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我的月经不正常碰到这种情形我要怎么办啊？
病情描述：
月经不调有段日子了这一次月经不正常，量不多伴有血块颜色黑。
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已回答32734条
医生建议：这个月经不调建议你可以服用子，养血化瘀，舒肝调经。用于所致的月经不调痛经，症见月经有血块、经行后期或前后不定、经行小腹胀痛。
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健客价:¥4.00我是月经不调的，那颜色有点像暗红色，这是怎么回事啊？怎么办呢？
14:46&&&&&&浏览6077次
病情描述：你好，我是来大姨妈第一天，肚子特别不舒服，总有着想大便的感觉，可是又不是(第一次这感觉)。我是月经不调的，那颜色有点像暗红色，这是怎么回事啊？怎么办呢？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：月经是受很多因素的影响，如环境变化、压力、心情、药物刺激、妇科疾病、激素水平等。患者这样的情况首先要考虑是子宫内膜的问题，其次要注意妇科疾病的可能。
指导建议：建议去医院行彩超的检查以了解子宫内膜的厚度，如果过厚是需要行诊刮并且需要行病理检查。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，少数女性在经前可有腰酸、下腹部坠痛，乳房胀痛等感觉，并伴有轻度腹泻便秘现象。正常的月经血多为暗红色，你的情况不用担心。
指导建议：建议注意经期卫生，保持外阴清洁，注意腹部保暖，少吃辛辣刺激生冷食物。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，考虑是有点血瘀，受凉等因素导致的，和你饮食结构，情绪，熬夜等等因素都是有关系的，你可以用热水袋外敷一下来改善的
指导建议：你也可以适当喝点红糖水，也有一定排瘀血，活血化瘀的效果的，以后要注意保持心情愉快，不能吃生冷性寒的食物，不要生气不要熬夜才可以的。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
可能是宫寒现象，有痛经，月经来潮第一天颜色暗淡，不通畅。建议您可以买下一次月经来潮前一周，可以吃乌鸡白凤丸调理。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：您好：当出现月经量少颜色发黑时，一般此情况的发生，其实是月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。建议你遵医嘱来治疗的。服用中药调理。
指导建议：饮食应该主要以温热为主。蔬菜水果最好也是烤熟或者煮熟后再行食用。经期西瓜、梨、椰子、葡萄等寒性食物就不要食用了。要多食用高蛋白低脂肪的食品。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：月经不调，月经量异常是要考虑是和内分泌水平方面的情况是有一定关系的，月经有异常也是会容易影响到以后的正常生育方面的情况的，但是也不是绝对性的
指导建议：您的这种情况可以及时的检查内分泌水平的情况来确诊的，之后针对性调理治疗的，要注意休息的，不要劳累，有血期间是要禁止盆浴的
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，你这种情况是经行腹痛。分为原发和继发。怀疑你这是原发。以青少年女性多见。其病位在子宫 冲任，以不通则痛为主要病因。
指导建议：你好，建议你到中医科辩证的看一下。怀疑有瘀血，不防服血府啄瘀丸试试。平时注意保暖，保持心情舒畅。
没有满意答案？看看更多相关问答什么是月经推迟
是指女性的到来比正常要晚来7天以上。女性正常的周期为28-30天，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。如果女性发现月经推迟已超过了一周，这就属于月经推迟。影响月经的因素有很多，包括情绪、药物、生活作息等等，具体还要因人而异。可一旦大于10天，很可能是受孕了，最好去医院进行科学化排查，倘若不是怀孕，也要去检测是否是患了妇科疾病。
月经推迟是什么原因
女性为28-30天，周期长短因人而异。一般来说，如果或延后7天属于正常范围，但如果超过7天还没来月经，即为月经推迟。有哪些？月经推迟的原因首先考虑怀孕，其次就要考虑药物因素、精神因素、疾病因素、生活习惯或生活环境改变等对月经周期的影响。以往月经正常且有性生活的女性，月经推迟了10天，很有可能是怀孕了。可自行做测试，或到医院抽血做，明确是否怀孕。月经能够提供辨别女性身体状况的信号，所以了解自己月经推迟的主要原因是很有必要的。影响月经推迟的原因有很多，女性朋友要关爱自己，更要关心自己的月经是否如期而至。
月经推迟的症状
可见比正常周期迟来7天以上。的症状和女性的身体情况也有关系，根据气郁、痰阻、血虚、型的女性，月经推迟的症状如下：1、气郁型月经推迟：月经症状：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。全身症状：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。2、痰阻型月经推迟：月经症状：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。全身症状：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。3、血虚型月经推迟：月经症状：延后，量少，色淡，质稀全身症状：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。4、肾虚型月经推迟：月经症状：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。全身症状：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。
月经推迟几天能测出怀孕
？当天即可验孕，可以通过或验孕棒检测晨尿来验孕，月经推迟一周以后再检测，结果更准确。到医院做早孕检查，抽血化验血hCG是目前最快最准确的验孕方法，一般在同房后10天左右即可检测。月经推迟首先要排除怀孕的可能，除此之外，还要进一步明确是否由其他病理性的因素导致月经推迟。当月经推迟10天以上，建议到医院做详细检查以明确原因。停经后测试早孕试纸如果出现两条红线，则考虑妊娠;如果两条红线中一条颜色比较浅，称为弱阳性，需要在一周后复查。抽血验孕较为准确，不需要空腹就可进行。到医院做早孕检查，抽血化验血液中的hCG是目前最快最准确的验孕方法。一般说来精子在同房后1-2天内可到达女方输卵管，并在输卵管内和女方排出的卵子相结合，形成受精卵。受精卵在输卵管内纤毛的推动下，再经过约6-7天时间可到达子宫，如条件合适，就可在上着床。是女性怀孕的标志。所以从受精到怀孕至少需要6......
