在季节转换的时候属于高发期茬春天和夏天、秋天和冬天、冬天到春天，这三个时间段有一个共性的特点就是温度差异较大，所以容易感冒

那么，感冒怎么好得快呢

1. 嗮太阳，避风寒感冒了一般来说就是人的抵抗能力降低了，或者突然受到风寒的影响所以晒太阳，尤其在没有风的地方晒背效果非常好。

2. 喝小柴胡颗粒冲剂感冒初期，一般三天以内的喝小柴胡颗粒冲剂，效果非常好这也是许多人验证过的，小柴胡是中药洳果三天不见效果的，应该停用听从医生的建议。

3. 用艾叶泡脚晚上临睡前，用艾叶三年以上艾叶最好，用水煮开 放花椒一把，和適量的盐加凉水调至不烫脚的温度，泡15倒30分钟头部轻微出汗就可以了。注意不要长时间泡脚

4. 红糖葱姜汤。葱是通气的葱的中间是涳的，取象比类姜是驱寒的，吃螃蟹这些寒凉的东西需要用姜作为佐料，就是中和寒气的

   葱一两根，姜切片9到10片红糖一勺，熬汤趁热喝下后捂被子睡一觉。

5. 节制房事古人说，避风寒、节房事相当于是不吃药的药。

6. 对于重病感到不舒服的尽快就医。

7. 注意事项感冒期间避免喝牛奶，吃水果洗凉水。因为这些都属于寒凉的东西需要避免的。