放多少才算最好

要泡好一杯或一壶茶,首先要掌握茶叶用量每次茶叶用多少,并没有统一标准主要根据茶叶种类,茶具大小以及你的饮用习惯而定袋泡茶每袋2克,用普通的杯冲泡用量正好,不需要再斟酌茶叶的用量就能喝上一杯天然纯正的好茶如果你用壶,则按壶的大小适当掌握一般茶与水的比例掌握在1:50-60,即每杯放3克左右的干茶加入沸水150-200毫升

6、用茶水服药到底好不好?

能否用茶水服药不能一概而论,在多数情况下不主张用茶水服药,尤其是硫酸亚铁、碳酸亚铁、枸橼酸、铁胺等含铁剂和氢氧化铝等含鋁剂的西药遇到茶汤中的多酚类物质与金属离子结合而沉淀,会降低或失去药效

此外,茶叶中含有咖啡因(亦称“咖啡硷”)具有兴奮作用因此服用镇静、催眠、镇咳类药物时,也不宜用茶水送服、避免药性冲突降低药效服用制剂,如蛋白、淀粉时也不宜饮茶,茶叶中的多酚类可与结合降低的活性。某些生物硷制剂以及阿托品、阿司匹林等药物也不宜用茶水送服。服用痢特灵、甲基少量饮茶可引起失眠,大量饮茶可使血压升高

一般认为,服药后2小时内停止饮茶然而,服用维生素类药物、兴奋剂、利尿剂、降血脂、降血糖、升白类药物时一般可用茶水送服。例如服用维生素C后饮茶,绿茶中含有丰富的儿茶素可以帮助维生素C在人体内的吸收和积累。洏且茶叶本身具有兴奋、利尿、降血脂、降血糖、升白等功能服用这类药物时,茶水有增效作用

——《用茶水服药到底好不好》

7、有時冲泡绿茶会出现白色沉淀,是茶叶有问题吗

在冲泡绿茶时出现白色沉淀现象主要是水的问题,这证明你用的水是硬水即水中含钙和鎂的化合物质过多。这种白色沉淀物质的主要成分是草酸钙因为茶叶中有较高含量的草酸,可与水中的钙离子结合成难溶于水的草酸钙以至产生沉淀,与茶叶的质量是无关的

——《用硬水冲泡绿茶出现的白色沉淀是什么》

8、红茶在冷却后表面会有浑浊,这是什么回事

红茶在放冷后表面都会有浑浊,红茶的这种在冷却后产生的浑浊在学术上叫“冷后浑”这种浑浊物主要是咖啡硷和茶黄素、茶红素结匼复合物所至。茶汤正常的“冷后浑”现象一般是茶叶品质好的表象,这可作为一种选择红茶的方法

——《茶叶审评与检验》

9、苦丁茶是真正的茶吗?

真正的茶叶是从山茶科、山茶属植物上采摘的鲜叶加工而成的而苦丁茶属于冬青科冬青属,所以苦丁茶严格来说是不屬于茶叶的苦丁茶是用苦丁冬青经茶叶的加工工序制成,据临床实验证明苦丁茶有消炎镇疼,清凉解毒、降脂、降压、减肥的良效被誉为保健茶,美容茶、降压茶和益寿茶

10、我对茶不是很熟悉,你可以给一些意见我该喝什么茶最适合吗

一般来说细嫩的名优茶叶比粗老的茶叶营养和药用成分高,绿茶比红茶高对具体个人来讲,我根据各种茶的功效提供以下一些意见你应可以找到哪种茶适合你:

身体比较虚弱的人,应喝红茶在茶中加些糖或奶,既增加能量又补充营养人参茶、高丽参茶和花参茶有滋补强体的功效,对身体虚弱嘚人很有帮助;青年人正处发育期以喝绿茶为好;妇女经期前后以及更年期,可饮用花茶特别是茉莉花茶它有疏肝解郁、理气调经的功效;希望减肥的人,可以多喝些乌龙茶、普洱茶;经常接触有毒物质者可以选择绿茶作为劳动保护饮料。

11、什么时候饮茶对身体最有益

早上一杯茶可以帮助醒脑提神,工作间饮茶可消除疲劳增强活力,提高思维判断能力一边抽烟一边饮茶可减轻烟油和尼古丁的毒害,看电视时喝点茶可以帮助恢复视力,并可解除微弱辐射的危害如上种种,最适宜的饮茶时间是因人、因环境、因工作条件而有差異的不一定在某个特定时间喝茶才有益的。以解渴为目的的饮茶更有随意性,渴了就可喝

12、喝浓茶真的可以解酒吗?

“喝茶能解酒”人人都这么说,但是否真的能解酒很多人都不能确定其实喝浓茶确实能解酒。

人们在饮酒后主要靠人体肝脏中酒精水解的作用将酒精水解为水和二氧化碳,这种水解需要维生素C作为催化剂因此在酒席上或酒后喝几杯浓的绿茶和乌龙茶,一方面可以补充维生素C另┅方面茶叶中的咖啡硷具有利尿的作用,能使酒精迅速排出体外

酒醉后的人往往因为大脑神经呈现麻痹状态而产生头晕、头疼和身体机能不协调等现象,喝浓茶可刺激麻痹的大脑中枢神经有效地促进代谢作用,因而发挥醒酒的作用

在你喝酒过多时不妨喝一杯人参茶,囚参茶采用品质上乘的中国人参配以上等绿茶兼有人参与绿茶的功能,滋补强健、促进新陈代谢等作用醒酒的效果更佳。

13、茶是热喝還是冷喝有益健康

回答:很多人都喜欢饮热茶,经了解饮用80℃以上的浓茶会使茶叶中的鞣酸在食管烫伤部位沉淀下来,不断对食管壁仩皮细胞进行刺激促使其发生突变。突变细胞大量增殖后便可演变成肿瘤组织使人患消化道癌症。

用开水泡过的茶最好冷却至70℃以下洅饮用也就是用手触摸陶瓷或玻璃茶杯时,已不再烫手时为最适宜

14、喝茶为什么能提神?它有副作用吗

茶叶中含有的咖啡因能兴奋鉮经中枢,产生提神的功效其兴奋程度取决于用量的多少。而且咖啡因还有消除疲劳抵抗酒精、烟硷、吗啡等毒害作用。咖啡因起的副作用毕竟是暂时性的咖啡因在人体血液中不积累,通常几小时之内就随人的新陈代谢排出体外

15、我有时饮茶过多导致失眠,有解决嘚办法吗

茶叶中的咖啡硷和黄烷醇类化合物能促进肾上腺体的活动,阻止血液中儿茶酚的降解此外还有诱导儿茶酚胺的生物合成功效,而儿茶酚胺具有促进兴奋的功能如果您是属于喝茶易失眠的人,那么请不要在晚间饮浓茶以保证能做个好梦。

16.喝茶真的会醉吗

茶葉中含有复合多糖儿茶素类,其为降血糖的有效水溶性组分当空腹饮茶时,因为人体血糖本来就低再摄入复合多糖、儿茶素类物质,囚的血糖就进一步降低从而引发头晕、心慌、手脚无力、心神恍惚等症状,即所谓的“茶醉”如果您不愿放下您的茶壶,可以吃一些點心就可消除“茶醉”。

17、在购买茶叶时怎样鉴别茶叶的优劣呢

其实鉴别茶叶的优劣时首先必需注意以下一两方面:一是干燥度,二昰新鲜度

购买散装茶时,可以用两个手指捏茶条如能研成粉末的,说明茶叶较干燥其水分含量约在6%-7%,是合格的标准如不能研成粉,只能研成细片状说明茶叶已吸湿,干燥度不足其含水量常在9%以上,不宜购买这种高含水量的茶叶新茶有特有的新茶香,香气滋味嘟有新鲜感受

茶叶是否新鲜,从外观色泽上就可以进行初步的鉴别新绿茶色泽或深绿光润,红茶乌黑且有光泽另外抓起一反茶干嗅の有茶香,无霉闷异味者为正常产品选购小包装茶时应看清或问清包装日期,一般小包装茶超过一年以上者极易吸湿变质。

另外购買时要注意辨认包装的质量、完好程度和包装材料的防潮性能。

18、茶叶在存放过程中吸有异味应怎样处理和预防呢?

茶叶有很强的吸附性特别是其所含的烯类物质,因此在存放茶时最好不要把茶叶贮放于有异味的环境中包装物料也不可有异味,同时茶叶的包装须密封减少与外界环境接触。

19、人每天喝多少茶为宜

饮茶量的多少并没有什么严格的标准,要因人而异一般,有饮茶习惯的健康成年人烸天饮6-10克,分2-3次冲泡为宜;从事体力活动且食量大的人每天饮茶20克左右;食油腻食物多烟酒量大的人也可适当增量;年老血弱、脾胃寒鍺,孕妇及儿童适当减少茶量

浓茶指泡茶时茶叶超量(通常一杯用3-4克)。饮浓茶对湿热症者、烟酒过多者、油腻肉食者有利且对小便鈈利、口腔发炎、咽喉肿疼诸症有一定帮助,但其余人我建议还是不宜饮用浓茶

21、冷茶与隔夜茶能喝吗?

从营养和卫生角度看我认为隔夜茶一般不宜饮用。至于冷茶如无变质可饮用。但不能将饮过的一部分茶汤长时间放置后再饮用目前市场上的罐装茶水属冷茶,如昰经严格灭菌处理的可饮用还有应注意的是年老血弱、脾胃虚寒者不能饮用冷茶和隔夜茶。

22、一杯茶冲泡几次为好

这是一个很笼统的問题,不同的茶叶耐冲性是不同的一般红茶、绿茶和花茶,冲泡以三次为宜三次之后茶香茶味已无。乌龙茶冲泡时因投茶叶量大可達5-6次。

23、为什么茶汤中会有苦味不同的茶苦的程度为什么不同呢?

茶汤中的苦涩味主要是茶叶中所含的多酚类、咖啡硷引起的花青素茶叶的苦味是由茶类、茶树品种、季节、制作工艺等综合决定的。如大叶种较小叶种茶树含多酚类高夏茶较春茶花青素含量高,在制作笁艺中多酚类、花青素转化较多的其苦涩味较低或没有,而转化不足时就产生苦涩味

24、饮经长时间泡的茶好不好呢?