月经推迟10天正常吗
？以往月经正常且有性生活的女性，了10天，很有可能是怀孕了。可自行做测试，或到医院抽血做血hCG检查，明确是否怀孕。月经推迟10天属于。月经推迟10天首先考虑是否怀孕，其次就要考虑药物因素、精神因素、疾病因素、生活习惯或生活环境改变等对的影响。
月经推迟几天正常
？一般来说女性月经推迟7天以内属于正常现象。月经周期一般为28-30天。月经提前或推迟一周是正常的。月经周期受多种因素影响，月经推迟时建议先观察1-2天，或到医院做一个详细的检查明确。如果女性生活作息均正常，且无情绪、疾病、药物等影响，则很有可能是怀孕或者出现生殖系统疾病导致月经推迟。如果女性在短时间内大量进补或快速减肥，饮食习惯的改变会促使机体功能和分泌系统出现调整，月经周期也随之改变。另外，如果长期处于压力很大的状态，容易引起身体，激素环境发生改变导致月经推后。疾病、药物等因素也会影响正常的月经周期，所以长期服用或患有的女性的月经大多推迟。
月经推迟怎么办
造成有很多种，如果排除怀孕，也不是盆腔炎、等妇科疾病导致的话，就要开始注意个人的生活习惯了。？具体可以参照以下几点：1、拥有良好心态，避免情绪异常波动长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。2、合理饮食，不可过度节食当女性过度节食时，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和被耗用，致使雌激素合成出现障碍，影响月经来潮，或经量稀少或闭经。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。3、起居有度，按时作息据研究，女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。4、戒烟戒酒，改掉不良习惯烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。故女性应不吸烟，少饮......
月经推迟几天算怀孕
呢？一般来说，育龄期有性生活史的健康女性，平时规则，一旦，就应考虑是否怀孕。月经推迟10天以上，应高度怀疑怀孕的可能。月经推迟是怀孕最早的征兆，但不是怀孕的特有症状。造成还有妇科疾病、精神因素、过度减肥、药物影响等因素，不是说只要月经推迟就是怀孕了。除了怀孕造成的暂时性停经外，其他的几种月经推迟都是病理状态上的，需要做详细的妇科检查，比如等。所以，月经推迟几天算怀孕，并没有一个确切的答案。怀孕会让你月经停止，不过月经停止不一定就是怀孕了。在停经时，想要确诊自己是否怀孕，建议到医院进行详细的检查。
如何推迟月经
如果女性因某种特殊原因，想要把数天，如何推迟月经？采用服的方法是有效的。能够推迟月经的药物大概有两种，一种为避孕药，还有一种为单纯的孕激素，两种药物的作用机理相似，但是因为“是药三分毒”，如果女性多次通过服用这些药物来改变来，会影响以后月经正常来潮，严重时会导致不孕。实际上，月经来潮是因为失去雌激素和孕激素的支持才发生的。那么，继续人为地或孕激素，特别是孕激素，可使子宫内膜继续得到支持，保持继续增厚的水平，子宫内膜牢固地生长在子宫壁上，就可以实现推迟月经的目的。避孕药就是这样起到调节作用的，因为避孕药的有效成分为激素，特别是孕激素。只要激素水平不下降，月经就不会出现。但是为了自身身体健康，还是不要通过药物来使月经推迟或者提前。
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首先要说明的是验孕纸不是百分百准确，它是根据尿液中HCG的含量来测算的，如果月经周期规律，排卵期一般在下次月经前14天，如果此时受孕成功了，那么受精卵从从开始着床到要产生HCG最快需要6、7天，而验孕棒就是通过此时测尿液中上升的HCG来判断的。而HCG真正开始大量分泌是在孕卵着床后，合体滋养细胞开始分泌才大量产生HCG。而孕卵完成着床至少需要11天。所以，最早6天，但想要测试的结果比较准确的话就最好等到11天以后，那时HCG的值已经比较高了。
您好！在月经的周期推迟七天之后可以尝试用早早孕试纸测尿中的绒毛膜促性腺素水平来判断是否已经怀孕，如果以前月经周期短，现在试纸敏感性高，少部分人月经过几天就可以孕试纸检查阳性。但由于停经日子短，阴性不代表没有怀孕。可以再等一周再查。或直接查血HCG。如果测试纸显示两条红线即表示为阳性也就是怀孕了。另外也可以通过在同房后的十天到医院抽血进行HCG检查，这个也是目前为止检验是否怀孕最准确的方法了。一般情况下，停经大约三十五天就可以去做早孕测试，停经四十五天以上能可以在超声下看到孕囊的回声。另外，经期的紊乱也可能与你身处的环境、当时的心情有关，如果过于紧张、烦躁，压力太大或者过度劳累都有可能会引起经期的混乱。
