慢性直肠炎能吃10谷粥吗
慢性直肠炎能吃10谷粥吗
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我有慢性直肠炎，都十多年了，老是大便不成...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我有慢性直肠炎，都十多年了，老是大便不成行，解的时间长，一般都是15分钟到30分钟，但都是早上起来后一两小时就解，一般一天两次，不知该吃什么药好？想得到怎样的帮助：怎么能治疗好呀！
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：肠胃炎，腹膜炎
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：消化疾病，泌尿，免疫，妇产，血液疾病，高血压，神经...
&&已帮助用户：9601
问题分析：慢性直肠炎等，通常有排便不尽的感觉以及里急后重感可伴有疼痛以及便的性状和排便次数的改变。意见建议：建议到医院进行结肠镜以及便常规检查，明确病因后应用针对致病菌敏感的抗生素治疗，通常为革兰氏阴性杆菌感染，可适当应用一些甲硝唑，头孢三代，喹诺酮类药物等。
追问：2002年做了肠镜检查说是慢性直肠炎，断断续续也吃了不少药，什么肠炎灵，补脾益肠丸，乳酸菌素片，都没什么改变，老火呀！
回复：如果还是不见效的话，我建议手术治疗了，慢性病对抗生素大多不敏感了
追问：甲硝唑，头孢三代，喹诺酮类药物怎么服用呢？谢谢，我不想做手术，也没时间呀。
回复：你需要做一次便常规，从而选择有效的抗生素，具体用药时间要根据具体的细菌而定的
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193401
问题分析：你好， 这样的问题建议口服四神丸，参苓白术散，氟哌酸，地芬诺脂治疗试试的，意见建议：一定要注意休息注意饮食不要吃刺激性食物生冷食物多喝水适当锻炼改善体质，配合针灸的方法治疗
你好!四神丸，参苓白术散，氟哌酸，地芬诺脂这四种药怎么服法，是一起服还是服役种呢？谢谢.
回复：你好 这个在一起口服就可以
是这四种药一起服吗？谢谢
回复：这个在一起口服就可以
这四种药要服多久呢？谢谢。
回复：你好 这个建议您先治疗试试吧
问您好！本人大便解不尽，不成行已经有两年...
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
病情分析：你好，根据你的描述，多考虑是脾虚的原因，可以服用中成药补脾益肠丸进行治疗。平时不要吃辛辣刺激性的食品。
意见建议：
问慢性直肠炎吃什么药好
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：104917
问题分析：建议你在当地肛肠医生下采取：西米替丁 锡类散 加上氧氟沙星或者甲硝唑（这两个交替灌肠）灌肠治疗.意见建议：另外一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.同时口服肠炎宁,结肠炎丸.这个一般不能根治.只能减轻.注意上述问题一般能稳定!
问解脲支原体吃什么药好
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409607
病情分析： 你好朋友,根据你的提问,一般是性传播的.做药敏试验,然后选择有效的药物来治疗.注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.希望对你有帮助
问安庆治疗慢性直肠炎最好的医院 慢性直肠炎吃什么药好
职称：主任医师
专长：消化道疾病
&&已帮助用户：13483
病情分析：\&建议你在当地肛肠医生下采取:西米替丁 锡类散 加上氧氟沙星或者甲硝唑（这两个交替灌肠）灌肠治疗.意见建议：;.另外一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.同时口服肠炎宁,结肠炎丸.这个一般不能根治.只能减轻.注意上述问题一般能稳定!
问总打嗝，过15分钟左右就打打
职称：三级营养师
专长：药物过敏,感冒颗粒,藿香正气水,副作用
&&已帮助用户：0
你好，你的情况是因脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的不适症状，一般药物难以根治。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，荡涤胃肠浊气，从而彻底治愈不复发。
问勃起不够硬，时间才15分钟。其他没事。吃什么药好呢？
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
引起阳痿的原因很多，患有该病，切不可随意温补。一定要针对病情辩证用药。目前治疗该病的药较多，最好到医院请医生诊断用药。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。
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直肠炎轻者仅粘膜发炎，重者炎症累及粘膜下层、肌层，甚至直肠周围组织；有时只是一部分直肠粘膜受累，有时...