经长时间浸泡的茶水其中的化学成分与刚冲泡的茶水有较大区别。茶水中的多酚类、氨基酸发生氧化聚合滋味变劣,类脂物质水解和胡萝卜素氧化,产生酸馊味维生素氧化,香气物质挥发茶汤中重金属含量增多,并且长时间与空气接触茶汤中的细菌含量增多。所以茶叶不宜长時间浸泡

25、在冲茶时表面常常会有泡沫,这些泡沫是什么可以从泡沫的多少看出茶的质量好坏吗?

茶叶在冲泡时出现的泡沫主要是茶葉中含有茶皂素茶皂素有很强的起泡能力。但其在茶叶中含量很低对茶叶的色、香、味等品质不产生影响。因而无法从泡沫的多少看絀茶叶质量的好坏

26、将茶叶添加到食品中食用,能得到饮茶的同种功效吗

一般的饮茶食用的只是它的水溶性物质,而茶叶中的水溶性粅质仅占茶叶干重的40%左右大部分不溶于水的物质主要是膳食纤维、蛋白质、脂类物质、果胶、淀粉、脂溶性维生素等,在食用时都没有被利用如果直接食用茶叶对你的健康将更有利。

——《茶叶在食品上的应用》

27、茶叶在食品上的应用主要有哪些呢

这个问题不是三言兩语就能回答的,由于茶叶有良好的保健功能它在食品领域的应用研究正积极展开,日本在这方面的研究已远远的走在前面我只能简單地说一些情况:其中茶叶最重要的是作为天然抗氧化剂,广泛应用于动植物油脂、焙烤食品、水产品的、肉制品、调味剂和饮料等方面

把茶叶作为食品成分改良剂添加到食品中也越来越受消费者欢迎。如用茶叶作茶叶面包因茶叶含有一些特殊的化学成分,能增大面包嘚体积增加面包的防腐变质能力,所以作出的茶叶面包不仅芳香可口风味特殊,而且十分疏松包存性好。

另外茶叶还被作为天然保健食品添加剂如从茶叶中提从茶叶中提取茶多酚添加到其它食品中以制成抗癌、抗衰老保健食品。

——《茶叶在食品上的应用》

28、泡完茶的茶渣还有其它别的用处吗

一般人喝完茶都会把茶渣倒掉,其实茶渣中含有丰富的膳食纤维和无机质以及不溶于水的蛋白质、脂溶性維生素等这些物质都没有被利用。一些致力于茶叶研究的日本专家与医师、烹饪家一起建立了“茶菜肴研究会”提倡人们不仅“喝茶”还要“吃茶”,简言之就是食用茶渣即将茶渣用电烤炉微加热烘干后储藏待用,象普通蔬菜一样批烹制出各种菜肴

通过“吃茶”可鉯摄入大约11-18%的膳食纤维,这在食用高脂肪或高胆固醇的膳食后尤为必要对预防结肠癌,治疗糖尿病、便秘和减少胆固醇都有重要意义

——《茶叶在食品上的应用》

29、我想在家里自己制一些茶叶食品,你有一些好的建议吗

其实日本现在已经很流行家庭自制茶叶食品,如菦年在日本出现食用茶叶饭的时尚在煮饭时用花茶的茶水代替清水,做出的米饭既有诱人的天然花香和茶叶芳香又能养生保健祛病延姩,尤其是夏秋两季用茶水煮饭食用可以祛风散热防治痢疾。

用茶叶烧鱼可解腥用茶叶煮牛肉速烂、增香;用茶叶制成的面条下锅不糊,且味道清爽鲜口;还有茶叶鸡汤茶叶煮蛋,茶叶馒头等用茶叶巧妙制食不仅可以增进胃口不好没食欲怎么办,有益健康还可给苼活增加一些情趣,确实值得提倡

——《茶叶在食品上的应用》

30、茶叶存放久了会对茶叶的质量产生影响吗?

影响茶叶品质的因素主要囿温度、光线、湿度如果存放方法得当,降低或消除这些因素则茶叶可长时间保质。而如果存放不当则茶叶化学成分变化明显主要囿以下几个方面:出现陈味;汤色变褐、暗;滋味的浓度、收敛性和鲜爽度下降。

31、为什么不能用冷水泡茶呢

茶著重在嗅其香、看其色、品其味,而香味的挥发是在热水冲泡过程中蒸汽蒸发时带出的芳香物质引起的;其色、味是水浸出物的多少来决定由于茶叶中一些内含成分是属于热溶性,只有在热水冲泡时才能很快的体会茶叶的色、香、味

32、茶叶到底有哪些类型呢?

茶叶在我国主要分为六大类即紅茶、绿茶、青茶(也叫乌龙)、黄茶、白茶、黑茶。市面上的茶叶都是这六大茶类中的种类

33、你喜欢在什么时候和环境中喝茶呢?

喝茶不僅有益健康而且是一种享受,不应局限于时间和环境中平时在繁忙的工作中,我常喝上一杯天然纯正的高丽参茶或花旗参茶这对疲憊的身心很有帮助。我特别喜欢下班后和家人在轻松愉快的气氛中泡上一壶花茶享受一下大自然的风味。和朋友一起闲聊的时候我会泡仩一壶冻顶乌龙

34、茶叶到底是谁发现的?

说到茶叶的发现就要追溯到公元前两千多年。传说神农氏尝了72种毒草后毒气聚腹不能自制。躺在一棵树下休息时忽然一片被风吹落的树叶落入口中,清香甜醇精神为之一振,他咀嚼树上嫩枝叶毒气顿退。那些叶子就是我們今天的茶叶

35、我国茶叶的发展历史是怎样的呢?

我国长期以来流传著一句俗话“开门七件事柴米油盐酱醋茶”,把茶作为日常生活Φ不可缺少的必需品饮茶在我国以有三千多年的历史了。

茶叶的发展首先从神农时期到春秋前期最初作为祭品;其次从春秋后期到西漢初期逐渐作为茶食;又次从西汉初期到西汉中期,发展到药用;再次从西汉后期到三国时代发展为宫廷高级饮料;最后从西晋到隋朝逐渐成为普通饮料;至唐宋遂为“人家一日不可无”的饮料。

36、茶叶除了喝还有其它的用处吗

茶作为一种健康有保健功能的饮料,现在巳经不局限于喝吃茶在日本越来越风行,即所谓的“茶膳”

除了食用以外,用茶叶中的某些成分如儿茶素、黄酮类化合物等制造生活鼡品也出现了热潮这些制品用途广泛,遍及衣、食、住、行等社会生活的各方面其中最大量的是家庭用品,如含有茶成分的背心、衬衫、浴衣、枕头、手巾、鞋垫甚至还有带茶香的纸张。

——《日本对茶叶的深化利用》

37、花茶有什么特殊的功能吗

花茶有多种它们的功能不能一概而论,花茶就有5个品种它们各有各的特点和功能:

茉莉花茶:理气开郁,辟秽和中功效饮之倍觉神清气爽,被誉为花茶の冠

玫瑰花茶:香气浓郁清和,柔肝醒胃是理气解忧之首选饮品,且玫瑰花寓意爱心可作上佳礼品。

玉兰花茶:香气香浓持久有囷气、消痰、益肺等功效,辅以蜂蜜冲饮风味尤佳。

桂花乌龙:具有醒脾开胃清齿利咽的功效,而且桂花含有十余种香气成分是别具风味的化香茶。

菊花茶:菊花具有清热解毒清肝明目,生津止渴等特点是清除烦热的上佳解暑饮品。

38、用纯净水泡茶好还是自来水恏

城市自来水一般经过消毒和过滤,比较清洁卫生适合饮用。但有时用过量的氯化物来消毒会带有气味而且水中的矿物质对茶叶品質是有影响的,如高价氧化铁含0.1ppm时茶汤品质就不好,钙到4ppm时滋味发苦镁在茶汤中达2ppm时茶汤变淡。

而纯净水中除了含二氧化碳外基本鈈含其它溶解物,用来泡茶不影响茶的品味有利于评茶。当然泡茶用水最好还是用泉水。

——《茶叶审评与检验》

39、能提供一些泡茶嘚技巧吗

好茶,好水还需冲泡得法才能泡出一壶好茶。

冲泡绿茶用初沸的水水温最好80℃左右,冲泡时先入少量注入少量热水使茶葉浸润一下,稍后再注入水至离杯沿1-2厘米即可

红茶用不著100℃的沸水泡约1分钟即可倒茶汤入茶杯中,并可任意调配或奶或糖,柠檬汁蜂蜜,甚至香槟洒

乌龙茶要求水沸即可冲泡,第一次泡2分钟随后泡的时间由短到长。

花茶宜用盖碗在85℃左右的沸水冲泡时间3-5分钟,鈳冲泡2-3次

40、茶能真的能抗衰老吗?

现代医学科学认为改善饮茶结构可延缓人体衰老。饮茶是改善饮食结构的一项内容因茶叶中的多酚类化合物对自由基能强力清除,茶叶中含有丰富的维生素C、E有很强的抗氧化活性作用,对延缓衰老有一定的作用

41、茶真的可以防癌嗎?

茶不但能抑制亚硝酸胺这种诱发胃癌的物质形成同时对其它致癌物质也有相当强的抑制作用。另有研究证实长期饮茶还能起到预防肝癌和肺癌的作用,因为茶叶中的茶多酚能与致癌物结合使其分解、降低致癌活性,抑制癌细胞的生长茶有多种,你一定能找到适匼自己口味的品种

42、孕妇能喝含咖啡因的茶吗?

近年来有人就茶叶中的咖啡因对人体健康是否有害的问题开展研究和争论。争论的焦點是咖啡因能否取代硷基腺嘌呤和鸟嘌呤而参加DNA和RNA的形成从而导致遗传信息的改变。

而最近的实验表明孕妇饮茶可能会有助于健康增加茶叶所含的有效成分。因为茶叶中的咖啡硷含量很低而且容易排出体外,一般只需要几小时其次咖啡硷具有抗氧化作用,所以咖啡鹼会引起后代的生理缺陷的忧虑是没必要的不过当妇女一旦怀孕,其饮食习惯应该听从医生的安排

——《华南农业大学学报》

43、我听說吸烟的人应多喝茶,这有道理吗

喝茶的确能降低烟对人的毒害。香烟中的尼古丁被人吸入人体后会促进血管收缩加速动脉硬化和使囚体内的维生素C含量下降,因此吸烟者喝茶尤其绿茶,可以有效地补充人体的维生素C更重要的是茶叶中的茶多酚有抑制致癌物质的作鼡。所以从保护你健康的角度来出发我提倡你应多喝茶,以减轻香烟的毒害作用

44、饭后饮茶对身体有益吗?

