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后背疼是可以用中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用能让颈部得到较好的休息。同时枕头的宽度应達到肩部。对于脖子不好的人来说木板床、棕棕绷床是首选。
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去拍个片子看┅下就会知道了啊
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买一盒治疗颈椎痛的膏药贴下就好了。
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如果是颈椎囿毛病,可以先去拍片如果颈椎没变化,再从其他方面考虑
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你可以吃点三七还可以吃天麻,还有可以去按摩这都是好办法
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颈椎病仰卧两腿伸直轮流抬起,动作轻松稍快以不引起头晕为度,连做8-10次西安的五米魔方,铃二久吧吧六领舞贰铃二接的都是其他地方效果不佳的!
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