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日累计回答人
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评价成功！工作一年多，感觉身体比读书时差了很多。皮肤也越来越差了。　　以前是人人夸我皮肤好，现在不但长痘，而且也没有以前白嫩了~~皮肤真的差了很多~~~~~　　快过年了，很想回家的时候变的漂亮点~~呵呵~~　　所以最近经常炖汤，煮粥喝。在网上看到一些人推荐十谷粥，说是效果很不错。很美容，对身体又好。　　不知道这里有没有姐妹经常喝的啊？分享分享心得吧~~~　　
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　　在网上看的一些文章~~　　给大家看下~~　　去年夏天的一个半夜，刘哲豪和往常一样上夜班时，肚子突然绞痛，而且排出大量鲜 　　血，让他差点晕倒。紧急送往三总急诊，医师告诉他是「直肠癌末期并肝转移」。 　　　　他开始接受治疗，肠子切了十几公分，前后开了四次刀，足足有七、八个月不能工 　　作。在化疗之后，脸与手脚全部变黑浮肿，连走路都有困难。 　　　　「医师说我这种病起码要二十年才能形成，冰冻三尺非一日之寒。我回想过去二十 　　年，发现自己虽然滴酒不沾，却超爱吃消夜，几乎天天都吃，而且偏爱碳烤的东西， 　　凡是天上飞的、地上爬的、海里游的，我都喜欢吃，三餐没有海鲜就吃不下，虾子可 　　以一次吃半斤一斤。经常半夜吃得涨涨的回家，看到大家都睡了，也倒头就睡。这样 　　的日子过了十七、八年。」刘哲豪回忆说。 　　　　痛定思痛，他决定在吃的方面「痛改前非」，不该吃的不再吃，过去吃错的，全部调 　　整过来。 　　　　他开始自己找数据，看书看报上网，最后断定自己是吃了太多酸性物质，要让身体健 　　康，必须调整到碱性占七分，酸性占三分。 　　　　他为自己拟了菜单，主食改吃十壳米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡 　　实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁熬煮在一起，鱼不吃，肉只吃一点点，蔬菜水果大量 　　吃，饭后喝绿茶。 　　　　连吃两个礼拜之后，他就发现自己体力变好了。 　　后来他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂胶、啤酒酵母、绿藻等，人更精神了，脸 　　上手上的黑色素慢慢褪去，脚也不肿了，「连头发都变黑」。 　　　　恢复上班之后，同事们都说看不出来他曾经大病一场，许多人也学着吃十谷米，有人 　　多年嘴角破皮的毛病竟自然痊愈，有人解决了陈年疑难杂症。 　　　　刘哲豪说，他其实到现在还没有康复，只是学会与癌共存，用最适当的饮食，让身体 　　保持最佳状况。 　　　　有时候，他会抽空探视一些与自己同病相怜的癌症患者，每个原本满脸愁云惨雾者， 　　听到他的心得报告后，都跟着调整饮食，「我这套提供给他们吃，每个人都有效。」 　　他说。 　　　　「不要每天就想着自己是癌症，我有个朋友的太太得了乳癌，本来没什么，但她天天 　　忧虑，结果一年就死了。病本无害，是心里做怪，路就走尽了。要把病当做一种挑 　　战，尽量调整自己去面对挑战。」 　　　　一场致命大病，刘哲豪似乎锻炼出独特的意志力，也有一套豁达的生命观。 　　　　在抗癌过程中，妻子耐心照顾陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟着吃，「她脸上原本 　　有遗传性黑斑，现在通通没有了，人变得漂亮又有精神。」 　　　　十谷米 　　大陆少林寺果林老和尚，现年一百零三岁，仙风道骨。精神镢铄，声若洪钟，健步如 　　飞，貌似六十开外。 　　有人求长寿之道，师父说：「每日一碗十谷健康粥」。果林老和尚将秘方传予徐上德 　　医师。 　　　　有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日亲熬十谷健康粥，癌症竟奇迹似地缩小， 　　癌症指数降为正常，主治医师直呼不可能，问其吃何种药物，其母说：「皆因十谷健 　　康粥远胜药物。」 　　　　唐琪小姐现年五十岁，每天一碗十谷健康粥，看起来像三十岁，青春、健康、美丽。 　　　　