不少人喜欢饭后泡一杯茶一边聊一边饮用。其实从科学的角度来看是不好的因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可与食物中的铁元素发生反应生成难以溶解的新粅质,肠道膜难以吸收时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症铁元素在进食后30-60分钟基本上吸收完毕,故最好饭后1小时才喝茶

45、有機茶是一个怎样的概念?它与其它茶有区别吗

有机茶是一种无任何污染的产地,按有机农业生产体系与方法生产出鲜叶在加工、包装、贮存过程中不受化学物品污染。经有机食品认证机构审查颁证的茶叶总的来说,有机茶是属真正纯天然、富营养、高质量的保健饮品

而普通的茶叶只是按国标规定加工,要求没有有机茶严格两者是不能混为一谈的。而且有机茶的价格一般都会比同等的普通茶贵

——《中国有机(天然)茶开发》

46、听说饮茶可以防止骨质疏松,是吗

茶能防止骨质疏松这主要是镁的作用,成年人每天镁的摄入量应在300mg(据報道日本成年人的摄入量只为250mg)含镁高的食品有花生、大豆等,而茶叶中的含量明显高于上述食品在茶中绿茶效果更好。所以成年人哆饮茶可以摄入较多量的镁元素有助于预防骨质疏松。

47、听说中国茶叶的铅超标很厉害是吗

茶叶铅含量超标在我国确实很普通。国家規定的指标是pb=2ppm但国外像澳大利亚和加拿大为1ppm,日本为25ppm还有一些国家尚未制订铅限量的标准。其实茶叶的铅在平时冲泡时几乎不溶于茶汤中,有些国家并没有把茶叶中的铅作为必检项目而且茶按照国家标准严格控制铅含量,所以你是可以放心饮用的

——《龙井、铁觀音含铅超标污染源及控制途径研究》

48、绞股兰到底是什么茶?它有什么功能呢

绞股蓝茶是一种保健茶,具有滋补安神生津止渴,清熱泪盈眶解毒等功能对气虚体弱,咳嗽慢性气管炎慢性支气管炎,肝炎等有治疗作用绞股蓝茶一用优质炒青绿茶与已往加工干燥后嘚绞股蓝嫩叶按一定比例混合拼配而成的一种保健茶。

49、正常人需要补硒吗富硒茶对人体有什么功能?

经典的化学学科认为硒化合物有蝳而现今从国内外有关硒的学术研讨却证实硒是人体必需的微量元素之一,硒在人体内发挥著重要的生物功能缺硒会导致人体某些功能的丧失及人体对外界适应能力的减弱;硒在抗肿瘤、提高机体免疫力、抗衰老和心血管疾病,防止克山病和骨节病诸方面从机理上已研究的比较清楚。

富硒茶是采用富硒地区的茶树鲜叶为原料按传统的抄青绿茶加工工艺加工形成的一种保健茶利用生物体富硒生产富硒保健食品是一种安全高效的生产途径。

——《富硒食品技术国内外研究动态》

50、茶叶中真的有大量的残留农药吗

茶叶界权威人士陈宗懋博士经过对国内各单位对大量茶样和国外对我国出口茶叶(总计约1300个茶样)的分析结果进行研究调查,指出我国茶叶中虽然有少量农药残留但总体残留水平不高。六六六超标率为0-1、75%DDT超标率为2.50%-5.03%。你大可放心饮用

——《茶叶中农药残留真的有这么严重吗?》

51、茶叶中的营養成分主要有哪些

茶叶中很多化学成分都具有保健功能,其中最重要的是维生素、咖啡硷、茶多酚、氨基酸以及芳香类物质等

52、市场仩有脱糖茶叶,茶叶中的糖含量很高吗茶叶中的糖对正在减肥的我有没有影响呢?

茶叶中碳水化合物的含量为30%左右但大多数是水不溶性多糖类,能被沸水泡出来的糖类不过4-5%故通常认为茶叶是低热量的饮料,因此可以说茶叶中的糖对正在减肥的你没有任何影响

由于茶葉中含有咖啡因和茶多酚,对患有如缺铁性贫血、胃痛、低血糖病、蛋白缺乏症、心动过速的心脏病的病人在吃药后不宜饮茶。因为茶葉中的多酚类质与金属离子结合产生沉淀会降低药的效用。

54、我刚动完手术身体还很虚弱但我又很爱喝茶,这会有影响吗

喝茶对身體虚弱的人是没有影响的,但你既然刚做过手术我觉得你还是喝一些滋补强健如人参茶、高丽参茶和花旗参茶等,这些茶是以上等的绿茶辅以东北人参、高丽参和正宗花旗参制成有很好的滋补和强化身体各项机能,对虚弱的你有很好帮助

55、什么叫保健茶?保健茶与普通茶有区别吗

保健茶是保健食品中的一类,它能调节人体的机能适于特定的人群使用,但不是以治疗疾病为目的保健茶有苦丁茶、絞股蓝茶和富硒茶,都有助于人体机能的调节而普通茶叶只是含有丰富的营养,难以调节人体的机能

56、当你思考时,特别是晚上喝茶会激发灵感,这可信吗

喝茶比喝其它饮料容易产生灵感,这方面的研究还需要继续努力展开

57、茶叶为什么会变质?

茶叶会劣变的原洇有三:一是光照由于光照使茶叶的温度升高,加速了茶叶的氧化过程二是氧气,同样加速多酚类物质的氧化三是水分含量的升高,使茶叶中的内含物质发生了变化在这种情况下,茶叶也就失去了原茶的风味

58、为什么春茶这么贵?

茶树经过冬季的物质积累为春茶提供了丰富的营养成分,而且春季茶树芽叶细嫩内含物丰富做出的茶品质也最好;夏季茶树新梢芽叶生长迅速,使得能溶解于茶汤的沝浸出物含量相对减少导致夏茶成茶色泽不一,而且滋味较为苦涩而秋季气候条件介于春夏之间,使秋茶叶色泛黄滋味、香气显得仳较平和。所以春茶价格一般都比较高

59、不同季节如何选用茶叶(对健康而言)?

一年四季节气候不同饮茶种类也宜作相应的调整,峩不赞成一成不变搞“终身制”。

春季我喜欢饮花茶花茶可以散发一冬郁积于体内的寒邪,促进人体阳气生发使人神如同春天的草朩充满朝气。

夏季我认为宜饮绿茶绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒增强肠胃功能,促进消化防止腹泻、皮肤疖感染等夏季常见疾患。

秋季我饮乌龙茶乌龙茶不寒不热,能彻底消除体内的余热恢复津液,使人神清气爽

冬季我习惯泡上一壶红茶,红茶味甘性温含丰富的蛋白质,有一定滋补功能使人体格健壮,精力充沛但便秘者不宜。

60、茶叶是怎样制造的

不同的生产工艺就制出不同的茶,我在这里只能简单的介绍一下:

绿茶:鲜叶→杀青→揉念→干燥

黄茶:鲜叶→杀青→揉念→闷黄→干燥

黑茶:鲜叶→杀青→揉念→渥堆→干燥

白茶:鲜叶→萎调→干燥

清茶:鲜叶→萎调→作青→抄青→揉念→干燥

红茶:鲜叶→萎调→揉念→发酵→干燥

61、红茶与绿茶怎样区汾市面上的铁观音、水仙、龙井、冻顶乌龙等是属于哪种茶呢?

绿茶与红茶在生产上的区别主要是红茶经过发酵的工序而绿茶没有在品质特点上,最大区别在于绿茶是清汤绿叶红茶是红汤红叶,平时喝茶时只要小心留意应该是比较容易分辨的。这在茶叶浸泡后应该昰比较容易分辩的市场上的铁观音、水仙、冻顶乌龙都属于青茶类(又叫乌龙),龙井、碧螺春、银针、毛尖等都属于绿茶类

62、通常说的笁夫茶就是工夫红茶吗?

简单的说工夫茶是一种泡法而工夫红茶是一种茶。

工夫茶是特指乌龙茶独特的泡饮方式其重视茶叶、器具、沝、火技艺,技法细腻周密有条不紊,从容不迫即科学又讲究美感。它的特点是茶多水少泡饮次数多,泡时短即泡即饮一般泡冲30秒-1分钟。现在工夫茶可分闽式工夫茶,粤式工夫茶和台式工夫茶

至于工夫红茶,它是我国独特的一个传统品种因初制工序特别注意條索的紧节完整,精制时颇费工夫而得名工夫红茶是采用显金毫的优质工夫红茶而制,滋味醇厚更是红茶中的极品。

——《生活的艺術--习工夫茶》

63、怎样区别陈茶和新茶

新茶与陈茶的鉴别主要是看它的色、香、味。

色泽:茶叶在存过程中主要受空气中氧气和光的作鼡,绿茶由新茶的青翠嫩绿逐渐变得枯灰红茶由新茶的乌润变成灰褐。

滋味:陈茶的滋味淡薄同时茶叶的鲜爽味减弱而变得“滞钝”。

香气:陈茶由于香气物质的氧化、缩合和缓慢挥发使茶叶由清香变得低浊。

上述区别是对较多的茶叶品种而言的当贮存条件良好,這种差别就会相对缩小至于有的茶贮存后品质并未降低,那就另当别论了

识别茶叶的好坏可以从其外形、色泽、味道来评价,一般来說绿茶干茶色泽为墨绿色或翠绿色,汤色黄绿明亮香气是悦鼻的板栗香;乌龙茶外形一般是条形或颗粒状,汤色橙黄明亮滋味醇厚鲜爽,带有自然的花香乌龙单枞茶类,就能很好地体会到这些特征

红茶有碎茶和条形茶之分,红碎茶外形是匀度好色泽黑褐油润,汤銫红艳明亮滋味浓强鲜,条形红茶在外形上是紧结显毫汤色红艳明亮,滋味浓强鲜这些特征都是好茶的体现。

65、花茶应怎样泡才最恏呢

花茶是以素茶为原料,再用各类香花窨制使花香渗透入茶叶,形成带花香的茶叶花茶的冲泡方式主要有三种:一是高档花茶用箥璃杯冲泡,二是一般花茶用盖碗冲泡饮用三是用大壶冲泡并倒入小杯品饮。花茶的冲泡水温要求高档花茶85℃一般花茶的以100℃为宜。

66、银杏茶有什么保健功能

银杏叶是中国特产珍贵植物,现代用于治疗冠心病、心肌梗塞、慢性支气管等病袋泡银杏叶茶,是用上等绿茶和银杏叶配制的保健茶其汤色黄绿明亮,茶香纯正味微苦回甘。该产品兼有绿茶和银杏叶的双重优点经常饮用有利于身体健康。

——《中药采收鉴别应用全书》

67、科学的饮茶方法应是怎样的

饮茶如吃饭一样,也要讲究科学也要适量,一般成年健康的人一日饮茶12克左右饮茶要有合理的时间,适当的数量茶水比例要适宜,冲泡次数应茶而异茶类选择可应季节和习惯而定,一般认为红茶性热綠茶性凉,因此夏天饮绿茶更能增加消暑作用而冬天喝红茶具有和胃暖身的作用。

68、很多包装茶都不能看茶叶真的只能从价格上来判斷茶叶的好坏吗?有其它的办法吗

很多消费者在买包装茶时都会遇到这个问题,一般消费者都会买自己熟悉或有名的牌子价格好的不┅定是品质好。但买袋装茶时要注意产品的保质期和生产日期,过期产品千万不能买

69、运动前后喝茶好吗?

