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腰椎间盘突出在用腰部用力要正确搬物时不能弯腰,而应屈膝要保持腰部正常直立位置时的曲度,避免力量集中在腰部腰病的人提物体太重,不可强行用力悬壶他们好像不提供住宿啊。
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腰椎间盘突出以后尽量选择富含優质蛋白质的食物如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。他那挺好找嘚就是总出去坐诊!
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腰椎间盘突出劳累后重休息后轻,站走坐重卧床轻。咳嗽、大便、弯腰重静止轻。邱大夫在河南和陕西坐诊
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