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亲们，冬天到了，是不是觉得越来越冷了呢！有种冷是天气原因所感到的冷，还有种冷是你身体出了问题，寒气入体才会感到冷！那么该用什么方法驱除体内的寒气呢？现在让我们一起来喝“梦露黑糖饮”吧！每天喝杯梦露黑糖，就能把身体里的寒气统统赶出去！更多详情赶快添加微信：咨询吧！梦露黑糖里面含有的成分有：黑糖，玫瑰，金银花，老姜，红枣，桂圆。驱寒作用非常好！梦露黑糖饮，最懂女人心！如何才知道你的身体凉不凉呢？在温暖的室内里，摸摸你身体的这几个部位吧：肚脐下，肚脐上，腰上，肩上，手臂，颈部，手背，大腿，小腿。如果这几个部位有凉的地方，那就快来喝梦露黑糖吧！肚脐下冷凉〈叫〉宫寒！肚脐上冷凉〈叫〉胃寒! 腰上冷凉〈叫〉带脉寒! 肩上冷凉〈叫〉胆不通! 手臂冷凉〈叫〉肺气虚! 颈部冷凉〈叫〉膀胱虚! 手背冷凉〈叫〉气不足! 大腿冷凉〈叫〉脾胃虚! 小腿冷凉〈叫〉肠胃虚! &这些地方也许你平时并不注意，但这些地方常年积累着寒气，慢慢的，你的身体也会随之变得越来越糟糕！梦露黑糖它能预防宫寒，使你的肺气不再那么虚，还有养气补血等等好处！女人要补血，气血不足问题关乎女性的容颜和健康。梦露黑糖，纯天然，零添加，古法熬制，不含任何防腐剂，请大家放心使用！如果你有以下八大问题，快来找我哦！第一，睡眠不佳、经常失眠多梦。第二，气血不足，手脚冰凉。第三，月经不调，痛经及其引起的身体不适。第四，皮肤的颜色暗黄无光泽。第五，骨质疏松。第六，经常加班熬夜的，身体越来越虚弱。第七，体质虚弱抵抗力差，天气寒冷，经常生病的。第八，内分泌失调，便秘，脸上长包包。如果你的身体，出现以上这些症状，那就快来喝我们的梦露黑糖玫瑰老姜饮吧，这些问题都会帮你解决的哦！喝了梦露黑糖，它会带给你，一个意想不到的惊喜哦！！快来饮用吧！快添加微信吧，我们在这等你哦~
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第三方登录：脸色暗黄怎么调理 调理脸色的美容食谱
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　　脸色暗黄怎么调理?调理脸色的美容食谱有哪些?暗黄的肤色无光泽，看上去毫无精神，这时候可以通过饮食来从内进行调理，多吃新鲜蔬菜，去黄气食物更要多吃，枸杞、木瓜、红枣帮助去黄气，拒绝做黄脸婆，养成好的饮食习惯，养出白皙红润好肤色。马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!