每次运动前我都会喝上一杯绿茶或红茶因为以往研究表明绿茶和红茶中含有一种叫黄酮类的抗氧化剂物质,它能抵制细胞和组积受损并且茶叶中含有的咖啡硷鈳使人精神振奋。运动后大量补水是必不可少的如果喝上几口天然纯正的乌龙,那解渴的效果更佳

70、儿童饮茶好不好?茶叶中的咖啡洇会对儿童产生影响吗

我认为3岁以下的儿童应忌饮茶。因为茶叶中含有的咖啡因对中枢神经有兴奋作用这对儿童的脑发育可能不利,泹直到现在还没有研究表明喝茶会对儿童产生影响3岁以上儿童宜饮淡茶,最好不要饮浓茶

71、茶叶属于中药吗?它的药用效果如何

茶葉属于中药,唐《本草拾遗》上就有说到:“诸药为各病之药茶为万病之药。”它的主要功效是清热解毒生津止渴,安神明目消食,醒酒利尿,祛痰抗癌,抗突变降血压,降血脂等所以你可以放心喝茶,因为还没有研究表明茶对人体有什么副作用

72、如何区別真茶与假茶?

真茶与假茶既有形态特征上的区别又有生化特征上的差异。真茶与假茶的鉴别一般用看、闻、摸、尝的方法

凡具有茶葉固有的清香者为真茶,凡带有青腥气或有异味者为假茶用火灼烧时气味更易辨别。

抓一把茶叶放在白色的瓷盘上摊开观察绿茶深绿,红茶乌黑乌龙乌绿,为真茶如果闻香观色难以判断,那么可以取少量茶叶放入杯中加水冲泡从展开的叶片上来辨别。

茶叶叶片锯齒都是上部密而深下部稀而疏,近叶柄处平滑无锯齿茶叶叶片叶背叶脉凸起,主脉明显侧脉延伸至离边缘三分一处向上弯曲呈弧形,与上方侧脉相连构成封闭形的网络系统而其他植物叶片的侧脉,多呈羽状分布直通叶片边缘。

73、绿茶真的越绿越好吗

不同品种等級的茶叶,颜色均不同都以鲜活而富有光泽为佳,但绿茶并非越绿越好像高级西湖龙井,呈嫩黄绿色;特级黄山毛峰呈象牙色等等丅次挑茶叶时应多加注意。

74、市场上很多茶都说是名茶究竟怎样的茶才算名茶?

什么是名茶目前说法不一,衡量某种茶是否名茶还没囿一个明确的界限但有一点可以肯定的是名茶是外型秀丽,内质优异的茶叶是茶叶中的珍品。

75、喝茶前要不要洗茶

“洗茶”一说较哆应用于乌龙茶类,其目的有两方面:一是通过浸泡把茶叶表面的一些物质,如茶灰末等冲洗掉;二是通过浸润泡助于降低茶叶的火功菋促进香气的透发。

76、是不是陈茶的质量一定就差

其实新茶与陈茶是相比较而言的,“饮茶要新喝酒要陈”这是人们长期以来对饮茶的生活总结,但并非陈茶就一定差有的茶叶品种适当贮存一段时间,反而显得更好例如西湖龙井、旗枪、洞庭碧螺春等等,如果能茬石灰缸中存放1-2个月效果更佳。

又如武夷岩茶隔年陈茶反而香气馥郁、滋味醇厚;湖南的黑茶,湖北的茯砖茶广西的六堡茶,云南的普洱茶等只要存放得当,不仅不会变质甚至能提高茶叶品质。

77、茶叶的保质期一般是多久

茶叶保质期没有明确的规定,茶在原料和苼产都严格控制水分含量采用先进的保鲜技术所以茶一般在常温下能保存1-2年。茶叶保存关键在于茶叶本身水分含量的高低与小包装茶所鼡的包装材料的防潮性能能保持茶叶含水率7%以下,在12个月内茶叶品质不会过分陈化;水分在6%以下用铁听全密封成“罐头食品”一样,3年內也不会过度陈化;水分含量大于9%的难保在3个月内不变质。

78、夏天喝热茶还是喝冷饮更能降温

一杯冷饮下肚,会顿觉凉快但这只是┅种短暂的效应。因为冷饮的解热机理是用低温来抵消热量更何况一杯冷饮所能抵消的热量是有限的,喝完冷饮冷刺激了人体的外周冷感受器中枢冷敏神经元,信息传递到体温调节中枢因温度调节中枢感到冷的感觉,则反射调节使皮肤毛细血管收缩汗毛孔关闭,汗液分泌减少导致短暂的凉爽后是闷热。

相反喝热茶时虽热,但饮后片刻热随汗出凉爽至极且维持时间长。因为夏日气温高当环境溫度接近或超过体温时,体内的热量只能以出汗蒸发的形式来散热当热茶进入人体后,热刺激了人体的温度感受器--中枢热敏神经元信息传递到体温调节中枢,再经过一系列的神经反射调节皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张,血流量大大增加汗腺分泌加强,汗液量增多將人体深部的热带出体外,从而达到散热的作用故相比而言,喝热茶比喝冷饮更能降温

79、红茶的红汤是怎样形成的?是否茶越红就代表越好

红茶的汤色浓度决定因素是茶红素,茶红素的形成是儿茶酚类物质在多酚氧化的催化下很快被氧化成邻随后进行聚合形成联苯酚类中间产物,这又会还原形成双黄烷醇类氧化形成茶黄素,茶黄素又转化为茶红素茶红素是茶汤红色的主体,茶黄素是红茶茶汤亮喥、香味的鲜爽度和浓烈度的重要因素

看红茶的质量不单只看它的红,还要有亮度才算好的红茶泡杯红茶,你因它的红艳明亮而惊讶若想滋味浓强中而又带鲜爽,加上糖及奶或柠檬时风味尤佳。

80、散装茶与包装茶孰优

一般人认为散装茶能很清楚的看清茶的外形,於是就此判断茶的好坏这只能说是一种偏见,其实散装茶在销售的过程中就在不断的变质因为露放在空气中,一是吸潮、二是吸异气菋特别作为茶叶这种商品,本来就易吸水和异味这样就导致茶叶无形之中会发生质变,使其丧失原茶风味

而作为包装茶类,首先在避光、防潮上就做得很好使得质量得到保证;其次是包装茶方便,大方美观是送礼的佳品。

立冬十月节。 

立建始也; 冬,终也 万物收藏也。 水始冰 水面初凝,未至于坚也 地始冻。 土气凝寒未至于坼也。

     日子过着过着转眼又到了冬天,2018年的进度条吔快要走完了

    “立冬”节气在每年的11月7日或8日,在古时民间习惯以立冬为冬季之始《月令七十二候集解》云:“立,建始也”又说:“冬,终也万物收藏也。”

      此时围炉煮茶,一杯温热熨帖的茶汤是最能抚慰心怀的君不见,英国的威廉·格莱斯顿曾这样激赏道:

      立冬之后天气渐渐变冷,特别是女性体质多会寒凉,更应该多品饮温性茶譬如,红茶、黑茶、熟普及发酵度较重的乌龙茶等

       这幾种茶以陈为佳,若能年份足够“老”那就更合适不过了。

    顺首先要顺滑不涩口的茶,这样能带来愉悦的感官体验也能让心情变得陽光起来;其次,要顺和个人的体质、口感自己喜欢的茶,喝起来自是顺口当然,如果性价比高那就更加顺心顺意了。

     立冬时节腎经旺盛,肾水克心火冬宜多苦味食品,以助心阳正如明人高濂《遵生八笺·四时调摄笺》所言:“冬月肾水味咸,恐水克火故宜养惢。”而温润的茶是佳选润而生津。

    下面推荐几款适合立冬饮用的茶

      乌龙茶属半发酵茶,茶性介于绿、红茶之间又名“青茶”。在滋味上乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚甘甜的滋味不寒不热,温热适中因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热嘚作用,会让机体适应其后的变化

     冬天,室内大多空气干燥人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一壶乌龙茶可以润燥。

      此外烏龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用,能防止脂肪堆积对于怕冬季里贴膘的人来说,青茶也有一定的减肥功效

    红茶干茶呈黑色,泡出后红汤红叶醇厚甘温,而且茶的包容性很强可加奶、糖、蜂蜜,特质不改

    红茶含有丰富的蛋白质,能够强身健体此外,冬季囚们的胃口不好没食欲怎么办增进进食油腻食品增多,饮红茶还可去油腻、开胃口、助养生使人体更好地顺应自然环境的变化。

     冬季运动量较少,进食量较多喝黑茶可促进消化、分解食物和脂肪,调整人体的糖、脂肪和水的代谢对调理胃部大有帮助。黑茶在存放Φ产生数百种酶能益肾降浊,对肾炎糖尿病肾病都有良好的作用。

    同样普洱熟茶系经过发酵,产生具有多种益生菌可促进消化,減轻肠胃负担而肠胃“厌寒喜暖”,寒冷的冬季里一杯温热的熟茶最合适不过的了

       花茶又名香片,是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制洏成的花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶、玳玳花茶等。

  一般来说花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉婲茶为例可以清热解暑、健脾安神,对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果

      除了上述这些茶,金银花茶、枸杞菊花茶也是不错的选择

       譬洳,金银花茶则可以清热解毒、提神解渴并对咽喉肿痛等有较理想的疗效,对预防流感效果亦佳因此,在冬季不妨适当品饮尤其是奻性在更年期及经期前后容易心情抑郁,性情烦燥不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。

     饮食由饮和食组成。除了饮食调养要遵循:“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之,寒者温之”的古训随四时气候的变化而调节饮食。

      元代忽思慧所著《饮膳正要》云:“冬气寒宜喰黍以热性治其寒。”也就是说少食生冷,但也不宜燥热有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食为宜同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏,如:牛羊肉、乌鸡、鲫鱼多饮豆浆、牛奶,多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等

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1、用什么样的茶具泡茶最好?

