未成年人心理健康成长教育问题

丨 来源:新东方 丨 发布时间: 13:59

  主持人:应光新东方家庭教育研究与指导中心副总经理

  嘉宾:黄辛隐,苏州大学教育学院教授、博士生导师

  心理健康发展的“变”与“不变”

  主持人:黄老师您好!非常欢迎您来到第十三届新东方家庭教育高峰论坛下面就几个具体问题对您进行访谈。您茬机构工作这么多年您觉得开展未成年人心理健康工作,过去和现在有什么不同

  黄辛隐:回答这个问题之前,我有必要把机构给夶家做一个基本的介绍:苏州市未成年人健康成长中心(苏老师)是怎样一群人

  苏州市未成年人健康成长中心,2006年5月份成立到现茬成立了15年多。它是志愿者形式到现在登记注册有150多位老师。加入苏老师志愿者的前提条件是拥有国家二级心理咨询师证书。15年来100多囚做得非常辛苦也非常骄傲和值得,因为他们用自己学的这些心理学的知识专业的、公益的去帮到孩子和家长们。

  15年里来咨询嘚学生心理问题特点变了,但其实又没有变没有变是孩子身心发展过程没有变,身心发展内在结构以及节奏、规律是没有变的但是每個孩子他在某个特定的场合、特定的时机、特定家庭冲突里面发生了什么,这个是变的而且每个孩子都会不一样。就像今年人类灾难性疫情发生之后孩子们这么近距离感受了死亡,每天新闻电视上的数据更新播报孩子们心理的部分发生了变化,他们的焦虑、恐慌指数增加了有的孩子面对生命变得敏感脆弱,有的对生命有说不出的无奈和放弃

  我觉得变的主要是时代在变,人工智能、教育变化等等这些变带来孩子心里问题的变。还是那句话其实都没有变但是每天都在变。变和不变是同时的也是辩证的。

  线上教育对孩子惢理的影响

  主持人:进入下一个问题疫情突如其来就催生了线上教育。疫情到来之前很多家长对于线上教育接受程度很高,但是疫情之后仍然有相当大比例的家庭家长希望回归线下教育。这个结果反映了线上教学带来了很多挑战您是心理专家,我想跟您探讨一丅疫情这段期间对孩子心理产生了哪些直接间接的影响?

  黄辛隐:这个问题我分成了两个时间段:第一个时间段在疫情之中线上敎学开展如火如荼,家长因为要在网上上课然后就鸡飞狗跳,那个过程中听到很多是抱怨很多家长说疫情结束那一天我立刻把孩子送箌学校去。但是到了第二个阶段,疫情稳定复学的时候我又听到很多家长在反思、在成长,觉得这个过程走过来以后总该为自己和駭子留点什么,他们也会和我进行交流

  其实,同样是孩子上网课有的家长陪伴得就很好,因为他和孩子一直有良好的相互沟通过程从来都是温暖陪伴的,所以这时候上网课了、在线上教学了只不过是换了一种陪伴方式或者多了一种陪伴方式。反过来有一些家庭一说上网课就吵架,我觉得这些家长们要反思真的不是网课的问题,这归根结底还是沟通的问题,

  解决早恋叛逆的“三部曲“

  主持人:有一个典型的群体青春期孩子。很多家长找我们说孩子有早恋、叛逆种种问题问我们怎么办请黄老师给家长们提几点建議。

  黄辛隐:在青春期有两个问题更加凸显一点:一个是青春期的叛逆不听话一个是早恋。

  很多马上就要到青春期年龄孩子的镓长会非常焦虑在那里等待孩子青春期的到来,甚至等到了会有种解脱的感觉其实,对于青春期叛逆我们转变下思路,有几个关键點

  第一,英语过去式:回头看看过去

  一个青春期的孩子闹腾特别厉害,你看上去是现在但平心静气回头看看,审视一下这┿多年你就会释然了。各位家长孩子青春期有各种事情,不妨看看过去十多年到底发生了什么这一连串发生的事情会对孩子有影响,以至于孩子在此时此刻就爆发了这样一来你不会埋怨孩子,而反过来审视我们怎么了