健保局总经理赖美淑医师每天吃十谷健康粥，永保工作活力。（见联合报报导） 　　材料： 　　糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁等分量混合而 　　成。 　　以上十种，可同时煮熟。 　　　　作法１： 　　晚上时，将十谷米一杯用水洗净，加水七杯，放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分钟， 　　放入外锅中加盖，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一点，供三四天食用。 　　　　作法２： 　　晚上时，将十谷米三杯泡水４小时，放入电饭锅中，再加水５杯煮成干饭，待冷却 　　后，放入冰箱。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀饭。 　　　　备注：小孩子若因口感不喜欢吃时，可加入几粒龙眼干或葡萄干。 　　若不加糖进食时，可加茶叶蛋一个，风味绝佳，记忆超强，功课一级棒。 　　　　成份： 　　十谷健康米，据科学分析其成份有一百多种有益人体健康的物质， 　　如维生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ， 　　矿物质（钙、铁、镁、钾）， 　　微量元素（锌、钼、锰、锗）， 　　酵素，抗氧化物、纤维素、氨基酸、生物素， 　　具有降血压，降胆固醇，清除血栓，舒缓神经之功用， 　　对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎效果不亚于医药， 　　最重要的是没有副作用。 　　　　徐医师：白米因除去糖麸及胚芽，仅剩碳水化合物，只提供热量，营养价值远低于十 　　谷米。 　　要健康长寿，每天要吃多种类食物，以补充每日新陈代谢所需之酵素。 　　多吃十谷米，可预防血管硬化、脑中风、痛风、心肌梗塞、癌症等现代文明病。 　　　　如果您收到别人分享给您的好文章，不要吝啬，您也可以继续分享给好友，请别忘我 　　这一份喔。 　　　　当我们用心对人时,有心人将以热情回报你,希望我们都是用心的人,也是有心的人. 　　 　　 　　 　　
　　糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁 　　　　以上十种，可同时煮熟。 　　　　作法1： 　　晚上时，将十谷米一杯用水洗净，加水七杯，放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分钟，放入外锅中加盖，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一点，供三四天食用。 　　　　作法2： 　　晚上时，将十谷米三杯泡水4小时，放入电饭锅中，再加水5杯煮成干饭，待冷却后，放入冰箱。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀饭。 　　备注：小孩子若因口感不喜欢吃时，可加入几粒龙眼干或葡萄干。若不加糖进食时，可加茶叶蛋一个，风味绝佳，记忆超强，功课一级棒。 　　　　成份： 　　十谷健康米，据科学分析其成份有一百多种有益人体健康的物质， 　　如维生素B群（B1，B2，B6，B9，B12）、C、A、E、K、D， 　　矿物质（钙、铁、镁、钾）， 　　微量元素（锌、钼、锰、锗）， 　　酵素，抗氧化物、纤维素、氨基酸、生物素， 　　具有降血压，降胆固醇，清除血栓，舒缓神经之功用，对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎效果不亚于医药，最重要的是没有副作用。
　　记号记号。
　　谢谢楼主 !
　　我在吃，不错　　不过不至10种　　见我发的贴
　　空壳1979，我也是这周开始吃的了~~　　先坚持半个月~看有什么效果没有~~　　
　　我自己也买了这些杂粮煮粥喝，虽了一个来月了，目前还没看到啥明显的感觉。
　　两年半前胃不好，男友看到电视里介绍这种粥好，就每天早晨用高压锅熬一锅，头天晚上一定要把豆子泡一下比较容易熟。喝了一年半吧，胃病好了很多，本身并不BM但是喝了之后基本早晚一次很舒服连带气色就好很多，男友的痘痘反正喝了一年多就基本全消了也没有再起。