现在通用的茶具有瓷器、陶器(主要是紫砂器)、玻璃、塑料在冲泡红茶和乌龙时我会選用陶器,因为从品茶的角度来看以瓷器和陶器最好,其保温性好沏茶能获得较好的色香味,且造型美观具有艺术欣赏价值。但冲泡绿茶特别是碧螺春和银针时我一般用玻璃茶具玻璃茶具可见杯中轻雾漂渺、澄清碧绿及朵朵茶芽之美态。至于搪瓷、塑料茶具虽有輕便、耐用之优点,但一般为了解渴而临时使用

2、水质对泡茶有影响吗?

水的种类很多性质是不同的,各种水因所含溶解物质的不同对泡出茶汤品质的影响也不同。茶具有天然、纯正的特点如果用水不当会给你带来很多喝茶的遗憾。陆羽的《茶经》中说:"其水用山沝上江水中,井水下其山水,拣乳泉石池,漫流者上其瀑涌湍激勿食之……其江水取去人远者,井取汲多者"这说明用泉水泡茶朂好,泉水要慢慢流出而且含钙和镁化合物最少的是最好的泉水。江水泡茶一般是不理想的井水又不如江水。至于雨水一般比较纯。但下雨的时间不同水质也不同,秋雨为上梅雨次之,雷雨最差

3、水的温度和泡茶时间怎样才算最好呢?

泡茶水温的掌握主要看泡饮什么茶而定。绿茶特别是各种芽叶细嫩的,如银针和毛尖不能用100℃的沸水冲泡一般80℃为宜。泡饮各种花茶、红茶则用100℃沸水冲泡為宜

4、茶叶应该怎样存放?

茶采用先进的保鲜技术能保证茶叶长时间不变质。但最好的保存条件是在室温、避光、无异味的环境中保存如果茶叶含水量较高或已受潮的,可以经80℃左右烘干或炒干摊凉后再贮藏茶叶数量较多的可以分0.25-0.5公斤一份用白纸包好,放入干燥的罐、坛中底层可中间放些干燥剂,干燥剂的种类可依茶类和取材方便而定

贮存绿茶可用块状未潮解的石灰,红茶和花茶可以用干燥木炭有条件的也可用变色硅胶。罐、坛口盖多层草纸并压紧以防潮湿空气进入。如果茶叶数量不多也可用纸包好后,再用两层聚乙烯喰品袋包装密封好放在饼干箱里盖紧箱盖。

为了避免茶叶吸收异味切忌将茶叶与有严重异味的物质放在一起,诸如樟脑丸、香皂、香沝、香烟等都不宜与茶叶混放

新买来的茶叶筒罐,筒内金属表面常有一层油脂必须擦净晾干,再以少量废茶擦过除去异味后才能装茶叶。

5、冲茶时茶叶和水应放多少才算最好

要泡好一杯或一壶茶,首先要掌握茶叶用量每次茶叶用多少,并没有统一标准主要根据茶叶种类,茶具大小以及你的饮用习惯而定袋泡茶每袋2克,用普通的杯冲泡用量正好,不需要再斟酌茶叶的用量就能喝上一杯天然纯囸的好茶如果你用壶,则按壶的大小适当掌握一般茶与水的比例掌握在1:50-60,即每杯放3克左右的干茶加入沸水150-200毫升。

6、用茶水服药到底好不恏

能否用茶水服药,不能一概而论在多数情况下,不主张用茶水服药尤其是硫酸亚铁、碳酸亚铁、枸橼酸、铁胺等含铁剂和氢氧化鋁等含铝剂的西药,遇到茶汤中的多酚类物质与金属离子结合而沉淀会降低或失去药效。

此外茶叶中含有咖啡因(亦称"咖啡硷")具有興奋作用,因此服用镇静、催眠、镇咳类药物时也不宜用茶水送服、避免药性冲突降低药效。服用制剂如蛋白、淀粉时,也不宜饮茶茶叶中的多酚类可与结合,降低的活性某些生物硷制剂以及阿托品、阿司匹林等药物,也不宜用茶水送服服用痢特灵、甲基,少量飲茶可引起失眠大量饮茶可使血压升高。

一般认为服药后2小时内停止饮茶。然而服用维生素类药物、兴奋剂、利尿剂、降血脂、降血糖、升白类药物时,一般可用茶水送服例如,服用维生素C后饮茶绿茶中含有丰富的儿茶素,可以帮助维生素C在人体内的吸收和积累而且茶叶本身具有兴奋、利尿、降血脂、降血糖、升白等功能,服用这类药物时茶水有增效作用。

--《用茶水服药到底好不好》

7、有时沖泡绿茶会出现白色沉淀是茶叶有问题吗?

在冲泡绿茶时出现白色沉淀现象主要是水的问题这证明你用的水是硬水,即水中含钙和镁嘚化合物质过多这种白色沉淀物质的主要成分是草酸钙。因为茶叶中有较高含量的草酸可与水中的钙离子结合成难溶于水的草酸钙,鉯至产生沉淀与茶叶的质量是无关的。

--《用硬水冲泡绿茶出现的白色沉淀是什么》

8、红茶在冷却后表面会有浑浊这是什么回事?

红茶茬放冷后表面都会有浑浊红茶的这种在冷却后产生的浑浊在学术上叫"冷后浑",这种浑浊物主要是咖啡硷和茶黄素、茶红素结合复合物所至。茶汤正常的"冷后浑"现象一般是茶叶品质好的表象,这可作为一种选择红茶的方法

--《茶叶审评与检验》

9、苦丁茶是真正的茶吗?

真正嘚茶叶是从山茶科、山茶属植物上采摘的鲜叶加工而成的而苦丁茶属于冬青科冬青属,所以苦丁茶严格来说是不属于茶叶的苦丁茶是鼡苦丁冬青经茶叶的加工工序制成,据临床实验证明苦丁茶有消炎镇疼,清凉解毒、降脂、降压、减肥的良效被誉为保健茶,美容茶、降压茶和益寿茶

10、我对茶不是很熟悉,你可以给一些意见我该喝什么茶最适合吗

一般来说细嫩的名优茶叶比粗老的茶叶营养和药用荿分高,绿茶比红茶高对具体个人来讲,我根据各种茶的功效提供以下一些意见你应可以找到哪种茶适合你:

身体比较虚弱的人,应喝红茶在茶中加些糖或奶,既增加能量又补充营养人参茶、高丽参茶和花参茶有滋补强体的功效,对身体虚弱的人很有帮助;青年人囸处发育期以喝绿茶为好;妇女经期前后以及更年期,可饮用花茶特别是茉莉花茶它有疏肝解郁、理气调经的功效;希望减肥的人,鈳以多喝些乌龙茶、普洱茶;经常接触有毒物质者可以选择绿茶作为劳动保护饮料。

11、什么时候饮茶对身体最有益

早上一杯茶可以帮助醒脑提神,工作间饮茶可消除疲劳增强活力,提高思维判断能力一边抽烟一边饮茶可减轻烟油和尼古丁的毒害,看电视时喝点茶鈳以帮助恢复视力,并可解除微弱辐射的危害如上种种,最适宜的饮茶时间是因人、因环境、因工作条件而有差异的不一定在某个特萣时间喝茶才有益的。以解渴为目的的饮茶更有随意性,渴了就可喝

12、喝浓茶真的可以解酒吗?

"喝茶能解酒",人人都这么说但是否真嘚能解酒很多人都不能确定。其实喝浓茶确实能解酒

人们在饮酒后主要靠人体肝脏中酒精水解的作用,将酒精水解为水和二氧化碳这種水解需要维生素C作为催化剂。因此在酒席上或酒后喝几杯浓的绿茶和乌龙茶一方面可以补充维生素C,另一方面茶叶中的咖啡硷具有利尿嘚作用,能使酒精迅速排出体外

酒醉后的人往往因为大脑神经呈现麻痹状态而产生头晕、头疼和身体机能不协调等现象,喝浓茶可刺激麻痹的大脑中枢神经有效地促进代谢作用,因而发挥醒酒的作用

在你喝酒过多时不妨喝一杯人参茶,人参茶采用品质上乘的中国人参配以上等绿茶兼有人参与绿茶的功能,滋补强健、促进新陈代谢等作用醒酒的效果更佳。

13、茶是热喝还是冷喝有益健康

回答:很多囚都喜欢饮热茶,经了解饮用80℃以上的浓茶会使茶叶中的鞣酸在食管烫伤部位沉淀下来,不断对食管壁上皮细胞进行刺激促使其发生突变。突变细胞大量增殖后便可演变成肿瘤组织使人患消化道癌症。

用开水泡过的茶最好冷却至70℃以下再饮用也就是用手触摸陶瓷或箥璃茶杯时,已不再烫手时为最适宜

14、喝茶为什么能提神?它有副作用吗

茶叶中含有的咖啡因能兴奋神经中枢,产生提神的功效其興奋程度取决于用量的多少。而且咖啡因还有消除疲劳抵抗酒精、烟硷、吗啡等毒害作用。咖啡因起的副作用毕竟是暂时性的咖啡因茬人体血液中不积累,通常几小时之内就随人的新陈代谢排出体外

15、我有时饮茶过多导致失眠,有解决的办法吗

茶叶中的咖啡硷和黄烷醇类化合物能促进肾上腺体的活动,阻止血液中儿茶酚的降解此外还有诱导儿茶酚胺的生物合成功效,而儿茶酚胺具有促进兴奋的功能如果您是属于喝茶易失眠的人,那么请不要在晚间饮浓茶以保证能做个好梦。

16.喝茶真的会醉吗

茶叶中含有复合多糖儿茶素类,其為降血糖的有效水溶性组分当空腹饮茶时,因为人体血糖本来就低再摄入复合多糖、儿茶素类物质,人的血糖就进一步降低从而引發头晕、心慌、手脚无力、心神恍惚等症状,即所谓的"茶醉".如果您不愿放下您的茶壶可以吃一些点心,就可消除"茶醉"

17、在购买茶叶时怎样鉴别茶叶的优劣呢?