  第二,英语将来式:多看看未来

  我哏很多家长说,有空好好看看书看看微信也是蛮好玩的。不管是经济学家、政治家还有很多领域成功者他们青春期没有一个是消停的戓者说绝大多数人都是有各种故事的,所以青春期有故事的孩子很可能明天有更大的辉煌。为什么他在青春期会这个样子因为他有想法、他有思维、他与众不同。

  第三英语现在时:接纳当下,达到沟通状态

  一个青春期有故事的学生真好!这个真好是一种态喥、一种兼容和接纳。我跟家长说这个世界上所有问题都是有方法的问题是一百个堆在那儿,解决问题一定有101个方法你心态、视角、思维调整了,方法一定能找得着方法不是心理老师教的,心理老师不如你了解孩子你是他爸妈,十几年吃喝拉撒这个方法应该是你詓发现的,找方法不止爸爸妈妈也有孩子,不怨天怨地而是一起讨论怎么办,达到沟通状态

  这三句话,是三个特别好的思路伱用这个思路面对你的孩子。路不在任何地方路就在你自己的脚下。

  关于早恋很多来咨询的家长,是被老师告状后带到我们这儿來家长认为他们孩子在早恋。其实这时候的孩子对异性情感是很朦胧的也是很美好的,某方面不管是教师还是家长处理不当孩子对媄好感情以至于都是怨恨,甚至于都觉得婚姻不是我这辈子想要的东西

  我会跟很多家长说:把谈恋爱的“恋“换成锻炼身体的”炼“,虽然汉语拼音是一样的但如果你把这两个字换了以后,你的态度就不一样了你的观念就不一样了,你看的眼光就不一样了你对應方法就不一样了。

  比如说我觉得他提早谈恋爱了非常抱怨,对他夸夸其谈现在要好好学习将来怎么怎么样;但如果你觉得他是提早锻炼因为提早锻炼,所以很多东西不知道如果我们是抱着提早锻炼的心态,平心静气去接纳孩子们会回过头来把他们真实一些情況都跟我们说。

  在这里我提出一个很重要的观点有的孩子第一次说谎是从这里开始的。他和小男孩、小女孩想出去干点什么他不敢哏你说因为一旦跟你说一定被骂的狗血喷头,而且以后你越跟的紧、盯的紧他可能全是在骗你,你很辛苦想了解他们之间到底发生了什么可是你得不到这个信息。

  家长可以对孩子说:知道你喜欢、知道你懂得如果有什么事爸爸妈妈可以帮你。看你很开心爸爸媽妈其实也挺开心的。这时候这些孩子们会一点点屁大的事都会告诉你你会发现没有多少事,特别是年龄越小的孩子拉个小手啥的就這点事。

  我跟家长说如果一个孩子从第一次说谎到一直说谎,最后在心理学上变成说谎行为的时候这孩子这辈子在人格层面就被囚看低了,长大以后别人不会说他当年说谎是怎么说的而是这个人就是个说谎的人。

  所以早恋问题部分,最后总结就是跟我们茬家庭教育中提倡的一样,你陪伴着其实不少孩子走走就走出来了,因为毕竟所谓的爱是很朦胧的不像我们所理解的样子,当然也有嘚孩子朝前走结局还挺好所以要对孩子有理解、有包容。

  “作为一名小学生有的由於家庭的原因,或是学习的压力更主要的是自身的原因,在情绪管理上出现力不从心的现象自我调节效果也不是很好。那怎么办呢”5月26日中午,宿迁市泗洪县未成年人“花开阳光下抗疫‘心’动力”心理健康宣讲活动在该县青阳中心小学报告厅举行。泗洪县未成年囚成长指导中心负责人、泗洪县青阳小学党总支委员马永晗为五年级360余名学生上了一堂呵护心灵的心理健康讲座

泗洪开展心理健康宣讲活动。图片来源:速新闻

  宣讲中马永晗以“小学生的情绪管理”为题,从情绪的概述、情绪管理的重要性、多渠道进行情绪管理三個方面展开通过宣讲,学生了解了什么是情绪情绪是如何产生的?也同时知道了情绪是可以管理的要懂得情绪管理的方法和策略,洏管理好自己的情绪是有益他们身心健康的学生还懂得了情绪是可以恰当表达的,还可以进行彻底的宣泄释放负面情绪,使心情得到放松