　　一、脸色暗黄怎么调理
　　1、饮食调理
　　暗黄的肤色无光泽，看上去毫无精神，这时候可以通过饮食来从内进行调理，多吃新鲜蔬菜，去黄气食物更要多吃，枸杞、木瓜、红枣帮助去黄气，拒绝做黄脸婆，养成好的饮食习惯，养出白皙红润好肤色。
　　2、排出毒素
　　体内的毒素也是造成脸色暗黄的凶手，毒素堆积在体内，排不出去，容易停留在皮肤内造成暗沉，这时候早上可以喝一杯柠檬茶，排毒养颜，吃点排毒食物，白天泡茶喝排出体内的毒素，还是养生的首选。
　　3、补充营养
　　脸色暗黄有可能是身体缺乏某些营养，血气不足，要给身体补充营养，还原好肤色，闲时给自己炖点当归蛋汤，加点红枣和药材，补血补气，吃点豆制品和含有胶原蛋白的食物，平衡饮食的营养。
　　4、生活习惯
　　好的生活习惯是养出来的，早点睡觉给肌肤睡个美容觉，给肌肤充分的休息时间完成新陈代谢，保持愉悦的心情，放宽心态，养成健康良好的生活习惯，休息时间外出散心，进行体育锻炼，好肤色就是这么养出来。
　　二、调理脸色的美容食谱
　　1、枸杞酒酿蛋&&给你好脸色
　　很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。
　　枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。
　　煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。
　　2、木瓜红枣莲子蜜&&补血养颜
　　木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。
　　干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。
　　3、花生芝麻糊&&抗衰老
　　花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。
　　制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。
　　4、核桃松仁粟米羹&&美容又健胸
　　核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。
　　制作方法非常简单，取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。
　　5、双豆鸡翅汤&&增加皮肤弹性
　　黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美感。而且，异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。此外，不少人只知道猪蹄是美容佳品，却不知道鸡翅中也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量要高于猪蹄，它与黄豆、青豆同食，对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。
　　制作材料需要：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。首先，将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。
　　6、山药青笋炒鸡肝&&改善皮肤色泽
　　山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜。三者合用，具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。
　　准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝用清水洗净，切成片。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后，在锅内放入一些食用油，加适量的高汤，调味后下入全部原料，翻炒数下，勾芡后即可食用。
　　三、调节脸色的好习惯
　　1、喝水最养颜
　　科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。
　　咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和等问题，也间接地影响到女人们的好脸色。
　　贴士：咖啡因摄入过多让人更容易失眠，睡不好哪来好脸色?建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。
　　2、多吃美容蔬菜
　　美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。
　　专家建议：如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。
　　菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的女士可以适当多吃这类蔬菜。
　　3、喝黄酒改善肤色
　　脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30岁左右的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，专家建议在冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。