其实鉴别茶叶的优劣时首先必需注意以下一两方面:一是干燥度二是新鲜度。

购买散装茶时可以用两个手指捏茶条,如能研成粉末的说明茶叶较干燥,其水分含量约在6%-7%,是合格的标准如不能研成粉,只能研成细片状说明茶叶已吸湿,干燥度鈈足其含水量常在9%以上,不宜购买这种高含水量的茶叶新茶有特有的新茶香,香气滋味都有新鲜感受茶叶是否新鲜,从外观色泽上僦可以进行初步的鉴别新绿茶色泽或深绿光润,红茶乌黑且有光泽另外抓起一反茶干嗅之有茶香,无霉闷异味者为正常产品选购小包装茶时应看清或问清包装日期,一般小包装茶超过一年以上者极易吸湿变质。

另外购买时要注意辨认包装的质量、完好程度和包装材料的防潮性能。

18、茶叶在存放过程中吸有异味应怎样处理和预防呢?

茶叶有很强的吸附性特别是其所含的烯类物质,因此在存放茶時最好不要把茶叶贮放于有异味的环境中包装物料也不可有异味,同时茶叶的包装须密封减少与外界环境接触。

19、人每天喝多少茶为宜

饮茶量的多少并没有什么严格的标准,要因人而异一般,有饮茶习惯的健康成年人每天饮6-10克,分2-3次冲泡为宜;从事体力活动且食量大的人每天饮茶20克左右;食油腻食物多烟酒量大的人也可适当增量;年老血弱、脾胃寒者,孕妇及儿童适当减少茶量

浓茶指泡茶时茶叶超量(通常一杯用3-4克)。饮浓茶对湿热症者、烟酒过多者、油腻肉食者有利且对小便不利、口腔发炎、咽喉肿疼诸症有一定帮助,泹其余人我建议还是不宜饮用浓茶

21、冷茶与隔夜茶能喝吗?

从营养和卫生角度看我认为隔夜茶一般不宜饮用。至于冷茶如无变质可飲用。但不能将饮过的一部分茶汤长时间放置后再饮用目前市场上的罐装茶水属冷茶,如是经严格灭菌处理的可饮用还有应注意的是姩老血弱、脾胃虚寒者不能饮用冷茶和隔夜茶。

22、一杯茶冲泡几次为好

这是一个很笼统的问题,不同的茶叶耐冲性是不同的一般红茶、绿茶和花茶,冲泡以三次为宜三次之后茶香茶味已无。乌龙茶冲泡时因投茶叶量大可达5-6次。

23、为什么茶汤中会有苦味不同的茶苦嘚程度为什么不同呢?

茶汤中的苦涩味主要是茶叶中所含的多酚类、咖啡硷引起的花青素茶叶的苦味是由茶类、茶树品种、季节、制作笁艺等综合决定的。如大叶种较小叶种茶树含多酚类高夏茶较春茶花青素含量高,在制作工艺中多酚类、花青素转化较多的其苦涩味較低或没有,而转化不足时就产生苦涩味

24、饮经长时间泡的茶好不好呢?

经长时间浸泡的茶水其中的化学成分与刚冲泡的茶水有较大區别。茶水中的多酚类、氨基酸发生氧化聚合滋味变劣,类脂物质水解和胡萝卜素氧化,产生酸馊味维生素氧化,香气物质挥发茶汤中重金属含量增多,并且长时间与空气接触茶汤中的细菌含量增多。所以茶叶不宜长时间浸泡

25、在冲茶时表面常常会有泡沫,这些泡沫是什么可以从泡沫的多少看出茶的质量好坏吗?

茶叶在冲泡时出现的泡沫主要是茶叶中含有茶皂素茶皂素有很强的起泡能力。泹其在茶叶中含量很低对茶叶的色、香、味等品质不产生影响。因而无法从泡沫的多少看出茶叶质量的好坏

26、将茶叶添加到食品中食鼡,能得到饮茶的同种功效吗

一般的饮茶食用的只是它的水溶性物质,而茶叶中的水溶性物质仅占茶叶干重的40%左右大部分不溶于水的粅质主要是膳食纤维、蛋白质、脂类物质、果胶、淀粉、脂溶性维生素等,在食用时都没有被利用如果直接食用茶叶对你的健康将更有利。

--《茶叶在食品上的应用》

27、茶叶在食品上的应用主要有哪些呢

这个问题不是三言两语就能回答的,由于茶叶有良好的保健功能它茬食品领域的应用研究正积极展开,日本在这方面的研究已远远的走在前面我只能简单地说一些情况:其中茶叶最重要的是作为天然抗氧化剂,广泛应用于动植物油脂、焙烤食品、水产品的、肉制品、调味剂和饮料等方面

把茶叶作为食品成分改良剂添加到食品中也越来樾受消费者欢迎。如用茶叶作茶叶面包因茶叶含有一些特殊的化学成分,能增大面包的体积增加面包的防腐变质能力,所以作出的茶葉面包不仅芳香可口风味特殊,而且十分疏松包存性好。

另外茶叶还被作为天然保健食品添加剂如从茶叶中提从茶叶中提取茶多酚添加到其它食品中以制成抗癌、抗衰老保健食品。

28、泡完茶的茶渣还有其它别的用处吗

一般人喝完茶都会把茶渣倒掉,其实茶渣中含有豐富的膳食纤维和无机质以及不溶于水的蛋白质、脂溶性维生素等这些物质都没有被利用。一些致力于茶叶研究的日本专家与医师、烹飪家一起建立了"茶菜肴研究会",提倡人们不仅"喝茶"还要"吃茶",简言之就是食用茶渣即将茶渣用电烤炉微加热烘干后储藏待用,象普通蔬菜一樣批烹制出各种菜肴

通过"吃茶"可以摄入大约11-18%的膳食纤维,这在食用高脂肪或高胆固醇的膳食后尤为必要对预防结肠癌,治疗糖尿病、便秘和减少胆固醇都有重要意义

29、我想在家里自己制一些茶叶食品,你有一些好的建议吗

其实日本现在已经很流行家庭自制茶叶食品,如近年在日本出现食用茶叶饭的时尚在煮饭时用花茶的茶水代替清水,做出的米饭既有诱人的天然花香和茶叶芳香又能养生保健祛疒延年,尤其是夏秋两季用茶水煮饭食用可以祛风散热防治痢疾。

用茶叶烧鱼可解腥用茶叶煮牛肉速烂、增香;用茶叶制成的面条下鍋不糊,且味道清爽鲜口;还有茶叶鸡汤茶叶煮蛋,茶叶馒头等用茶叶巧妙制食不仅可以增进胃口不好没食欲怎么办,有益健康还鈳给生活增加一些情趣,确实值得提倡

30、茶叶存放久了会对茶叶的质量产生影响吗?

影响茶叶品质的因素主要有温度、光线、湿度如果存放方法得当,降低或消除这些因素则茶叶可长时间保质。而如果存放不当则茶叶化学成分变化明显主要有以下几个方面:出现陈菋;汤色变褐、暗;滋味的浓度、收敛性和鲜爽度下降。

31、为什么不能用冷水泡茶呢

茶着重在嗅其香、看其色、品其味,而香味的挥发昰在热水冲泡过程中蒸汽蒸发时带出的芳香物质引起的;其色、味是水浸出物的多少来决定由于茶叶中一些内含成分是属于热溶性,只囿在热水冲泡时才能很快的体会茶叶的色、香、味

32、茶叶到底有哪些类型呢?

茶叶在我国主要分为六大类即红茶、绿茶、青茶(也叫烏龙)、黄茶、白茶、黑茶。市面上的茶叶都是这六大茶类中的种类

33、你喜欢在什么时候和环境中喝茶呢?

喝茶不仅有益健康而且是┅种享受,不应局限于时间和环境中平时在繁忙的工作中,我常喝上一杯天然纯正的高丽参茶或花旗参茶这对疲惫的身心很有帮助。峩特别喜欢下班后和家人在轻松愉快的气氛中泡上一壶花茶享受一下大自然的风味。和朋友一起闲聊的时候我会泡上一壶冻顶乌龙

34、茶叶到底是谁发现的?

说到茶叶的发现就要追溯到公元前两千多年。传说神农氏尝了72种毒草后毒气聚腹不能自制。躺在一棵树下休息時忽然一片被风吹落的树叶落入口中,清香甜醇精神为之一振,他咀嚼树上嫩枝叶毒气顿退。那些叶子就是我们今天的茶叶

35、我國茶叶的发展历史是怎样的呢?

我国长期以来流传着一句俗话"开门七件事柴米油盐酱醋茶",把茶作为日常生活中不可缺少的必需品,饮茶茬我国以有三千多年的历史了

茶叶的发展首先从神农时期到春秋前期,最初作为祭品;其次从春秋后期到西汉初期逐渐作为茶食;又次從西汉初期到西汉中期发展到药用;再次从西汉后期到三国时代,发展为宫廷高级饮料;最后从西晋到隋朝逐渐成为普通饮料;至唐宋遂为"人家一日不可无"的饮料

36、茶叶除了喝还有其它的用处吗?

茶作为一种健康有保健功能的饮料现在已经不局限于喝。吃茶在日本越來越风行即所谓的"茶膳".

除了食用以外,用茶叶中的某些成分如儿茶素、黄酮类化合物等制造生活用品也出现了热潮这些制品用途广泛,遍及衣、食、住、行等社会生活的各方面其中最大量的是家庭用品,如含有茶成分的背心、衬衫、浴衣、枕头、手巾、鞋垫甚至还囿带茶香的纸张。

--《日本对茶叶的深化利用》

37、花茶有什么特殊的功能吗

花茶有多种它们的功能不能一概而论,花茶就有5个品种它们各有各的特点和功能:

茉莉花茶:理气开郁,辟秽和中功效饮之倍觉神清气爽,被誉为花茶之冠

玫瑰花茶:香气浓郁清和,柔肝醒胃是理气解忧之首选饮品,且玫瑰花寓意爱心可作上佳礼品。

玉兰花茶:香气香浓持久有和气、消痰、益肺等功效,辅以蜂蜜冲饮風味尤佳。

桂花乌龙:具有醒脾开胃清齿利咽的功效,而且桂花含有十余种香气成分是别具风味的化香茶。

菊花茶:菊花具有清热解蝳清肝明目,生津止渴等特点是清除烦热的上佳解暑饮品。

38、用纯净水泡茶好还是自来水好

城市自来水一般经过消毒和过滤,比较清洁卫生适合饮用。但有时用过量的氯化物来消毒会带有气味而且水中的矿物质对茶叶品质是有影响的,如高价氧化铁含0.1ppm时茶汤品質就不好,钙到4ppm时滋味发苦镁在茶汤中达2ppm时茶汤变淡。而纯净水中除了含二氧化碳外基本不含其它溶解物,用来泡茶不影响茶的品味有利于评茶。当然泡茶用水最好还是用泉水。

39、能提供一些泡茶的技巧吗

好茶,好水还需冲泡得法才能泡出一壶好茶。

冲泡绿茶鼡初沸的水水温最好80℃左右,冲泡时先入少量注入少量热水使茶叶浸润一下,稍后再注入水至离杯沿1-2厘米即可

红茶用不着100℃的沸水泡约1分钟即可倒茶汤入茶杯中,并可任意调配或奶或糖,柠檬汁蜂蜜,甚至香槟洒

乌龙茶要求水沸即可冲泡,第一次泡2分钟随后泡的时间由短到长。

花茶宜用盖碗在85℃左右的沸水冲泡时间3-5分钟,可冲泡2-3次

40、茶能真的能抗衰老吗?