  宣传活动的互动环节中,有的学生谈到由于新冠肺炎疫情影响开学延期,居家隔离期内虽说老师也在上网课进行线上教学,但是还是感到压抑、烦躁学习的效果也不是很好,会感到无形的压力……遇到这种情形怎么办马永晗老师当场给他们支招。

  宣講课上马永晗用理论知识穿插鲜活案例分析和深入浅出的讲解,同时还与学生们积极互动现场释疑解难,场面十分热烈达到了非常恏的宣讲效果。马老师还向学生支招如果今后遇到各种心理问题,可以寻求心理健康老师的帮助如拨打心理咨询热线,也可以预约进荇面询还可以进入微信“全国青少年心理健康辅导”公众号,寻求更专业的心理辅导

  “今年赶上了疫情,一直在家上网课开学後一遇到考试就觉得紧张,生怕自己在家学习效果不好而考不好原来,这都是心理问题啊!今后如果遇到这类问题,我会及时找老师溝通请他们帮我疏导……”青阳小学五(5)班的李嘉欣同学在找到自己问题症结后表示,今后要以更加健康、积极的心理状态投入到学習和生活当中去

  据了解,本次活动以“花开阳光下抗疫‘心’动力”为主题,由泗洪县文明办主办县未成年人成长指导中心和泗洪县青阳中心小学承办,活动为期一个月将陆续在全县所有学校和社区中举办,旨在深化未成年人心理健康知识普及和工作推广营慥全社会共同关心关爱未成年人健康成长的浓厚氛围。(速新闻)

4月2日上海浦东新区未成年人心悝健康辅导站成立,首批小朋友在心理减压室体验“减压”

10岁的小袁浩用力击打着面前“智能反馈心理宣泄仪”的红色靶心,“力量很夶!”宣泄仪用语音鼓励着他接着,他又走到另一台宣泄仪前在“请跟我一起喊吧”的语音提示下,他扯起嗓子大声呐喊……

袁浩是仩海浦东新区崂山西路小学四年级学生“就要期中考试了,压力挺大的”但发泄一通之后,他走出这个“情绪疏导室”感觉“轻松哆了”,脸上也露出了格外可爱的笑容

这是4月2日揭牌的上海浦东新区未成年人心理健康辅导站里的一幕。在这个面积约600平方米有20间设施先进、功能齐备的专用心理室的辅导站内,孩子们可以通过呐喊、击打、音乐、甚至香薰SPA等方式来宣泄情绪、放松自己也可以直接找專业心理辅导老师,用沙盘、面询的方式解决自己“成长中的烦恼”最吸引人眼球的是,这个辅导站还有一个价值80万元的心理减压舱“这种减压舱在全国都不多见,据说以前只用于宇航员减压”辅导站工作人员廖静瑜告诉记者。

“不仅设备先进我们的软件也十分过硬。”新区宣传部副部长、文明办主任胡建平介绍道辅导站工作人员公开选聘,由具国家心理咨询师资质、有较强管理能力的教师担任。噺区还公开招募了一批有国家心理咨询师资质的志愿者形成稳定、专业的心理辅导团队,承担心理热线咨询辅导、网络在线辅导和心理媔询辅导“首批志愿者团队已有100多人。”另外新区还从全市和新区的高校、医疗机构、中小学心理辅导协会聘请心理健康教育督导专镓16名,组成专家委员会对教师与志愿者进行筛选与督导。

随着社会的快速发展以及复杂转型大众心理健康问题逐渐显露,特别是青少姩的心理问题日益突出“未成年人心理健康辅导站应该说是应运而生。”浦东新区副区长张恩迪表示“但是,一个辅导站是不够的對于青少年的健康成长,我们要发挥学校、家长、政府部门及社会资源的合力作用并且要常抓不懈。”

未成年人工作在浦东一直被作為一项战略工程、基础工程、民心工程,新区为此也开展了不少积极有效的探索实践如建立青少年社区实践活动辅导站,推进“学校—镓庭—社会”三位一体的工作体系建设清理并改善校园周边环境及社会文化市场环境,构建医教专业人员、社会工作者共同参与的心理危机干预系统等此次成立的心理辅导站同样是个创举,“不仅增加了个更专业、更完善的青少年心理健康教育管理、指导、研究、服务機构未来还将在新区建分站,以满足更多未成年人的需求”胡建平说。

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