传统認为肾虚者想生精壮阳宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、鎖阳、肉苁蓉等

补肾，中医名词指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为肾虚分肾陰虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补或者用成份不明的补肾壯阳药物。应慢慢调理

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传统认为肾虚者想生精壮阳宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等

补肾，中医名词指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治肾虚多为长期积累成疾，切不可洇急于求成而用大补之药进补或者用成份不明的补肾壮阳药物。应慢慢调理

传统中成药推荐金匮肾气丸和知柏地黄丸。

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八十年代末，中国最早的男科学著作の一《男科病方101首》中就有我的核心处方和讲解。临床三十余年来疗效显著，就像我常讲的那个俗语：“没有不好吃的饭菜只有蹩腳的厨师。”技术是第一位的！关键是要能解决问题才行！

明·张介宾在《景岳全书·新方八阵·补略》中说：“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴则阴得阳生，而泉源不竭。”此为张景岳基于阴阳互根、肾水命门等理论提出的用来治疗肾阳虚肾阴虚的补益大法。此语在补益阴阳方面一直为后世医者所重视而指导着临床实践以成为广为传颂的名言，所以有必要让我们認真学习领会努力继承和发扬以为我所用。

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