　　十种都买了，没买到红薏仁用的白薏仁，不知道有啥影响没有。。　　喝了两三天，很香很好喝的，不过没坚持，我嫌麻烦orz——　　反省，回家再喝。
　　台巴子多信这个东西，什么所谓的“十谷米”，煮饭熬粥一起上，结果问说好喝不？有效果不？个个都一副很尴尬地说，“效果是还好啦，味道是有点怪怪的耶。。。”　　　　我就觉得五谷豆浆核桃豆浆好喝，比例配对了真的很香浓，营养又不差。
　　每天一碗 不过没啥感觉 只是手指甲上的小太阳有要露出来的迹象 呵呵。。。　　估计是现在的工作对我的摧残 & 喝粥的功效了 - -！
　　　　　　这些东西没必要那么遵循什么配料或成分，你想用什么都可以，我就是把超市里能买到的五谷杂粮（已经包括以上十种，其实不止）都买一些，然后包括红枣桂圆银耳黑木耳芝麻淮山干银杏等等，还有各种干果如核桃松子杏仁等等，这些都可以是原料，看你想煮粥，还是想弄豆浆，一般口感比较不好的就弄豆浆，这样渣就不用吃，如果好下口就弄粥，自由选择．　　　　注意不是把所有东西都放进去，而是每次随机选择几样，２－３种可以，７－８种可以，１０种也可以啊，看自己喜欢．．．　　　　　　
　　哪里有红薏仁啊？
　　我妈妈有天天熬呀，我感觉便便很顺畅，其他的还没啥感觉
　　老公的肠胃不是很好,记号~
　　记号。改天试试。
　　反正吃粗粮确实不错的
　　小广告,删除并封杀2年-- 昨天的昨天2008-- 操作时间: 22:12:56 --
　　我吃五豆粥,绿豆红豆黑豆黄豆紫米,然后再加些其它杂粮　　　　很不错,肠胃很舒服就是了
　　刚呼噜呼噜喝完一碗。又饿了。
　　小广告,删除并封杀2年-- 从圆心到圆-- 操作时间: 22:12:58 --
　　试试看，刚好不喜欢肉。
　　很好~记号　　　　回去实践
　　记号　　
　　杂粮粥，已经吃了两个月了．　　我用的材料：薏米、红豆、芡实、黑米、燕麦仁、荞麦仁、淮山药、莲心。　　我是一次煲两天的量，每天早晚各一碗。吃了以后大便特别通畅，我以前有便秘地说。其他暂时没见什么明显效果。　　个人觉得非常香，很喜欢的味道。　　
　　记号一个
　　小广告,删除并封杀2年-- 钟韩记6396-- 操作时间: 23:26:02 -- 868898
　　收藏了
　　放假了自己试试　　
　　我也试试
　　是当正餐吃还是？？
　　先做个记号
　　芡实。。。问下各位，这个是什么啊。。。。哪里能买到呢？
　　我在家里买了超过二十种的豆呀，米的。每天随意抓几种用热水泡一夜，早晨用豆浆机做五谷豆浆，有时候还在里面放几个核桃仁。没觉出什么特别的保健效果 ，什么皮肤好啦之类的。不过我这个人胃酸多，喝这个感觉胃里很舒服，味道也很香。其实就是变着花样吃点粗粮就是了。
　　记号啊！！！
　　本来食补的原则就是润物细无声的呀！　　坚持，坚持，长期，会发现好处的。
　　我家常常煮来喝啊!蛮香的!不过,如果胃不好的人,就要少喝了,因为杂粮不易消化，我妈妈就是喝了几次后胃不舒服了。
　　我买了N久了，就是还没熬过。
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　　常吃各种粗粮.是非常有益的.
　　前几天买到了芡实，闻着很怪，熬了以后很涩很难吃，决定剩下的扔掉
　　　　糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁 　　　　　　　　以上十种，可同时煮熟。 　　　　　　　　作法1： 　　　　晚上时，将十谷米一杯用水洗净，加水七杯，放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分钟，放入外锅中加盖，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一点，供三四天食用。 　　　　　　　　作法2： 　　　　晚上时，将十谷米三杯泡水4小时，放入电饭锅中，再加水5杯煮成干饭，待冷却后，放入冰箱。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀饭。 　　　　备注：小孩子若因口感不喜欢吃时，可加入几粒龙眼干或葡萄干。若不加糖进食时，可加茶叶蛋一个，风味绝佳，记忆超强，功课一级棒。 　　　　　　　　成份： 　　　　十谷健康米，据科学分析其成份有一百多种有益人体健康的物质， 　　　　如维生素B群（B1，B2，B6，B9，B12）、C、A、E、K、D， 　　　　矿物质（钙、铁、镁、钾）， 　　　　微量元素（锌、钼、锰、锗）， 　　　　酵素，抗氧化物、纤维素、氨基酸、生物素， 　　　　具有降血压，降胆固醇，清除血栓，舒缓神经之功用，对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎效果不亚于医药，最重要的是没有副作用。