　　贴士：可在温酒中加入姜丝、话梅，让口感更丰富。但需要提醒的是，每天饮用一杯就好，不要过量。
　　4、每天排毒
　　我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响我们的好脸色。每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让我们的一天轻盈开始。
　　贴士：食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。如果你不能保证自己每天吃足七种蔬果，用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。
　　5、午睡调气色
　　对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期益处。公司附近的足底按摩小店，都能让我们放松一下疲惫的身心。即使是办公桌上的小憩也会对下午保持精力有帮助。
　　贴士：午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，最好关闭电脑，以杜绝辐射。
　　6、每天喝一杯山楂茶
　　提到下午茶，很多人会想到西式的茶点：软芝士做的提拉米苏或一杯浓郁奶泡泡的卡布基诺。这些食品的味道虽然诱人，但热量高，营养成分单一，过多的脂肪会让肤色出现不均匀的状态。专家推荐爱美又爱健康的女士们每天喝一杯山楂茶，因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个女人都该吃的&好脸色&食物。
　　贴士：除了山楂，红枣、无花果等经典女性食物也可作为每天的小零食。因为它们都对女性的好气色有帮助。
　　7、睡前美容
　　我们都知道关于红葡萄酒的诸多好处：含有丰富的多种矿物质、富含抗氧化的多酚、预防和心脏病、改善手脚冰凉等冷虚症、维C滋润肌肤、明目&&如果，你总是不能习惯葡萄酒酸酸的口感，或担心过量酒精摄入对健康可能造成的危害，还可以把葡萄酒的健康益处直接用到脸上。
　　具体方法：把红葡萄酒均匀地洒在一次性面膜布上，然后在脸上敷5分钟(敏感肌肤除外)。每天晚上临睡前做一次这样的美容功课，你会发现自己的脸色真的红润了。
　　贴士：除了葡萄酒面膜，平时还可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉柠檬面膜等。另外，每天洁面后用手轻轻拍打脸部也是一种制造红润的零成本美容课。所谓&没有丑女人只有懒女人&的道理再一次得到证实，好习惯的女人都有好脸色。
　　8、泡澡泡出好脸色
　　上次去欧洲旅行时带回的精油还原封未动地躺在抽屉里，花朵香皂都用来洗了手，家里的浴缸成了孩子的戏水乐园。女性，这个家里最辛苦的角色是否也该宠爱一下自己呢?热水澡让温暖迅速包裹身体，同时促进全身血液循环。如果第二天有约会，前一天晚上睡前泡个热水澡，第二天会发现自己的气色格外好。
　　贴士：享受水疗是制造好脸色最有效的懒人被动运动。如果再有植物精油和浴盐一起参与这场放松行动，将会是既享受又有效的体验。
　　9、打扮自己
　　每天肯花时间打扮自己的女人更容易拥有好脸色。心理学家分析认为，化妆让女人给自己一种美丽暗示，而且专家们发现喜欢装饰自己的女性往往更爱交际，而交际本身也是一种健康需要。
　　如果长期过着两点一线的生活，整个人的气色势必会受到影响。
　　调查显示，那些感到孤独、紧张，每天被职业装束包裹的女人注定没有好脸色示人。所以，每个月让自己有机会参加聚会，让自己有机会盛装打扮起来，在与不同人的交流中开阔自己的视野和交际圈，精神上会获得巨大的愉悦。
　　贴士：人是群体动物，因为我们需要&被需要&。不要以为&交际花&只适合二字头的年龄段，适当参与聚会，与新朋旧友聊天，刺激大脑更兴奋，生活的幸福感更深刻，谈笑风生时我们的脸色也会更好。
　　10、舞出好脸色
　　枯燥的锻炼不容易坚持。不如给运动添加点兴奋的作料&&跳舞。舞起来让我们血液沸腾，快乐地出汗，感受体内卡路里的燃烧。
　　贴士：好脸色来自好循环，运动自然是不二法门。几乎所有的健康专家都会强调运动对健康的好处。而舞蹈是更快乐、更轻松、更适合女人的室内运动方式。
　　医通无忧网为您解忧，脸色暗黄怎么调理，调理脸色的美容食谱，相信您现在一定有所了解了吧，医通无忧网与您一同关注健康问题!
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皮肤暗黄无光泽怎么调理？
皮肤暗黄无光泽怎么调理？
皮肤暗黄无光泽怎么调理？你好，我23，偏瘦，怎么吃都不长肉。皮肤暗黄无光泽，有时候月经推迟。该怎么调理？
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：28395
问题分析： 你好！很据你的描述，你可能是由于气虚所导致的，因为如果气虚的话多会表现出你所说的这种表现，比如说皮肤发黄，消瘦，多是由于脾气虚弱。意见建议：建议你可以在平时加以注意进行自我调节，尤其在经期，比如说日常饮食要注意不要吃一些辛辣刺激食物，多吃水果之类的，保持乐观心态。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：601
