如何治疗痛经的办法 ? 有什么好的办法吗?谁能介绍一下吗?

 一般治疗:进行体育锻炼,增强体质平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育,通过解释说服,消除病人恐惧、焦虑及精神负担加强经期卫苼,避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。 红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 中医认为妇女产後身体多淤,且八脉空虚,每致腹痛。凡偏淤者,医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散,并嘱在药煎好后以红糖调服,目的...
 一般治疗:进行体育锻炼,增强体质平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育,通过解释说服,消除病人恐惧、焦虑及精神负担加強经期卫生,避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。 红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 中医认為妇女产后身体多淤,且八脉空虚,每致腹痛。凡偏淤者,医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散,并嘱在药煎好后以红糖调服,目的在于利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的 保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的藥草茶或热柠檬汁也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。
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有没有治痛经的好办法

我的一個妹妹,明天来我家做客的时候在聊天的过程中,非常苦恼地说每次月经来都痛经。想帮她问问有没有治疗痛经的办法的好办法?

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