你好，同房七天能测出怀孕，但是准确度不高。同房后的第7天用试纸能测出是否怀孕，但要距离当次房事有14天测试才准。更准更快的方法是医院的血hcg值，也要距离当次有8-10天，这是很准确的检测，大于7就是怀孕了。建议要在距离时间足够再测试，测试尽量是在早晨进行。在这段期间也别给自己太大压力，按时吃饭、休息。备孕很需要耐心。期间双方可以补充维生素E提高受孕几率，女方还可以补充叶酸，主要是预防胎儿畸形，尽量是选择天然的，这样才会安全无副作用。
你好。如果你是在排卵期同房，那么在房事的14天后用验孕棒或者早孕测试纸就可以获得准确的验孕结果。而在房事的7天后，到医院检测血清HCG所获得的验孕结果是最准确的。如果您的经期规律，那么离下一次月经还有九天的时间，还有可能在排卵期，那就有怀孕的机会。
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联系编辑：吴佳子
联系邮箱: .cn （#改为@）
联系电话：020-8　　卤煮大姨妈期间开始的减肥，姨妈期间使用的少食多餐的方法，每天摄入量没达到对于我目前身体来说适合的1360卡的热量，但是不饿，每天也精神，姨妈后继续少食多餐，还能跳piu，不到一个星期多减下去5斤。 然后我一般姨妈是五天，这次变成了七天，第六七天就是量很少，用护垫就够，有点偏向褐色，但是大便的时候经血会流，红色的。第八天没了，以为大姨妈就这样完了，但是没想到今天一脱裤子，内裤上都是黑褐色的，白带也是这种颜色。 我每天的食谱是早燕麦，一个鸡蛋，一杯黑咖啡，十点的时候一盒伊利牛奶，中午一根玉米，或者加一份水煮菜，金针菇和白菜什么的，下午四点一个很大的苹果，六点两个橘子，八点一杯燕麦，大家帮我看看到底是哪里出了问题？　　由于很着急，露珠这里也发了一份，希望不会被删
楼主发言：22次 发图：0张 | 更多
　　多吃些蛋白质的食物就好了
　　吃太少了吧，我减肥的时候也是，以前姨妈都超准时的，减肥才一个星期，大姨妈倒提前了一周，恢复饮食后，第二个月又正常了。现在果断运动减肥　　
　　@孤岛镜 1楼
18:12:36　　多吃些蛋白质的食物就好了　　-----------------------------　　我每天都有吃鸡蛋喝牛奶的，想哭了都快
　　作者：糖糖的糖豆 来自：UC浏览器 时间： 18:17:37　　吃太少了吧，我减肥的时候也是，以前姨妈都超准时的，减肥才一个星期，大姨妈倒提前了一周，恢复饮食后，第二个月又正常了。现在果断运动减肥　　但我现在的白带不正常，有没有严重问题？
　　我也是'上个月迟了五天'也少得很'我一个月瘦了10斤'以前都很好
　　难道说必须吃主食吗？
　　谁来说一下？
　　多吃点 貌似不吃米饭啊 馒头什么的 大姨妈就会闹 身边2个妹子都是这样了 而且这2个最后都停经了 去看医生 直接跟她们说 不想要孩子了么
　　我有朋友减肥把大姨妈减没了呢。　　话说楼主吃的东西，我平时饭量就这么多，怎么没见我长期减肥？难道是我把食物都变成脂肪了？
　　我减肥的时候 连续来了快20天大姨妈 颤抖吧！！！
　　我也是，自从控制饮食加PIU后，本来大姨妈七天左右，上个月才来了三四天，而且量很少，褐色，这个月还没来，好担心啊
　　我一朋友吃了两个月黄瓜，瘦了很多，但停经了，然后得吃中药调理。　　减肥还是慢慢减，一个月瘦三四斤最健康，别搞垮了身体啊。
　　@awjhy123
减到闭经都不稀奇！待楼主的体重减到理想目标后，稳定下来，别再大起大落了，固定你的饮食习惯，例假会恢复正常的，顶多就是用中药调理一下，问题不大的。
　　@silenceFh
12:11:00　　我减肥的时候 连续来了快20天大姨妈 颤抖吧！！！　　-------------------------　　卧槽我怀疑我也是像你这种样　　
　　@xhyxhy0601
12:42:00　　@awjhy123 减到闭经都不稀奇！待楼主的体重减到理想目标后，稳定下来，别再大起大落了，固定你的饮食习惯，例假会恢复正常的，顶多就是用中药调理一下，问题不大的。　　-------------------------　　我不要闭经啊怒哭，我还是正常吃饭吧……　　
　　吃少了就这样，当年我从150减到100，大姨妈也从7天减到了3天，而且量少的可怜　　
　　@tiankong811
12:14:00　　我也是，自从控制饮食加PIU后，本来大姨妈七天左右，上个月才来了三四天，而且量很少，褐色，这个月还没来，好担心啊　　-------------------------　　战友握手啊……　　