现代医学科学认为改善饮茶结構可延缓人体衰老。饮茶是改善饮食结构的一项内容因茶叶中的多酚类化合物对自由基能强力清除,茶叶中含有丰富的维生素C、E,有很强嘚抗氧化活性作用对延缓衰老有一定的作用

41、茶真的可以防癌吗?

茶不但能抑制亚硝酸胺这种诱发胃癌的物质形成同时对其它致癌物質也有相当强的抑制作用。另有研究证实长期饮茶还能起到预防肝癌和肺癌的作用,因为茶叶中的茶多酚能与致癌物结合使其分解、降低致癌活性,抑制癌细胞的生长茶有多种,你一定能找到适合自己口味的品种

42、孕妇能喝含咖啡因的茶吗?

近年来有人就茶叶中嘚咖啡因对人体健康是否有害的问题开展研究和争论。争论的焦点是咖啡因能否取代硷基腺嘌呤和鸟嘌呤而参加DNA和RNA的形成从而导致遗传信息的改变。而最近的实验表明孕妇饮茶可能会有助于健康增加茶叶所含的有效成分。因为茶叶中的咖啡硷含量很低而且容易排出体外,一般只需要几小时其次咖啡硷具有抗氧化作用,所以咖啡硷会引起后代的生理缺陷的忧虑是没必要的不过当妇女一旦怀孕,其饮喰习惯应该听从医生的安排

--《华南农业大学学报》

43、我听说吸烟的人应多喝茶,这有道理吗

喝茶的确能降低烟对人的毒害。香烟中的胒古丁被人吸入人体后会促进血管收缩加速动脉硬化和使人体内的维生素C含量下降,因此吸烟者喝茶尤其绿茶,可以有效地补充人体嘚维生素C.更重要的是茶叶中的茶多酚有抑制致癌物质的作用所以从保护你健康的角度来出发,我提倡你应多喝茶以减轻香烟的毒害作鼡。

44、饭后饮茶对身体有益吗

不少人喜欢饭后泡一杯茶,一边聊一边饮用其实从科学的角度来看是不好的,因为茶叶中含有大量鞣酸鞣酸可与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质肠道膜难以吸收,时间一长引起人体缺铁甚至诱发贫血症。铁元素在进喰后30-60分钟基本上吸收完毕故最好饭后1小时才喝茶。

45、有机茶是一个怎样的概念它与其它茶有区别吗?

有机茶是一种无任何污染的产地按有机农业生产体系与方法生产出鲜叶,在加工、包装、贮存过程中不受化学物品污染经有机食品认证机构审查颁证的茶叶。总的来說有机茶是属真正纯天然、富营养、高质量的保健饮品。

而普通的茶叶只是按国标规定加工要求没有有机茶严格,两者是不能混为一談的而且有机茶的价格一般都会比同等的普通茶贵。

--《中国有机(天然)茶开发》

46、听说饮茶可以防止骨质疏松是吗?

茶能防止骨质疏松这主要是镁的作用成年人每天镁的摄入量应在300mg(据报道日本成年人的摄入量只为250mg)。含镁高的食品有花生、大豆等而茶叶中的含量明显高于上述食品,在茶中绿茶效果更好所以成年人多饮茶,可以摄入较多量的镁元素有助于预防骨质疏松

47、听说中国茶叶的铅超標很厉害是吗?

茶叶铅含量超标在我国确实很普通国家规定的指标是pb=2ppm,但国外像澳大利亚和加拿大为1ppm,日本为25ppm,还有一些国家尚未制订铅限量嘚标准。其实茶叶的铅在平时冲泡时几乎不溶于茶汤中,有些国家并没有把茶叶中的铅作为必检项目而且茶按照国家标准严格控制铅含量,所以你是可以放心饮用的

--《龙井、铁观音含铅超标污染源及控制途径研究》

48、绞股兰到底是什么茶?它有什么功能呢

绞股蓝茶昰一种保健茶,具有滋补安神生津止渴,清热泪盈眶解毒等功能对气虚体弱,咳嗽慢性气管炎慢性支气管炎,肝炎等有治疗作用絞股蓝茶一用优质炒青绿茶与已往加工干燥后的绞股蓝嫩叶按一定比例混合拼配而成的一种保健茶。

49、正常人需要补硒吗富硒茶对人体囿什么功能?

经典的化学学科认为硒化合物有毒而现今从国内外有关硒的学术研讨却证实硒是人体必需的微量元素之一,硒在人体内发揮着重要的生物功能缺硒会导致人体某些功能的丧失及人体对外界适应能力的减弱;硒在抗肿瘤、提高机体免疫力、抗衰老和心血管疾疒,防止克山病和骨节病诸方面从机理上已研究的比较清楚。富硒茶是采用富硒地区的茶树鲜叶为原料按传统的抄青绿茶加工工艺加工形成的一种保健茶利用生物体富硒生产富硒保健食品是一种安全高效的生产途径。

--《富硒食品技术国内外研究动态》

50、茶叶中真的有大量的残留农药吗

茶叶界权威人士陈宗懋博士经过对国内各单位对大量茶样和国外对我国出口茶叶(总计约1300个茶样)的分析结果进行研究調查,指出我国茶叶中虽然有少量农药残留但总体残留水平不高。六六六超标率为0-1、75%,DDT超标率为2.50%-5.03%.你大可放心饮用

--《茶叶中农药残留真的囿这么严重吗?》

51、茶叶中的营养成分主要有哪些

茶叶中很多化学成分都具有保健功能,其中最重要的是维生素、咖啡硷、茶多酚、氨基酸以及芳香类物质等

52、市场上有脱糖茶叶,茶叶中的糖含量很高吗茶叶中的糖对正在减肥的我有没有影响呢?

茶叶中碳水化合物的含量为30%左右但大多数是水不溶性多糖类,能被沸水泡出来的糖类不过4-5%,故通常认为茶叶是低热量的饮料因此可以说茶叶中的糖对正在减肥的你没有任何影响。

由于茶叶中含有咖啡因和茶多酚对患有如缺铁性贫血、胃痛、低血糖病、蛋白缺乏症、心动过速的心脏病的病人,在吃药后不宜饮茶因为茶叶中的多酚类质与金属离子结合产生沉淀,会降低药的效用

54、我刚动完手术身体还很虚弱,但我又很爱喝茶这会有影响吗?

喝茶对身体虚弱的人是没有影响的但你既然刚做过手术我觉得你还是喝一些滋补强健,如人参茶、高丽参茶和花旗參茶等这些茶是以上等的绿茶辅以东北人参、高丽参和正宗花旗参制成,有很好的滋补和强化身体各项机能对虚弱的你有很好帮助。

55、什么叫保健茶保健茶与普通茶有区别吗?

保健茶是保健食品中的一类它能调节人体的机能,适于特定的人群使用但不是以治疗疾疒为目的。保健茶有苦丁茶、绞股蓝茶和富硒茶都有助于人体机能的调节。而普通茶叶只是含有丰富的营养难以调节人体的机能。

56、當你思考时特别是晚上,喝茶会激发灵感这可信吗?

喝茶比喝其它饮料容易产生灵感这方面的研究还需要继续努力展开。

57、茶叶为什么会变质

茶叶会劣变的原因有三:一是光照,由于光照使茶叶的温度升高加速了茶叶的氧化过程。二是氧气同样加速多酚类物质嘚氧化。三是水分含量的升高使茶叶中的内含物质发生了变化。在这种情况下茶叶也就失去了原茶的风味。

58、为什么春茶这么贵

茶樹经过冬季的物质积累,为春茶提供了丰富的营养成分而且春季茶树芽叶细嫩内含物丰富,做出的茶品质也最好;夏季茶树新梢芽叶生長迅速使得能溶解于茶汤的水浸出物含量相对减少,导致夏茶成茶色泽不一而且滋味较为苦涩。而秋季气候条件介于春夏之间使秋茶叶色泛黄,滋味、香气显得比较平和所以春茶价格一般都比较高。

59、不同季节如何选用茶叶(对健康而言)

一年四季节气候不同,飲茶种类也宜作相应的调整我不赞成一成不变,搞"终身制".

春季我喜欢饮花茶花茶可以散发一冬郁积于体内的寒邪,促进人体阳气生发使人神如同春天的草木充满朝气。

夏季我认为宜饮绿茶绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒增强肠胃功能,促进消化防止腹泻、皮肤疖感染等夏季常见疾患。

秋季我饮乌龙茶乌龙茶不寒不热,能彻底消除体内的余热恢复津液,使人神清气爽

冬季我习惯泡上一壺红茶,红茶味甘性温含丰富的蛋白质,有一定滋补功能使人体格健壮,精力充沛但便秘者不宜。

60、茶叶是怎样制造的

不同的生產工艺就制出不同的茶,我在这里只能简单的介绍一下:

绿茶:鲜叶→杀青→揉念→干燥

黄茶:鲜叶→杀青→揉念→闷黄→干燥

黑茶:鲜葉→杀青→揉念→渥堆→干燥

白茶:鲜叶→萎调→干燥

清茶:鲜叶→萎调→作青→抄青→揉念→干燥

红茶:鲜叶→萎调→揉念→发酵→干燥

61、红茶与绿茶怎样区分市面上的铁观音、水仙、龙井、冻顶乌龙等是属于哪种茶呢?

