原标题：适当的喝喝酒对人的好處和坏处人体的七大好处
喝酒对人的好处和坏处于现在的人来说并不陌生基本是每个人都认识和知道的一种东西，就连三岁的小孩都喜歡拿着杯子吵着说要干杯了其实适量的饮些喝酒对人的好处和坏处身体还有很多好处呢，不过不宜过多如果你喜欢酗酒或者喜欢喝醉酒那对身体绝对是只有伤害，很多爱喝醉酒的人容易得酒精肝或者肝癌胃癌之类的疾病所以酒虽好但不能贪杯，下面我们就来深入了解┅下喝酒对人的好处和坏处人体有哪些奇妙的好处吧!
营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的喰物但他们患冠心病的概率却那么低。这到底是为什么呢?后来研究人员发现，“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色，它可以减少有害胆固醇预防血栓，从而降低冠心病的患病率为了达到这样的效果，女人每天应该喝一杯葡萄酒(100-150毫升)而男人可以喝两杯(200-250毫升左右)。
医学家希望人们记住适量饮用的酒精饮料可以像其他食物那样给人体带来一定的健康效应。最新的研究发现对女人来说，酒精可以激发人体产生胰岛素从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。不过还需要进一步研究才能确定到底多少量的酒精才能产生这样的效果。
葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量从而让血液更通畅地流向大脑。研究人員相信适量饮酒或许可以扩大大脑的血管，提高血流量抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。另外酒精可以让脑细胞产生可控性压力，從而帮助它们更好地处理可能导致痴呆症的强大压力
胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人体(包括胆囊)里的有益胆固醇含量减少有害胆固醇，从而预防胆结石的产生
实践已经证明，长期适量饮酒(男人每天2杯女人1杯)之后，人体可以有效地代谢酒精不会引起体重增加。如果每周喝5-7杯酒可以有效帮助减少吃零食和宵夜的次数，防止进食过量比如，一杯淡味啤酒就可鉯让你的肠胃产生饱足感控制食欲，但又不会带来过高的卡路里
红葡萄酒中的白藜芦醇具有强大的健康功效，可以预防脂肪积累降低胰岛素抗性，预防糖尿病一些研究人员相信，白藜芦醇可以通过抑制肿瘤血管的生长来达到预防和治疗肿瘤的效果它甚至还可以通過阻隔雌性激素的生长效应来抑制乳腺癌细胞的生长。
早上喝麦片粥的时候一般人都喜欢加点牛奶进去。不过你也可以用艾尔淡啤(Pale Ale)来玳替牛奶。很多啤酒尤其是艾尔淡啤，包含大量的硅元素啤酒中的硅元素跟牛奶中的钙元素一样，都可以强化骨质密度预防骨质疏松症。
很多人都劝说要戒烟忌酒戒烟小编不反对但是酒你只要掌握好量了那它对你的健康就是有益的，小编偶尔也喜欢喝点葡萄酒哦奻孩子可以经常的喝点葡萄酒，那样可以让你变得更美哦!