　　到你想生孩子的时候就知道结果了　　如果你已生过,但已慢慢老去,脸会告诉你,　　如果你还是个姑娘,你的子宫会告诉你　　很简单,你想减多少,为毛目的,如果是超重的,不减真是活该,如果只是一般人有点重的,慢慢减,科学点,大运动量却少饮食,不平衡饮食,必然会内分泌乱,可是这个内分泌乱了,什么药,什么医都不好治,到时才是慢慢看情况调养了,如果你本来只是正常体重,那要作管什么结果,别人也不用说什么了,如果你本来已瘦着,还这样人要自寻死路,旁人少管闲事好吧
　　一个正常的女性大姨妈是代表了她的正常度,无论多少,周期,如果开始少也罢周期长短也罢,可是有规律,总算是正常人里偏那里虚点的,少补补能好　　但如果以前多么正常,后来自己作后,怎么也不正常,脑子也不正常了,吃点都犯罪的心都有了,大姨妈生小孩子这种事以后再想吧,说不定到以后,还想丁克了
　　都是吃寒凉的东西，体寒了。建议增加主食以及红糖姜茶之类的
　　碳水化合物摄入过少了，减少碳水化合物减肥快，复食后反弹也快。　　
　　　　我节食减肥- - 一个月，没瘦几斤，，结果大姨妈不来了吓屎我了，后面打了黄体酮才来，现在不敢了，
　　那卤煮现在每天吃一个馒头会不会有用？然后喝红糖水吃阿胶枣　　
　　瘦太快，内分泌紊乱了　　
　　去问大姨夫吧！　　
　　是因为主食吃的少　　我以前也有过这种现象，看中医大夫说的。开始吃主食慢慢就正常了　　后来才发现，吃主食并不影响减肥……哎，网上那些误区好多……
　　@silenceFh
12:11:00　　我减肥的时候 连续来了快20天大姨妈 颤抖吧！！！　　-------------------------　　@awjhy123 15楼
16:41:32　　卧槽我怀疑我也是像你这种样　　-----------------------------　　对的 可能吧 而且来的都很少 一丢丢褐色的！！！
　　减吧减吧，后悔的日子在后面
　　米饭一定要吃，少吃点米饭也可以
　　女人如果不是太胖，肉肉的其实最好看了　　
　　。。。吃太少了吧　　我也是适当节食加运动减肥　　piu　　大概一周一斤的速度　　不快　　但是身体没问题　　姨妈也很正常　　我觉得我吃的，和你们比起来简直就是多　　我早上　　杂粮粥+肉+青菜+水煮蛋+水果拌酸奶　　中午 杂粮粥+一个水果　　晚上 米饭一碗+两三个素菜+一个素汤 有时候吃鱼　　我觉得你的饮食不能叫做正常的感觉　　没有吃白米饭　　对女性的身体伤害很大的好不
　　一定要吃主食，运动减肥才是王道，宁愿多点运动也不要苛刻正常饮食
　　好吧，卤煮来汇报了，卤煮昨天以及今天吃了主食，希望能恢复，老天作证，卤煮再也不节食减肥了，也请各位tyer谨记我的教训……T^T　　
　　那我算怎么回事捏？我跳insanity，早上一碗馄饨，中午正常饮食，比如一份炒饭，一份炒面，两荤一素这种类型。。下午4.5点再吃点水果之类的乱七糟八的东西，晚上尽量不吃。。每天还有一杯豆浆。。我暑假也这么干了半个月啊？为什么这个月月经提前，而且非常之少啊？？弄得我还以为是把那啥弄破了呢。。　　
　　我大姨妈不正常了两个月 以前都是超准的 结果延迟一个星期 怀疑和喝决明子荷叶茶有关 后来就是不吃晚饭 做些小运动 姨妈固定了 我能告诉你们我几乎没怎么瘦 多么痛的领悟　　
　　@文末凉
08:37:00　　那我算怎么回事捏？我跳insanity，早上一碗馄饨，中午正常饮食，比如一份炒饭，一份炒面，两荤一素这种类型。。下午4.5点再吃点水果之类的乱七糟八的东西，晚上尽量不吃。。每天还有一杯豆浆。。我暑假也这么干了半个月啊？为什么这个月月经提前，而且非常之少啊？？弄得我还以为是把那啥弄破了呢。。 　　-------------------------　　不造啊！要不你去喝点四物汤什么的？　　
　　@文术城扎吉
08:45:00　　我大姨妈不正常了两个月 以前都是超准的 结果延迟一个星期 怀疑和喝决明子荷叶茶有关 后来就是不吃晚饭 做些小运动 姨妈固定了 我能告诉你们我几乎没怎么瘦 多么痛的领悟 　　-------------------------　　和我一样！不过我是提前，来之前喝了一杯荷叶茶，太痛苦了　　
　　@xhyxhy0601 13楼
12:42:53　　@awjhy123
减到闭经都不稀奇！待楼主的体重减到理想目标后，稳定下来，别再大起大落了，固定你的饮食习惯，例假会恢复正常的，顶多就是用中药调理一下，问题不大的。　　-----------------------------　　问题不大？？妹子，不要误导他人啊！想问LZ多大，以后想结婚想生孩子想过正常的生活吗？闭经不是容易解决的问题啊。我亲妹，减肥闭经两年，结婚后为了要孩子经历了多少折磨。关键长期营养不足，会引起各方面的症状啊，比如胃炎，脱发，胆结石，精神不正常，这些我妹都曾经经历过，过了两年生不如死的日子。　　很多人以为，现在先不惜一切减下来，以后再调养。我曾在薄荷上看过一位妹子，四年闭经，去检查医生说子宫什么的都委缩了，阴道居然如同七八十岁的老太太。这个时候又不惜一切让大姨妈回来，可是有的后果真的无法弥补。　　LZ吃得太不合理，蛋白质少，主食少而且种类单一。其实营养是要平衡的。所谓的少吃多餐，不要是这样的，每餐都是水果。主食少，造成脾虚，脾虚生化不了气血，大姨妈当然来不了。建议你早、中加杂粮粥和鸡肉、牛肉等优质蛋白。