　　这不就是杂粮饭么～～　　　　我家每天都吃啊～没有什么特别效果嘛～～　　　　不过对ＢＭ倒是很有帮助～～～
　　我常喝这个，在家的时候妈妈也经常褒。鱼片粥也很好喝，最近常喝，皮肤很好
　　懒的煮粥的人飘过·····
　　我是经常喝红豆和各种豆子煮的汤。有红豆、花芸豆、黑豆、红枣、桂圆。红豆煮成沙后真的很清香，呵呵。据说很补血的。粥的话，经常是山芋稀饭，豆米稀饭，也不错呢。　　我就是因为懒才煮的噢。而且煮红豆沙很简单的，前提是要有一个比较严实的锅。我煮豆子从来不泡的，直接放入冷水上火煮，第一遍开了后换小火5分钟后关火，半个小时后用小火直接煮，开了后2分钟关火，然后只要再重复两到三遍所有的豆子就开花了，和我以前用小火煮两个小时的结果是一样的噢。这样真的很省天燃气噢。因为豆子成沙最主要的是时间呢。大家可以回去试试。这个方法同样适用于绿豆汤和银耳。我都是这样煮的，不过好像银耳我小火煮的时间性要稍长一点点。
　　留个记号！
　　这个十谷米与我家现在在吃的杂粮饭有点类似之处，只是我们放的品种没这么多。　　　　楼上提到的作红豆沙的方法我也要试试，超爱吃的。
　　什么时候试试~
　　嗯.常吃.吃的方面品种多点杂点真会少得病.免疫力也强点.
　　早一个星期开始吃这个。不过我们这里叫这个是十米粥。材料一样。　　我是因为胃不好才开始吃的。最大的感觉是。便便很畅通。皮肤好像有点变好了。　　　　茨实，薏仁这些如果在超市买不到，就去药店买吧。肯定有的。
　　我是天天吃银鹭八宝粥，就是便便好，我觉得挺营养的吧！
　　我吃了快一个月了,但是我不是煮粥,我是用:红豆,黑豆,黑米,红米,薏仁,黑芝麻,分量清洗并泡一夜,第二天用九阳豆浆机打成浆喝.对了,还要加红糖.　　本身我有肾炎,脸色不好,这些天人家都说我脸色看起来红润很多,另外,便便也很通畅,大姨妈的量也多了一些.　　会坚持.
　　要来试一下！
　　JMS,你们喝的时候是过咸菜的还是弄成甜的啊 ,如果过咸菜那咸菜经常吃会不会不太好啊　　　　JMS,你们喝的时候是过咸菜的还是弄成甜的啊 ,如果过咸菜那咸菜经常吃会不会不太好啊　　　　JMS,你们喝的时候是过咸菜的还是弄成甜的啊 ,如果过咸菜那咸菜经常吃会不会不太好啊　　　　JMS,你们喝的时候是过咸菜的还是弄成甜的啊 ,如果过咸菜那咸菜经常吃会不会不太好啊
　　我家一年四季至少三季喝各种八宝粥、十谷粥，以我的个人经验来看，一点用没得。　　
　　　MARK
　　就是每天懒，早晨哪有那么多时间啊
　　我每天晚上把十谷米放入电炖锅，早上起来就可以喝了。喝了快一个月了，发现便秘好了。会坚持下去。
　　MARK一个。
　　我经常吃豆之类的东西，发现很容易放屁，有没有人同感的？？？？？？
　　mark　　　　
　　　　　　作者：紫衣坊　回复日期：　14:59:07　
　　　　我吃了快一个月了,但是我不是煮粥,我是用:红豆,黑豆,黑米,红米,薏仁,黑芝麻,分量清洗并泡一夜,第二天用九阳豆浆机打成浆喝.对了,还要加红糖.　　　　本身我有肾炎,脸色不好,这些天人家都说我脸色看起来红润很多,另外,便便也很通畅,大姨妈的量也多了一些.　　　　会坚持.　　---------------------------------------------------------------　　　　　　　　　　汗一个。。。。。。。。。　　你有肾炎还吃这么多豆类。。。　　肾炎的人要少吃豆制品 植物蛋白加重肾脏负担　　要食用优质蛋白 比如瘦肉类的　　　　　　　　少食少食。。。。　　　　⊙﹏⊙b汗　　　　
　　在家妈妈常煮
　　喝五色粥的人飘过
　　作者：charlene618　回复日期：　15:03:08　