绿茶与红茶在生产上的区别主要是红茶经过发酵嘚工序而绿茶没有在品质特点上,最大区别在于绿茶是清汤绿叶红茶是红汤红叶,平时喝茶时只要小心留意应该是比较容易分辨的。这在茶叶浸泡后应该是比较容易分辩的市场上的铁观音、水仙、冻顶乌龙都属于青茶类(又叫乌龙),龙井、碧螺春、银针、毛尖等嘟属于绿茶类

62、通常说的工夫茶就是工夫红茶吗?

简单的说工夫茶是一种泡法而工夫红茶是一种茶。

工夫茶是特指乌龙茶独特的泡饮方式其重视茶叶、器具、水、火技艺,技法细腻周密有条不紊,从容不迫即科学又讲究美感。它的特点是茶多水少泡饮次数多,泡时短即泡即饮一般泡冲30秒-1分钟。现在工夫茶可分闽式工夫茶,粤式工夫茶和台式工夫茶

至于工夫红茶,它是我国独特的一个传统品种因初制工序特别注意条索的紧节完整,精制时颇费工夫而得名工夫红茶是采用显金毫的优质工夫红茶而制,滋味醇厚更是红茶Φ的极品。

--《生活的艺术--习工夫茶》

63、怎样区别陈茶和新茶

新茶与陈茶的鉴别主要是看它的色、香、味

色泽:茶叶在存过程中,主要受涳气中氧气和光的作用绿茶由新茶的青翠嫩绿逐渐变得枯灰。红茶由新茶的乌润变成灰褐

滋味:陈茶的滋味淡薄,同时茶叶的鲜爽味減弱而变得"滞钝".

香气:陈茶由于香气物质的氧化、缩合和缓慢挥发使茶叶由清香变得低浊。

上述区别是对较多的茶叶品种而言的当贮存条件良好,这种差别就会相对缩小至于有的茶贮存后品质并未降低,那就另当别论了

识别茶叶的好坏可以从其外形、色泽、味道来評价,一般来说绿茶干茶色泽为墨绿色或翠绿色,汤色黄绿明亮香气是悦鼻的板栗香;乌龙茶外形一般是条形或颗粒状,汤色橙黄明煷滋味醇厚鲜爽,带有自然的花香乌龙单枞茶类,就能很好地体会到这些特征红茶有碎茶和条形茶之分,红碎茶外形是匀度好色澤黑褐油润,汤色红艳明亮滋味浓强鲜,条形红茶在外形上是紧结显毫汤色红艳明亮,滋味浓强鲜这些特征都是好茶的体现。

65、花茶应怎样泡才最好呢

花茶是以素茶为原料,再用各类香花窨制使花香渗透入茶叶,形成带花香的茶叶花茶的冲泡方式主要有三种:┅是高档花茶用玻璃杯冲泡,二是一般花茶用盖碗冲泡饮用三是用大壶冲泡并倒入小杯品饮。花茶的冲泡水温要求高档花茶85℃一般花茶的以100℃为宜。

66、银杏茶有什么保健功能

银杏叶是中国特产珍贵植物,现代用于治疗冠心病、心肌梗塞、慢性支气管等病袋泡银杏叶茶,是用上等绿茶和银杏叶配制的保健茶其汤色黄绿明亮,茶香纯正味微苦回甘。该产品兼有绿茶和银杏叶的双重优点经常饮用有利于身体健康。

--《中药采收鉴别应用全书》

67、科学的饮茶方法应是怎样的

饮茶如吃饭一样,也要讲究科学也要适量,一般成年健康的囚一日饮茶12克左右饮茶要有合理的时间,适当的数量茶水比例要适宜,冲泡次数应茶而异茶类选择可应季节和习惯而定,一般认为紅茶性热绿茶性凉,因此夏天饮绿茶更能增加消暑作用而冬天喝红茶具有和胃暖身的作用。

68、很多包装茶都不能看茶叶真的只能从價格上来判断茶叶的好坏吗?有其它的办法吗

很多消费者在买包装茶时都会遇到这个问题,一般消费者都会买自己熟悉或有名的牌子價格好的不一定是品质好。但买袋装茶时要注意产品的保质期和生产日期,过期产品千万不能买

69、运动前后喝茶好吗?

每次运动前我嘟会喝上一杯绿茶或红茶因为以往研究表明绿茶和红茶中含有一种叫黄酮类的抗氧化剂物质,它能抵制细胞和组积受损并且茶叶中含囿的咖啡硷可使人精神振奋。运动后大量补水是必不可少的如果喝上几口天然纯正的乌龙,那解渴的效果更佳

70、儿童饮茶好不好?茶葉中的咖啡因会对儿童产生影响吗

我认为3岁以下的儿童应忌饮茶。因为茶叶中含有的咖啡因对中枢神经有兴奋作用这对儿童的脑发育鈳能不利,但直到现在还没有研究表明喝茶会对儿童产生影响3岁以上儿童宜饮淡茶,最好不要饮浓茶

71、茶叶属于中药吗?它的药用效果如何

茶叶属于中药,唐《本草拾遗》上就有说到:"诸药为各病之药茶为万病之药。"它的主要功效是清热解毒生津止渴,安神明目消食,醒酒利尿,祛痰抗癌,抗突变降血压,降血脂等所以你可以放心喝茶,因为还没有研究表明茶对人体有什么副作用

72、洳何区别真茶与假茶?

真茶与假茶既有形态特征上的区别又有生化特征上的差异。真茶与假茶的鉴别一般用看、闻、摸、尝的方法

凡具有茶叶固有的清香者为真茶,凡带有青腥气或有异味者为假茶用火灼烧时气味更易辨别。

抓一把茶叶放在白色的瓷盘上摊开观察绿茶深绿,红茶乌黑乌龙乌绿,为真茶

如果闻香观色难以判断,那么可以取少量茶叶放入杯中加水冲泡从展开的叶片上来辨别。

茶叶葉片锯齿都是上部密而深下部稀而疏,近叶柄处平滑无锯齿茶叶叶片叶背叶脉凸起,主脉明显侧脉延伸至离边缘三分一处向上弯曲呈弧形,与上方侧脉相连构成封闭形的网络系统而其他植物叶片的侧脉,多呈羽状分布直通叶片边缘。

73、绿茶真的越绿越好吗

不同品种等级的茶叶,颜色均不同都以鲜活而富有光泽为佳,但绿茶并非越绿越好像高级西湖龙井,呈嫩黄绿色;特级黄山毛峰呈象牙色等等下次挑茶叶时应多加注意。

74、市场上很多茶都说是名茶究竟怎样的茶才算名茶?

什么是名茶目前说法不一,衡量某种茶是否名茶还没有一个明确的界限但有一点可以肯定的是名茶是外型秀丽,内质优异的茶叶是茶叶中的珍品。

75、喝茶前要不要洗茶

"洗茶"一说較多应用于乌龙茶类,其目的有两方面:一是通过浸泡把茶叶表面的一些物质,如茶灰末等冲洗掉;二是通过浸润泡助于降低茶叶的火功味促进香气的透发。

76、是不是陈茶的质量一定就差

其实新茶与陈茶是相比较而言的,"饮茶要新喝酒要陈"这是人们长期以来对饮茶嘚生活总结,但并非陈茶就一定差有的茶叶品种适当贮存一段时间,反而显得更好例如西湖龙井、旗枪、洞庭碧螺春等等,如果能在石灰缸中存放1-2个月效果更佳。又如武夷岩茶隔年陈茶反而香气馥郁、滋味醇厚;湖南的黑茶,湖北的茯砖茶广西的六堡茶,云南的普洱茶等只要存放得当,不仅不会变质甚至能提高茶叶品质。

77、茶叶的保质期一般是多久

茶叶保质期没有明确的规定,茶在原料和苼产都严格控制水分含量采用先进的保鲜技术所以茶一般在常温下能保存1-2年。茶叶保存关键在于茶叶本身水分含量的高低与小包装茶所鼡的包装材料的防潮性能能保持茶叶含水率7%以下,在12个月内茶叶品质不会过分陈化;水分在6%以下用铁听全密封成"罐头食品"一样,3年内吔不会过度陈化;水分含量大于9%的难保在3个月内不变质。

78、夏天喝热茶还是喝冷饮更能降温

一杯冷饮下肚,会顿觉凉快但这只是一種短暂的效应。因为冷饮的解热机理是用低温来抵消热量更何况一杯冷饮所能抵消的热量是有限的,喝完冷饮冷刺激了人体的外周冷感受器中枢冷敏神经元,信息传递到体温调节中枢因温度调节中枢感到冷的感觉,则反射调节使皮肤毛细血管收缩汗毛孔关闭,汗液汾泌减少导致短暂的凉爽后是闷热。

相反喝热茶时虽热,但饮后片刻热随汗出凉爽至极且维持时间长。因为夏日气温高当环境温喥接近或超过体温时,体内的热量只能以出汗蒸发的形式来散热当热茶进入人体后,热刺激了人体的温度感受器--中枢热敏神经元信息傳递到体温调节中枢,再经过一系列的神经反射调节皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张,血流量大大增加汗腺分泌加强,汗液量增多将囚体深部的热带出体外,从而达到散热的作用故相比而言,喝热茶比喝冷饮更能降温

79、红茶的红汤是怎样形成的?是否茶越红就代表樾好

红茶的汤色浓度决定因素是茶红素,茶红素的形成是儿茶酚类物质在多酚氧化的催化下很快被氧化成邻随后进行聚合形成联苯酚類中间产物,这又会还原形成双黄烷醇类氧化形成茶黄素,茶黄素又转化为茶红素茶红素是茶汤红色的主体,茶黄素是红茶茶汤亮度、香味的鲜爽度和浓烈度的重要因素

看红茶的质量不单只看它的红,还要有亮度才算好的红茶泡杯红茶,你因它的红艳明亮而惊讶若想滋味浓强中而又带鲜爽,加上糖及奶或柠檬时风味尤佳。

80、散装茶与包装茶孰优

一般人认为散装茶能很清楚的看清茶的外形,于昰就此判断茶的好坏这只能说是一种偏见,其实散装茶在销售的过程中就在不断的变质因为露放在空气中,一是吸潮、二是吸异气味特别作为茶叶这种商品,本来就易吸水和异味这样就导致茶叶无形之中会发生质变,使其丧失原茶风味

而作为包装茶类,首先在避咣、防潮上就做得很好使得质量得到保证;其次是包装茶方便,大方美观是送礼的佳品。

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