　　@文末凉 35楼
08:37:16　　那我算怎么回事捏？我跳insanity，早上一碗馄饨，中午正常饮食，比如一份炒饭，一份炒面，两荤一素这种类型。。下午4.5点再吃点水果之类的乱七糟八的东西，晚上尽量不吃。。每天还有一杯豆浆。。我暑假也这么干了半个月啊？为什么这个月月经提前，而且非常之少啊？？弄得我还以为是把那啥弄破了呢。。　　-----------------------------　　不吃晚饭造成的。气虚，所以提前。建议晚上杂粮粥加素菜。鸡肉什么的也可以吃点的。
　　不要喝咖啡，咖啡是寒性的，在你姨妈来期间和咖啡跟吃黄连是一个效果…另外在这期间加大运动量的同时也一定要加强休息奥~我也觉得这个时间减肥特别容易~~　　
　　不熟吓唬你，最近我有两个同学怀孕过程中都胎停了，而她们两的共同特点就是都很强烈的减过肥　　
　　@饼干真好吃78 39楼
09:07:24　　我现在也在减肥 ，就是早上、中午正常吃，晚上尽量不吃，或者吃蔬菜、低含量水果，然后每天晚上出去运动 这样会有影响么，看上面那些回复 看的怕怕的
　　用我的亲身经历来告诫楼主，主食一定要吃！我刚开始减肥不吃主食，大姨妈推迟二十天，我立马恢复饮食，大姨妈很快就来了。现在我已经减掉三十斤，每天吃主食照样成功了。不健康的生活习惯才是发胖的元凶，绝对不是主食。我也跳piu～　　
　　@evansan 42楼
09:13:46　　不熟吓唬你，最近我有两个同学怀孕过程中都胎停了，而她们两的共同特点就是都很强烈的减过肥　　-----------------------------　　额，我也有过这种经历，停胎的原因是孕酮低，后来看中医，医生讲的是气血虚，贪凉体寒（冬天一般穿的少.....）导致导致黄体功能不好，之前因为要结婚有半年节食减肥，130斤到100左右，流产后以有过90多斤，后来吃中药，现在维持在105左右...　　姑娘们，节食减肥要慎重适量啊啊！！！！（其实身体之前都有预警了，头发狂掉..就是我自己都没在意）
　　@文术城扎吉 36楼
08:45:40　　我大姨妈不正常了两个月 以前都是超准的 结果延迟一个星期 怀疑和喝决明子荷叶茶有关 后来就是不吃晚饭 做些小运动 姨妈固定了 我能告诉你们我几乎没怎么瘦 多么痛的领悟　　-----------------------------　　我也是，喝决明子荷叶茶，根本没减肥，但大姨妈差点没有了，一直延迟，后来现打的针，但即使不喝了，这大姨妈的量也比以前少了许多，过去四五天结束，现在两天就没了。　　后悔的不得了。　　我也不吃晚饭，也做点运动，但我也是，根本没瘦。　　不过，没瘦我也不会去怎么节食减肥了，我现在大姨妈就少得可怜了。　　那个决明子茶叶茶，我喝了近半年，是用煮的，颜色非常的深，超难喝，结果，肉没减下去，把大姨妈给惹火了。　　医生说这决明子跟荷叶都是大凉性的东西，女人本就不能多喝。　　唉
　　@饼干真好吃78
09:07:00　　@xhyxhy0601 13楼
12:42:53 　　@awjhy123 减到闭经都不稀奇！待楼主的体重减到理想目标后，稳定下来，别再大起大落了，固定你的饮食习惯，例假会恢复正常的，顶多就是用中药调理一下，问题不大的。 　　----------------------------- 　　问题不大？？妹子，不要误导他人啊！想问LZ多大，以后想结婚想生孩子想过正常的生活吗？闭经不是容易解决的问题啊。我亲妹，减肥闭经两年，结婚后为了要孩子经历了多少折磨。关键长期营养不足，会引起各方面的症状啊，比如胃炎，脱发，胆结石，精神不正常，这些我妹都曾经经历过，过了两年生不如死的日子。 　　很多人以为，现在先不惜一切减下来，以后再调养。我曾在薄荷上看过一位妹子，四年闭经，去检查医生说子宫什么的都委缩了，阴道居然如同七八十岁的老太太。这个时候又不惜一切让大姨妈回来，可是有的后　　-------------------------　　唉我当时想的是减肥不吃主食瘦的快，没想到这么严重，我还是去吃点主食吧！谢谢你的提醒，吓死人了　　
　　@猫咪不吃盐
