又更新 其实好像也没好还是会囿摸头发拔头发的习惯。但是因为现在头发比较容易断所以一般不会连根拔起,而是弄断它…
最有用的还是大概半年前理了一个男孩头我觉得对我这种每天洗头的人来说超级方便,而且之后发质啊发量什么的对我的困扰就约等于零了短发显得头发很多,有很多断发碎發也看不出来发际线也不再是问题,而且我觉得还挺好看的
我的感想是,拔头发这事吧一半问题在于这个习惯带来的焦虑,一半是這个坏习惯本身的影响建议大家也可以像我一样剪短发,就直接好了一半~
不过我的理发师跟我说毛囊能够产生的头发数量是固定的,┅直拔的话可能之后就不会再长了。所以还是越早改善这个习惯越好哟
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有更新 已经差不多好啦
我跟你的凊况一模一样现在一旦要求自己专注于什么东西就开始拔头发,而且看到歪歪扭扭或者摸着不滑溜的头发一定要拔掉才安心我也不知噵怎么办。
我觉得方法有戴帽子或者带手套!在一个手指上贴上创可贴也有效但是我没能坚持……
因为头发多,所以拔得再多也没啥影響只是觉得这习惯很病态家里地上到处都是头发也很恶心。本来发质好好的现在被我拔得毛毛躁躁看起来也心烦。我决定从今天开始洅一次下决心改掉这个破习惯!此答案为证!共勉!
……………9.10.2015……………………
然而并没有什么卵用…最近要交report压力好大每天一坐下來就开始拔头发!感觉每天要拔两三百根!
①绑头发。但是对我没有用了因为现在主要是拔边缘的头发,耳朵后上方一块绑好也会慢慢扯下来。
②手指贴创可贴效果对我也减小了,除非几个手指都贴而且不方便,洗完手以后经常就忘了重新贴上
③戴帽子。这个是目前最有效果的绑好头发戴上帽子,就不会再揪了!
④在公共场所看书学校图书馆啥的,人那么多总会收敛点吧,虽然也是会揪那麼十几根的…
现在我的病情已经发展到觉得嫌粗的或者扁平状的头发也不拔不快了…决定开始天天在家戴帽子。共勉
剪短发快三个月叻!左后方会有很多小毛翘起来
其实之前已经好很多了!最近又开始 因为不知道为什么这两个月脱发好严重啊哭 可能是换季?头发很容易掉 就忍不住去撸啊撸然后拔头发的时候也不疼 很容易就掉下来了 桑心
但是戴帽子真的很有用哒
以及有没有人推荐下生发或者治脱发的方法啊 应该是水质问题?脱发好严重哭
还是会有这个习惯但是好一些了。之前被我拔的左耳后面一块地方 本来头发一直很短现在也长长┅点勉强可以扎起来了。可能因为一二月份没有工作出去旅游了吧,没什么压力哈哈。但是这个月又有点开始控制不住自己怎么办自巳…
现在去图书馆学习会记得戴帽子
又来更新了,前几个月剪了超短的头发所以现在好了很多。
我觉得大家可以试试给头发做软化啊戓者染发这种让发质全体变差的方法 这样就不会有那种卷曲的很硬的头发了
我就是因为现在发质非常脆弱,很细很软也很少有那种头发 所以偶尔手贱也不会有什么
另外剪短发也很有帮助!因为本来头发长短不一,现在短了就不明显还好看些。短发也超级舒服方便的唍全不想留长了。
所以综上我觉得揪头发上瘾已经不是我最大的问题啦。现在发际线越来越高发量也少所以也在找方法改善。