　　　　 　　　　　　　　作者：紫衣坊　回复日期：　14:59:07　 　　　　　　我吃了快一个月了,但是我不是煮粥,我是用:红豆,黑豆,黑米,红米,薏仁,黑芝麻,分量清洗并泡一夜,第二天用九阳豆浆机打成浆喝.对了,还要加红糖.　　　　　　本身我有肾炎,脸色不好,这些天人家都说我脸色看起来红润很多,另外,便便也很通畅,大姨妈的量也多了一些.　　　　　　会坚持.　　　　---------------------------------------------------------------　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　汗一个。。。。。。。。。　　　　你有肾炎还吃这么多豆类。。。　　　　肾炎的人要少吃豆制品 植物蛋白加重肾脏负担　　　　要食用优质蛋白 比如瘦肉类的　　　　　　　　　　　　　　　　少食少食。。。。　　　　　　　　⊙﹏⊙b汗　　-------------------------------------　　黑豆补肾哦,黑头和红豆还对肾火引起的浮肿有好处,肾病主要问题是控制蛋白质的总摄入量.适量吃豆有好处.
　　　　 　　　　　　　　　　芡实 Qianshi 　　　　别 名　　　　鸡头米、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕、肇实 　　性味　　　　甘、平、涩，无毒。 　　成分　　　　芡实含淀粉、蛋白质、脂肪等。　　　　　　芡实于品每百克含水分11 克，蛋白质11.8 克，脂肪0.2 克，碳水化合 物75.4 克，钙21 毫克，磷264 毫克，铁9.6 毫克，还含有少量维生素。 　　　　【制法】　　　　芡实：除去杂质。 麸炒芡实：取净芡实，麸炒法炒至微黄色。 　　功用　　　　1补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。 　　　　　　2遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数] 芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送下。此方名“四精丸”。 　　　　　　3慢性泄泻(包括慢性肠结核，五更泄泻等)] 芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分，磨研成细粉，每次30－60克，加白糖蒸熟作点心吃。　　　　　　4芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。　　　　　　5芡实在我国自古作 为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。　　　　　　6白浊。用芡实粉、白茯苓粉。化黄蜡和蜜作丸子。如梧子大。每服百丸，盐汤送下。此方甸“分清丸”。 　　　　　　　　　　【药材】干燥种仁呈圆球形，直径约6毫米。 　　　　　　一端呈白色，约占全体1／3，有圆形凹陷，另一端为棕红色，约占全体2／3。 　　　　　　表面平滑，有花纹。 　　　　　　质硬而脆，破开后，断面不平，色洁白，粉性。 　　　　　　无臭，味淡。 　　　　　　以颗粒饱满均匀、粉性足、无碎末及皮壳者为佳。　　选方　　　　①治梦遗漏精：鸡头肉末、莲花蕊末、龙骨(别研)、乌梅肉(焙干取末)各一两。上件煮山药糊为丸，如鸡头大。每服一粒，温酒、盐汤任下，空心。(《杨氏家藏方》玉锁丹) 　　
　　记号，回家就搞了喝喝。
　　我刚加入社区，请告诉我该怎么自己发帖？　　谢谢！
　　听中医说过，山药搭配薏米仁是很好的，我的早餐是玉米，小米，红豆，绿豆，黑豆，黄豆，燕麦，黑米，山药，芡实，薏米仁，搭配着轮换吃，我是买回来洗干净晒干后打成粉，每天吃着很方便，另外还要放枸杞和葡萄干，不要小看葡萄干，它补血排毒的功效不亚于红枣，我个人感觉红枣不是很适合我。　　另外，我还坚持吃杏仁，是好吃不发胖的坚果。
　　感觉真的好麻烦啊……不过好诱惑人　　先记号着　　　　
　　我买了红豆、绿豆、高粱、黑米、苡米一堆杂七杂八的用豆浆机打米糊，蛮香的啊
　　喝过一两个月，益处没咋发现，大概我是个粗心不敏感的孩子，对身体的变化不敏感。不过十谷粥真是很好喝呀，有淡淡的椰奶香味，我挺喜欢喝的。
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