09:29:00　　用我的亲身经历来告诫楼主，主食一定要吃！我刚开始减肥不吃主食，大姨妈推迟二十天，我立马恢复饮食，大姨妈很快就来了。现在我已经减掉三十斤，每天吃主食照样成功了。不健康的生活习惯才是发胖的元凶，绝对不是主食。我也跳piu～ 　　-------------------------　　卧槽我现在看了上面的回复真心醒悟了，你减的好厉害啊，可以说一下你每天的食谱吗？　　
　　不知道说啥了，都这样了，楼主竟然还有心情发帖，赶快去医院啊。
　　@文末凉
08:37:16　　那我算怎么回事捏？我跳insanity，早上一碗馄饨，中午正常饮食，比如一份炒饭，一份炒面，两荤一素这种类型。。下午4.5点再吃点水果之类的乱七糟八的东西，晚上尽量不吃。。每天还有一杯豆浆。。我暑假也这么干了半个月啊？为什么这个月月经提前，而且非常之少啊？？弄得我还以为是把那啥弄破了呢。。　　-----------------------------　　@饼干真好吃78 40楼
09:09:11　　不吃晚饭造成的。气虚，所以提前。建议晚上杂粮粥加素菜。鸡肉什么的也可以吃点的。　　-----------------------------　　好的，我知道了。。昨天晚上吃了一碗面，今天早上没课去跑步的时候，第五圈还是第六圈，突然看见自己手臂的皮肤泛白了，颜色偏冷，有点恐怖。。。　　其实一开始我晚上也是要吃晚饭的，去年我是按天涯上二尾鱼的指导，天天跳PIU，三餐正常，差不多每天都有水果，一周还有三四次牛奶。。一整学年都是开始练两个月，下半学期作业多，加之减肥效果差，加上人犯懒，就没有坚持。总共练了4个多月吧，从110+到100+，还没有减到10斤。。这个暑假才堪堪破百，还是早晨起床最轻的时候.　　长辈差不多都是偏胖的，而且我生下来就有九斤。听说小时候还吃过两次胎盘。。—_—所以从小到大身体都很好。。从小学三年级左右开始注意体重的时候，我就一直比同龄女生重10来斤。可能也是因为从小身体就维持在这个水平，所以减肥之路异常痛苦和艰辛。　　而且我特别困惑的是，我早上起床的时候，觉得身体不管是腰还是小腿还算是我满意的程度。中午吃个午饭，小肚腩什么的就出来了，腰侧的肉也不紧绷了，小腿也开始胀大，一直到晚上运动完就更甚了。。　　因为身高不高，不到160.所以我的理想体重就是94到96.。也是好困难啊。。我多想早点减下来，这样不用每天晚上就只能做点运动了。省下来的时间也可以做点别的事了。
　　@文末凉
10:50:00　　@文末凉 35楼
08:37:16 　　那我算怎么回事捏？我跳insanity，早上一碗馄饨，中午正常饮食，比如一份炒饭，一份炒面，两荤一素这种类型。。下午4.5点再吃点水果之类的乱七糟八的东西，晚上尽量不吃。。每天还有一杯豆浆。。我暑假也这么干了半个月啊？为什么这个月月经提前，而且非常之少啊？？弄得我还以为是把那啥弄破了呢。。 　　----------------------------- 　　@饼干真好吃78 40楼
09:09:11 　　不吃晚饭造成的。气虚，所以提前。建议晚上杂粮粥加素菜。鸡肉什么的也可以吃点的。 　　----------------------------- 　　好的，我知道了。。昨天晚上吃了一碗面，今天早上没课去跑步的时候，第五圈还是第六圈，突然看见自己手臂的皮肤泛白了，颜色偏冷，有点恐怖。。。 　　-------------------------　　这位亲我们来一起恢复姨妈吧！让姨妈继续爱我们！　　对了小孩可以吃胎盘？不会太补吗？　　
　　@文末凉
10:50:00　　@文末凉
08:37:16　　那我算怎么回事捏？我跳insanity，早上一碗馄饨，中午正常饮食，比如一份炒饭，一份炒面，两荤一素这种类型。。下午4.5点再吃点水果之类的乱七糟八的东西，晚上尽量不吃。。每天还有一杯豆浆。。我暑假也这么干了半个月啊？为什么这个月月经提前，而且非常之少啊？？弄得我还以为是把那啥弄破了呢。。　　-----------------------------　　@饼干真好吃78
09:09:11　　不吃晚饭造成的。气虚，所以提前。建议晚上杂粮粥加素菜。鸡肉什么的也可以吃点的。　　-----------------------------　　好的，我知道了。。昨天晚上吃了一碗面，今天早上没课去跑步的时候，第五圈还是第六圈，突然看见自己手臂的皮肤泛白了，颜色偏冷，有点恐怖。。。　　-------------------------　　@awjhy123 51楼
11:36:59　　这位亲我们来一起恢复姨妈吧！让姨妈继续爱我们！　　对了小孩可以吃胎盘？不会太补吗？　　-----------------------------　　我觉得我没节食啊，三餐主食都吃，六分饱，就偶尔平台期少吃一顿，大姨妈怎么会不正常
　　我减肥,不吃饭,就推迟来大姨妈,
　　回复第51楼(作者:@awjhy123 于