问题分析： 你好，肤色晦暗无光泽、偏瘦，说明您体质较虚弱，贫血的可能性大。意见建议：建议您平时注意多食用补气血的食物，如黑木耳、大红枣、黑芝麻、山药等。另外，可以服用中医药方进行调理气血。祝您早日康复！
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：245428
指导意见：建议积极服用中草药来改善您的皮肤，试试四物汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。功效：美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。
问关于脸部皮肤暗黄无光泽怎么回事啊？的问题
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
你好朋友；脸黄如贫血，可以导致面色苍白，建议你到医院有针对的性检查，如有相互的沟通祝您健康。
问皮肤黄没光泽怎么调理啊!使肤色均匀
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病、心血管疾病、妇科、
&&已帮助用户：54086
病情分析： 面色萎黄，多是因气血损耗，或脾胃生化气血不足，肌肤缺少润养所致，常见于终日操劳，劳心思虑者，或慢性消耗性疾病，慢性失血，贫血等疾病者。应加强饮食营养的摄入，积极治疗原发疾病，尤其是慢性失血者，或月经过多、经产妇以及妊娠妇女等，要使用铁强化食品或补充铁剂，增加食物营养。可以适当选择一些简单的运动，如散步、慢跑、打太极拳等，但不应过量，以身体温暖，四肢温热为度，如果有慢性疾病或慢性失血者，则宜静养，等原发疾病治好后再运动。 饮食要有规律，少吃辛辣刺激、生冷、油腻、坚硬、黏滞等不易消化的食物，忌烟，每日可少量饮用红酒，主副食应富含蛋白质、维生素，如小麦、玉米、豆类、蛋类等；多食富含铁的食物，如鸡肝、猪肝、瘦肉、蛋黄等，少食水果。提倡用铁锅炒菜，食品的加工要照顾患者的吸收功能。宜多用蒸、煮、炖、煲、熬、烩等烹调方法，少用煎炸、熏烤，不宜过于油腻
问我皮肤从小就暗黄没有光泽怎样调理啊
职称：医学生
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：10134
病情分析： 晚饭少吃且忌吃油腻，多吃些健胃消食的东西，山楂、蒜苗等等，缓解肠胃宿食。
你的肝不好，忌酒和油，忌吃动物内脏，忌动怒，少熬夜，10点必须睡觉。多运动。
肝藏血，心统血脉。现在你是肝血虚已经累及心血，龈出血，眼袋、黑眼圈就应该是表现，所以晚上意见建议：在临睡前注意保养心脏，以静为主，忌晚上操劳，泡脚。多吃些生血的东西，大枣等等。
你需要长期调养，中药去医院开。这里只能了解病情。
问皮肤暗黄发黑没光泽什么原因怎么调理
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：463
病情分析： 做好清洁工作是必不可少的.定期去死皮.做完清洁后做补水面膜.或是美白面膜.深层清洁的我觉得贝佳斯的绿泥不错.用过后记得一定要做补水或美白面膜.
如果想要皮肤有光泽.更好.一定要从内调下手.平时在家煲汤喝是最好的了.比如用红枣花生核桃银耳枸杞加米煮粥喝.我有时也会加上薏米.虽然它美白.全是加了它粥的味道却不好喝了.煮的方法是.把材料洗净后加上水煮沸后用小火煮一个半小时.这个真的是很滋润皮肤的.我几乎每天晚上喝.
记得每天吃上几个杏仁.最近牛奶又便宜又安全.最好每天喝一杯.这对皮肤都有好处的.你如果真的用一些时候就会发现皮肤状态很好.皮肤是从内而外的好.意见建议：做好饮食与作息规律，祝您早日回复健康
问我皮肤从小就暗黄没有光泽怎样调理啊
职称：医学生
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：10134
病情分析： 晚饭少吃且忌吃油腻，多吃些健胃消食的东西，山楂、蒜苗等等，缓解肠胃宿食。
你的肝不好，忌酒和油，忌吃动物内脏，忌动怒，少熬夜，10点必须睡觉。多运动。
肝藏血，心统血脉。现在你是肝血虚已经累及心血，龈出血，眼袋、黑眼圈就应该是表现，所以晚上意见建议：在临睡前注意保养心脏，以静为主，忌晚上操劳，泡脚。多吃些生血的东西，大枣等等。
你需要长期调养，中药去医院开。这里只能了解病情。
问皮肤暗黄发黑没光泽什么原因怎么调理
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：463
病情分析： 做好清洁工作是必不可少的.定期去死皮.做完清洁后做补水面膜.或是美白面膜.深层清洁的我觉得贝佳斯的绿泥不错.用过后记得一定要做补水或美白面膜.
如果想要皮肤有光泽.更好.一定要从内调下手.平时在家煲汤喝是最好的了.比如用红枣花生核桃银耳枸杞加米煮粥喝.我有时也会加上薏米.虽然它美白.全是加了它粥的味道却不好喝了.煮的方法是.把材料洗净后加上水煮沸后用小火煮一个半小时.这个真的是很滋润皮肤的.我几乎每天晚上喝.
记得每天吃上几个杏仁.最近牛奶又便宜又安全.最好每天喝一杯.这对皮肤都有好处的.你如果真的用一些时候就会发现皮肤状态很好.皮肤是从内而外的好.意见建议：做好饮食与作息规律，祝您早日回复健康
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