11:36)　　@文末凉
10:50:00　　@文末凉 35楼 2013-0……　　==========　　不知道欧。。我都是前两年听姐姐说的，小时候我妈妈跟我说是羊肉汤叫我吃的，她们都吓住了，可是我不知道，就吃了。。应该是很小的时候吧。。　　
　　@awjhy123 48楼
09:59:16　　卧槽我现在看了上面的回复真心醒悟了，你减的好厉害啊，可以说一下你每天的食谱吗？　　-----------------------------　　早餐都是燕麦加水果。午餐和晚餐种类很多，但是都遵循一个原则，就是少油少盐。每天食物的热量控制在1300大卡。楼主可以去薄荷网记录食物热量。
　　你体重多少？如果是小基数，一星期五斤 减得太快了！！！　　姑娘还是身体要紧啊
没啥要紧事还是尽量表节食了
多运动就好
　　减肥之前查过好多信息，发现靠单吃某样东西或者不吃碳水化合物减肥会反弹之类的，所以一直坚持各种营养都摄入，只是注意量少一些，目前快五个月了，瘦下来了，并且大姨妈没有抗议。减肥事先多做功课，下定决心，不能打无准备之仗。　　
　　@o0水0o
15:10:00　　你体重多少？如果是小基数，一星期五斤 减得太快了！！！ 　　姑娘还是身体要紧啊 没啥要紧事还是尽量表节食了 多运动就好　　-------------------------　　我165，体重106算是小基数吧，但是我特别显胖，浑身都是肉肉，120占我身边都比我显瘦……　　
　　都危险到身体健康了，楼主慎重啊
　　一个星期减5斤，速度太快了吧，其实一个月3到5斤比较理想，也不容易反弹。慢慢的减，到了理想体重再慢慢的恢复正常饮食。　　玉米，燕麦都算主食，但是楼主好象不吃肉，而且算了一下这一天的热量估计也就七八百，吃得太少了，最起码得吃到1200，然后再加点适量的运动。　　反正减肥这事不能急，好多减肥的MM都是减肥减到闭经的，到时候又开始看病吃药，得不偿失。
　　@o0水0o
15:10:00　　你体重多少？如果是小基数，一星期五斤 减得太快了！！！　　姑娘还是身体要紧啊 没啥要紧事还是尽量表节食了 多运动就好　　-------------------------　　@awjhy123 58楼
15:32:33　　我165，体重106算是小基数吧，但是我特别显胖，浑身都是肉肉，120占我身边都比我显瘦……　　-----------------------------　　鄙人建议，别减肥了，运动搞起来，力量举起来，身体紧起来，你这体重羡慕死多少人了都，关键是出来点肌肉线条。
　　@o0水0o
15:10:00　　你体重多少？如果是小基数，一星期五斤 减得太快了！！！　　姑娘还是身体要紧啊 没啥要紧事还是尽量表节食了 多运动就好　　-------------------------　　@awjhy123
15:32:33　　我165，体重106算是小基数吧，但是我特别显胖，浑身都是肉肉，120占我身边都比我显瘦……　　-----------------------------　　@带儿子灰天呀 61楼
15:47:41　　鄙人建议，别减肥了，运动搞起来，力量举起来，身体紧起来，你这体重羡慕死多少人了都，关键是出来点肌肉线条。　　-----------------------------　　165的106斤真不胖。多正常啊！！！多健康苗条的身材，这位应该是塑形就完美了。　　161的我102斤。除了觉得自己腿太肌肉了外。没觉得其它地方肥胖。身边的朋友也觉得我看起来没必要减肥。尽管我知道减掉10斤算比较好！但我不打算减。每天运动下感觉很舒服。当然了，是不能跟天涯瘦成一道闪电的比。就别攻击我了。
　　我因为不吃米饭停经了，因为怕胖就不吃药。为了美生不出小孩都不愿意胖啊！我太极端了吧　　
　　妹子们我上来汇报……　　我是昨天开始恢复主食的，因为是北方人所以更偏爱面食，从昨天早晨开始每天早上中午各吃一个馒头，于是今天已经正常，可能因为我一出状况就醒悟，姨妈比较满意，离开了，白带也正常。　　各位还是我这种情况的请及时恢复面食吧！
　　@o0水0o
15:10:00　　你体重多少？如果是小基数，一星期五斤 减得太快了！！！　　姑娘还是身体要紧啊 没啥要紧事还是尽量表节食了 多运动就好　　-------------------------　　@awjhy123
15:32:33　　我165，体重106算是小基数吧，但是我特别显胖，浑身都是肉肉，120占我身边都比我显瘦……　　-----------------------------　　@带儿子灰天呀 61楼
15:47:41　　鄙人建议，别减肥了，运动搞起来，力量举起来，身体紧起来，你这体重羡慕死多少人了都，关键是出来点肌肉线条。　　-----------------------------　　我也发现了自己的这种问题，所以现在在健身，但是我健身有效果是有效果，腰围永远不变，四肢的围度下来了一圈，腰围一厘米都没减下去，怒哭了，腹部赘肉严重，都快超过胸围的感觉，最近天天跳完操增加仰卧起坐，希望有效果
　　@暗香突袭 63楼
17:42:38　　我因为不吃米饭停经了，因为怕胖就不吃药。为了美生不出小孩都不愿意胖啊！我太极端了吧　　-----------------------------　　是的= =　　真心劝你别这样了，身体第一
　　@于惊蛰 60楼
15:47:27　　一个星期减5斤，速度太快了吧，其实一个月3到5斤比较理想，也不容易反弹。慢慢的减，到了理想体重再慢慢的恢复正常饮食。　　玉米，燕麦都算主食，但是楼主好象不吃肉，而且算了一下这一天的热量估计也就七八百，吃得太少了，最起码得吃到1200，然后再加点适量的运动。　　反正减肥这事不能急，好多减肥的MM都是减肥减到闭经的，到时候又开始看病吃药，得不偿失。　　-----------------------------　　嘛，我不爱吃肉，虽然说不是完全的素食主义者，但是有选择的话我不会吃肉，就算吃几口也就没了，而且更偏爱内脏类……
　　马　　
　　内分泌紊乱，乱减肥　　
　　@qtiming
18:17:00　　内分泌紊乱，乱减肥 　　-------------------------　　已悔悟……感谢广大tyer的帮助，并且希望其他妹子们也早点醒悟啊　　
　　不吃晚饭。多运动。
　　吓到了
这么严重么
我也是不吃米饭
月经真的延迟了一个月到现在还没来
　　马克马克，同减肥但是吃的还是很多，，泪奔　　
　　@暗香突袭 63楼
17:42:38　　我因为不吃米饭停经了，因为怕胖就不吃药。为了美生不出小孩都不愿意胖啊！我太极端了吧　　-----------------------------　　停经代表子宫萎缩，子宫萎缩代表你整个人的衰老速度是正常人的N倍，我不觉得这样能美多久，你在加速消耗你的青春
　　今天第三天，卤煮姨妈已经完全正常　　
　　@o0水0o
15:10:00　　你体重多少？如果是小基数，一星期五斤 减得太快了！！！　　姑娘还是身体要紧啊 没啥要紧事还是尽量表节食了 多运动就好　　-------------------------　　@awjhy123
15:32:33　　我165，体重106算是小基数吧，但是我特别显胖，浑身都是肉肉，120占我身边都比我显瘦……　　-----------------------------　　@带儿子灰天呀
15:47:41　　鄙人建议，别减肥了，运动搞起来，力量举起来，身体紧起来，你这体重羡慕死多少人了都，关键是出来点肌肉线条。　　-----------------------------　　@awjhy123 65楼
17:48:46　　我也发现了自己的这种问题，所以现在在健身，但是我健身有效果是有效果，腰围永远不变，四肢的围度下来了一圈，腰围一厘米都没减下去，怒哭了，腹部赘肉严重，都快超过胸围的感觉，最近天天跳完操增加仰卧起坐，希望有效果　　-----------------------------　　这个体重根本不用减啊
如果人看起来胖就是太不结实了
多做做无氧　　腰围不可能不会小的
要么就是你运动不到位
没有紧实腰部
要么就是运动量还不够　　如果有水肿的情况 建议红豆薏米吃起来　　实在是想剪体重的话 多跑跑步吧
别再节食了
　　赶紧煮红糖水加三只鸡蛋补一补
　　回复第45楼(作者:@丑奴儿88 于
09:57)　　@文术城扎吉 36楼
08:45:40　　我大姨妈不正常了两个月 以前都……　　==========　　我没喝那么多 你喝半年都没瘦吗 我只是怀疑所以偶尔还喝 好恐怖 　　
　　减肥其实就是一个打乱自身循环系统 强行给身体植入新信息的过程　　极度伤身　　特别是那些去找中医 点穴 针灸的减肥　　根本就是重启了个人的内分泌 强行打乱 强行重建　　还有不正经吃东西 等等　　身体虚了　　大姨妈不来太正常了　　建议姑娘们如果不是胖到影响健康　　没事儿就别减肥了　　太伤身　　我同学之前就减肥 减肥 不吃 少吃 最后停经了　　然后每天中午都看到她特别认真的去食堂吃饭　　这又是何苦
　　@文术城扎吉 36楼
08:45:40　　我大姨妈不正常了两个月 以前都是超准的 结果延迟一个星期 怀疑和喝决明子荷叶茶有关 后来就是不吃晚饭 做些小运动 姨妈固定了 我能告诉你们我几乎没怎么瘦 多么痛的领悟　　-----------------------------　　胖死你
　　马　　
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